SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

krótkie

  • nie boje ;) chugo tam przy wale winko na mastera jeszcze sobie poczekam nie ma co sie spieszyc zycie jest za krotkie by byc malym ;(

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2010-07-30 00:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie a wada wzroku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zgadza się - astygmatyzm powoduje rozmywanie obrazu w dalekiej odległości, natomiast dalekowzroczność powoduje problemy z widzeniem na krótkie odległości. A dlatego wspomniałem o krótkowzroczności, gdyż astygmatyzm zazwyczaj występuje u krótkowidzów. Ale można rozważyć jeszcze jeden aspekt. Problem z widzeniem z bliska nie musi oznaczać ani [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8945 Data: 2007-09-12 17:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Broń NINJA !! !! !!

    Post
    Sztuki Walki

    przypisywanie uzywania katany wojownikom ninja to zupelna pomylka. Ich miecze to praktycznie zaostrzone kawalki stali ( dzisiaj pewnie by je robili z plaskownikow ), w przeciwienstwie do katan byly krotkie, proste, a ich wykonanie to bylo czyste rzemioslo ( prawde mowiac tez nie najwyzszych lotow ). Katan uzywali moze jak udalo im sie zabic [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11994 Data: 2004-07-15 21:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 kg w miesiąc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przeważają) kumple ze studiów mają w łapie ok. 32 cm, ich łapy wyglądają bardzo chudo, więc koleś mający nawet te 35 cm w porwnaniu z nimi wygląda bardzo dobrze. Dużo też zależy od długości rąk, masywności kośćca itp. Ja mam dość krótkie ręce, drobne kości, wzrost troszke poniżej 180 cm, więc gdy miałem 35 cm to napewno chudo to nie wyglądało.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7316 Data: 2006-10-13 18:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio, bold, wino

    Post
    Doping

    [...] Planuję dorzucić dece lub tren enan na 12-14 tygodni. Co będzie lepszym połączeniem z boldem? Przy dece lub trenie poleci też cabaser profilaktycznie. Plan jest taki by do końca roku zrobić delikatnie przy masować, później od nowego roku wejść na odblok lub małe dawki test i na koniec marca/kwietnia wejść na krótkie estry by dopracować sylwetkę.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2013-09-12 09:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hell's Breath - kolejna nowość!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czy to stanowi realny problem w dobie rozbujanej ludzkiej ciekawości, swobodnego przepływu informacji i produktów w strefie Schengen? Przecież "Życie jest za krótkie aby brać ciągle te same suplementy" ;)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11104 Data: 2011-12-14 21:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ps, ogladalem kilka materialow szkoleniowych w, ktorych jasno I wyraznie bylo pokazane jak sie robi taki zastrzyk, Tak wiec mysle , ze nie odwalilem zadnej amatorki ... Igly tez mialem 2 oddzielna do nabijania a inna do wbijania, odciagnalem powietrze chyba Tak jak trzeba.... , teraz chodzi mi po glowie, ze moze to wina tego, ze wbilem za gleboko, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5111 Data: 2016-07-25 08:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] TWO OMEGA 3. Czułem sie lepiej i szczerze mowiac po tym postawiło mnie bardziej na nogi. Jeżeli chodz o treninfi może przesadziłem i za szybko... bo zacząłem robić pompki krótkie sprinty.... i to mnie zgubiło chyba. Jeżeli byś mógł mi ustalić coś lajtowego powoli jak się wkręcać ma obroty i co brać był bym bardzo wdzięczny. Dodam że np na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2009-02-13 22:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga - konkurs - można wygrać soga :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Metoda interwałowa jest rezultatem poszukiwań takich form treningowych, które równie skutecznie rozwijałyby szybkość, jak i wytrzymałość. Istotą treningu interwałowego jest dzielenie zasadniczego dystansu na odcinki krótsze, pokonywane wielokrotnie z odpowiednimi przerwami przy szybkości większej od tej, jaka może być rozwijana na całym dystansie. [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 9543 Data: 2005-11-25 14:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga - konkurs - można wygrać soga :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] partii mięsniowej -------------------------------------------------------------------------- Konkurs numer 7 - na razie ostatni, muszę pomyśleć nad pytaniami hehe Jakie produkty sprzedawane powszechnie na stoiskach ze zdrową żywnością wcale zdrowe nie są i dlaczego ? Błagam o krótkie wypowiedzi, np. 1. Pieczarka - bo tuczy przeokrutnie ! /joke/

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 9543 Data: 2005-11-25 16:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga - konkurs - można wygrać soga :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trochę mięśni w przeciągu paru miesięcy, jednakże stały, choćby niewielki deficyt kaloryczny każdy następny miesiąc będzie czynił mniej efektywnym d) Naprzemian stosować krótkie okresy (3-4 tygodniowe) robienia masy i robienia rzeźby. Należy zaplanować top tak aby w ciągu tych 3-4 tygodni budowania masy przybrać 1 - 1,5 kg i w ciągu kolejnych [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 9543 Data: 2005-11-27 10:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + proviron

    Post
    Doping

    [...] to na Twoim miejscu zrobiłbym albo dwa cykle 4 tygodniowe albo jeden 5-6 tygodni, ponieważ Metanabol daje zauważalne efekty po około 2 tygodniach a Twoje mikrocykle są przy krótkie żeby dać zadowalające efekty. Musisz je wydłużyć albo zrobić jeden cykl. Prędzej czy później i tak zaczniesz używać iniekcyjnych środków, więc pomyśl już teraz nad [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8045 Data: 2006-09-28 08:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mcdonald

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko jest dla ludzi jesli ktos lubi niech je smialo,zycie jest zbyt krotkie zeby sobie odmaiwac przyjemnosci .Lepszy Mcdonald czy KFC od STERYDOW!!

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12431 Data: 2008-12-14 22:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT + trening siłowy - jak rozpisać?

    Post
    Trening dla początkujących

    gandi87 w takim razie robić trening siłowy typowy pod redukcje tzn duży ciężar, mało powtórzeń, krótkie przerwy(30-60sec)? I jak to zrobić w sobotę? Zrobić HIIT w godzinach południowych i pod wieczór trening siłowy czy zostawić tylko trening siłowy? Dodam tylko że ćwicze splitem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6936 Data: 2011-03-25 23:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Gryf prosty, łamany, dwa krótkie i obciążenie. A i ławkę prostą

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2010-08-07 23:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprosze krótka odpowioedz na rownie krotkie pytanie: po czym mozna uzyskac wiecej masy: po propie czy po prloce

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2009-02-24 22:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryfy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja kupiłem zwykły gryf z radełkowaną cześcią chwytną, gwintowany, 187cm pisze że wytzrzymuje 180kg, niewiem niedoszedłem do tego pułapu średnica 26-7mm ,krótkie gryfy ok 40cm, sam zamierzam też niedługo jakiś mocno łamany kupić i troche obciążenia bo nie starczy mi

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5103 Data: 2008-03-15 15:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mnie bardzo dobrze działa testosteron. czy może lepiej brać krótkie cykle?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2007-10-22 19:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super krótkie cykle?

    Post
    Doping

    ale mi chodzi o super krótkie 2 on 4 off alno 2 on 2 off Dla mnie 8 tyg to długie

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2010-02-23 18:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiekszenie popedu

    Post
    Odżywki i suplementy

    verona- zgadzam sie z Tobą w 100% procentach ze tak powinno byc, lecz nezawsze niestety tak jest zato dla kolegi ktory post napisal: jak chcesz jakąs laske pyknąć to walnij w nia chemią ziolkami itp ale przedewszystkim najpierw zastanow sie co w sobie mozesz zmienic zebyś bardziej pociagal laski moze popracujesz nad sylewtką? pomysl o jakims [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11871 Data: 2002-11-07 01:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)