końskie

No dobra zalozmy ze obecnie jade fbw na mase , kalorie ustawilem 1000 na plus ,jako ze jem same bialko i tluszcze , krece aero 3x30 min zeby napedzic metabolizm , cwiczenia wylacznie zlozone: rack pull , przysiad , wyciskanie zolnierskie , podciaganie na drazku , waskie wyciskanie itd, Powtorzenia 6 do 10 na duze partie 3 serie na male 2 trening 3 [...]

Koniu, nie jedz na pogotowie przeciez masz konskie zdrowie kurde musze cos wymyslic jak przyjmowac kraetyne, bo tak sama z woda to niezabardzo w smaku

W sanatorium "leczą się" osoby zdrowe Prawda jest taka, że trzeba mieć "końskie zdrowie" żeby jechać do sanatorium %-) Strasza koleżanka opowiadała anegdotkę sanatoryjną-jak to szykowały się wieczorem na balety i jedna drugą pogania, by zgęszczała ruchy, bo im sami "narciarze" zostaną, jak przyjdą na końcu ;-) Także wiesz };-)

To były pewnie końskie bańki %-)

[...] autobusy? -każdy chce siedzieć przy kierowcy. Co mówi dziecko optymista i pesymista gdy otwierają prezenty w święta? Pesymista: Znoowu czołg... i znooowu zielony... i znooooowu ma lufę... Do dupy... Optymista: Dostał końskie łajno w papierku: O jaaa!! Jaki piękny konik!! tylko szkoda że uciekł.. Zmieniony przez - eDi_91 w dniu 2008-05-18 20:57:27

wiem wiem, że masz końskie dawki... co nie zmienia faktu, że ten wyciąg z cytrusa jest tak potrzebny jak umarłemu kadzidło...

[...] korzystać, więc nie wahając się ani chwili - zanim to wszystko przemknęło mu przez głowę, zanim miał czas ochłonąć ze zdumienia, pochylił się w kulbace, złożył glewię w pół końskiego ucha i wydawszy rodowy okrzyk: "Grady! Grady!" - ruszył co koń wyskoczy na Krzyżaka. A tamten zdumiał się także, gdyż wstrzymał konia i nie pochylając [...]

Konskie dawki to powyzej 9 g a my bierzemy ok 3 max 4 przez okres tygodnia wczesniej o tym wspominalem ze wiecej niz 7 dni nie ma sensu ;)

[...] i wszystko ładnie pięknie tylko mam kilka ,,ale''. - Dla przykładu podczas treningów KK wyrabia się w adeptach żelazną odporność na ból. Ponadto podczas treningów robimy końskie dawki ćwiczeń siłowych dzięki którym w dość szybkim tępie napieramy siły i szybkości. - Na KF większość czasu poświęcacie na ,,stanie na jednej nodze itp''. Czy nie [...]

nie chce mi sie tutaj polemizować na temat hiperwitaminozy, ale żeby ją osiągnąć to trzeba byłoby stosować końskie dawki witamin. powiem tylko że dostarcza wielu nocnych atrakcji od 1 dawki

[...] 2 dni. Unikaj wapnia razem z dużymi dawkami wit-D. Ale wapń też trzeba brać . Autor ma niski poziom Ferrytyny, powinieneś mieć 150minimum. Wit-D jest rozpuszczalna tylko i wyłącznie w tłuszczach należy o tym pamiętać, pozatym końskie dawki witamny D bez odpowiedniej wiedzy będą miały odwrotny skutek. Poziom witamny D lepiej utrzymywać powyżej 50.

[...] Króla Tygrysów zaszła w Muay Thai najbardziej chyba charakterystyczna zmiana mająca ogromny wpływ na stosowane techniki walki. Otóż początkowo zaczęto owijać dłonie wiązkami końskiego włosia (początek Kaad Chuek) które miało zarówno chronić dłonie wojownika jak i wyrządzać większą krzywdę przeciwnikowi. Stopniowo końskie włosie zostało zastąpione [...]

[...] ;-) ja do tego robiłam "foczki" (nie wiem, jak to ćwiczenie sie nazywa fachowo - generalnie leżysz na brzuchu i prostujesz ręce, żeby zrobić takie odgięcie do tyłu. Tylko to baaaardzo powoli, do granicy bólu - kilka razy dziennie.) Do tego końskie dawki leków przeciwzapalnych. Przeszło po paru dniach, ale głowa dłużej trzymała ;-) Zdrówka };-)

[...] na jej wyrabianie. Najlepiej tak pracować w walce by nie przyjmować ciężkich uderzeń. Wiem różnie bywa więc tolerancja na ból jest ważna. Ponadto podczas treningów robimy końskie dawki ćwiczeń siłowych dzięki którym w dość szybkim tępie napieramy siły i szybkości. KF może dać to samo innymi metodami. Chociaż znam pewnego pracownika naukowego [...]

Panie Janku, lanie wodą ma chyba limit godzinowy do 12:00 :) Ale sąsiadkę można w zasadzie bez limitu ^^ Kto to wie? - może masz rację? Sąsiad był u mojej żony gdy trenowałem :-) A ja znowu miałem pecha! Nie było ich - pojechali oglądać procesje końskie :-(

Viki ja trochę o czym innym 1-2 treningi "Końskie Kopyta" i przemęczenie CUN:-? ,aby taki stan osiągnąć na to potrzeba dużo dużo ciężkiej i mozolnej pracy a o pracy i wyborze ,wiesz każdy ma inne doświadczenia i możliwości --gdybyś miała 3-je dzieci na utrzymaniu i był czas że bezrobocie było na poziomie ponad 20% to jaki był wybór --często i [...]

Ciekawe, dziękuję za info. Gofer czasami zjada końskie czekoladki, ale ostatnio bardzo sporadycznie. Myśle, że to kwestia karmy.

hm, jak dla mnie rutinoscorbin jest smieszny, wal konskie dawki vit C, rzedu 1g i domowe sposoby test bdb !

Powiem tak nawet majac zdrowe nerki to nadmiar bialka je obciaza. Nie ma cudow. Kazdy czlowiek ma nerki podobnej wielkosci + - o podobnej licznie nefronow. Spozywajac nadmiernie białko nerki musza wykonac dodatkowa prace odflitrowujac krew ze zbednego bialka. Niezaleznie od tego czy to jest chora czy zdrowa nerka to musza wykonac jednakowa prace. [...]

dla mnie słaby stack przedtreningowy żeby go poczuć trzeba walić końskie dawki,co staje się nie ekonomiczne