Zgadza się - astygmatyzm powoduje rozmywanie obrazu w dalekiej odległości, natomiast dalekowzroczność powoduje problemy z widzeniem na krótkie odległości. A dlatego wspomniałem o krótkowzroczności, gdyż astygmatyzm zazwyczaj występuje u krótkowidzów. Ale można rozważyć jeszcze jeden aspekt. Problem z widzeniem z bliska nie musi oznaczać ani [...]
przypisywanie uzywania katany wojownikom ninja to zupelna pomylka. Ich miecze to praktycznie zaostrzone kawalki stali ( dzisiaj pewnie by je robili z plaskownikow ), w przeciwienstwie do katan byly krotkie, proste, a ich wykonanie to bylo czyste rzemioslo ( prawde mowiac tez nie najwyzszych lotow ). Katan uzywali moze jak udalo im sie zabic [...]
[...] przeważają) kumple ze studiów mają w łapie ok. 32 cm, ich łapy wyglądają bardzo chudo, więc koleś mający nawet te 35 cm w porwnaniu z nimi wygląda bardzo dobrze. Dużo też zależy od długości rąk, masywności kośćca itp. Ja mam dość krótkie ręce, drobne kości, wzrost troszke poniżej 180 cm, więc gdy miałem 35 cm to napewno chudo to nie wyglądało.
[...] Planuję dorzucić dece lub tren enan na 12-14 tygodni. Co będzie lepszym połączeniem z boldem? Przy dece lub trenie poleci też cabaser profilaktycznie. Plan jest taki by do końca roku zrobić delikatnie przy masować, później od nowego roku wejść na odblok lub małe dawki test i na koniec marca/kwietnia wejść na krótkie estry by dopracować sylwetkę.
Czy to stanowi realny problem w dobie rozbujanej ludzkiej ciekawości, swobodnego przepływu informacji i produktów w strefie Schengen? Przecież "Życie jest za krótkie aby brać ciągle te same suplementy" ;)
Ps, ogladalem kilka materialow szkoleniowych w, ktorych jasno I wyraznie bylo pokazane jak sie robi taki zastrzyk, Tak wiec mysle , ze nie odwalilem zadnej amatorki ... Igly tez mialem 2 oddzielna do nabijania a inna do wbijania, odciagnalem powietrze chyba Tak jak trzeba.... , teraz chodzi mi po glowie, ze moze to wina tego, ze wbilem za gleboko, [...]
[...] TWO OMEGA 3. Czułem sie lepiej i szczerze mowiac po tym postawiło mnie bardziej na nogi. Jeżeli chodz o treninfi może przesadziłem i za szybko... bo zacząłem robić pompki krótkie sprinty.... i to mnie zgubiło chyba. Jeżeli byś mógł mi ustalić coś lajtowego powoli jak się wkręcać ma obroty i co brać był bym bardzo wdzięczny. Dodam że np na [...]
Metoda interwałowa jest rezultatem poszukiwań takich form treningowych, które równie skutecznie rozwijałyby szybkość, jak i wytrzymałość. Istotą treningu interwałowego jest dzielenie zasadniczego dystansu na odcinki krótsze, pokonywane wielokrotnie z odpowiednimi przerwami przy szybkości większej od tej, jaka może być rozwijana na całym dystansie. [...]
[...] partii mięsniowej -------------------------------------------------------------------------- Konkurs numer 7 - na razie ostatni, muszę pomyśleć nad pytaniami hehe Jakie produkty sprzedawane powszechnie na stoiskach ze zdrową żywnością wcale zdrowe nie są i dlaczego ? Błagam o krótkie wypowiedzi, np. 1. Pieczarka - bo tuczy przeokrutnie ! /joke/
[...] trochę mięśni w przeciągu paru miesięcy, jednakże stały, choćby niewielki deficyt kaloryczny każdy następny miesiąc będzie czynił mniej efektywnym d) Naprzemian stosować krótkie okresy (3-4 tygodniowe) robienia masy i robienia rzeźby. Należy zaplanować top tak aby w ciągu tych 3-4 tygodni budowania masy przybrać 1 - 1,5 kg i w ciągu kolejnych [...]
[...] to na Twoim miejscu zrobiłbym albo dwa cykle 4 tygodniowe albo jeden 5-6 tygodni, ponieważ Metanabol daje zauważalne efekty po około 2 tygodniach a Twoje mikrocykle są przy krótkie żeby dać zadowalające efekty. Musisz je wydłużyć albo zrobić jeden cykl. Prędzej czy później i tak zaczniesz używać iniekcyjnych środków, więc pomyśl już teraz nad [...]
Wszystko jest dla ludzi jesli ktos lubi niech je smialo,zycie jest zbyt krotkie zeby sobie odmaiwac przyjemnosci .Lepszy Mcdonald czy KFC od STERYDOW!!
gandi87 w takim razie robić trening siłowy typowy pod redukcje tzn duży ciężar, mało powtórzeń, krótkie przerwy(30-60sec)? I jak to zrobić w sobotę? Zrobić HIIT w godzinach południowych i pod wieczór trening siłowy czy zostawić tylko trening siłowy? Dodam tylko że ćwicze splitem
ja kupiłem zwykły gryf z radełkowaną cześcią chwytną, gwintowany, 187cm pisze że wytzrzymuje 180kg, niewiem niedoszedłem do tego pułapu średnica 26-7mm ,krótkie gryfy ok 40cm, sam zamierzam też niedługo jakiś mocno łamany kupić i troche obciążenia bo nie starczy mi
verona- zgadzam sie z Tobą w 100% procentach ze tak powinno byc, lecz nezawsze niestety tak jest zato dla kolegi ktory post napisal: jak chcesz jakąs laske pyknąć to walnij w nia chemią ziolkami itp ale przedewszystkim najpierw zastanow sie co w sobie mozesz zmienic zebyś bardziej pociagal laski moze popracujesz nad sylewtką? pomysl o jakims [...]