jak napisałem nie mam zbliansowanej diety, jem nabiał głownie serki wiejskie , jogurty , białka jajek, i co będzie w domu , nie narzekam oprucz tego ze spuchła mi twarz;/ wyglada tak jakbym jadł kox
jak zwykle zleciało sie stado zakompleksionych piz.d, które każdemu potrafią wmówić, bądź chociaż próbują, że nie ma tych je*anych 45cm w łapie, albo że wdupcał kox. jestescie kretynami i tyle na ten temat.. pewnie połowa tych co drąży temat łapy nie ma 45 nawet w udzie, jak sądze. skonczcie szczekać bo to juz jest zalosne.. dobra sylwetka, jak [...]
[...] szybko do sprawności w miarę wróciła, ale rower trzymam do dziś. Po prostu podporządkuj tej nodze trochę dnia i poświęcić dużo czasu zamiast siedzieć na kompie i pytać o kox, do ktorego się nie nadajesz. Jak będzie boleć to pauza. No i zwiększaj intensywnością. Ale konsultacja z lekarzem i dobrym fizjoterapeutą pewnie bardziej Ci pomoże więc [...]
własnie pokaz cos wiecej czy tylko był cwiczony zestaw "anty-dyskotekowy" plecy i triceps?? takich tematów powinno byc wiecej wtedy nie kazdy poczatkujacy kox bedzie myslał ze po 100mty go wyjabie w kosmos
K1 sog Co do tematu, na podtrzymanie walnij sobie propka i na nim też możesz redukcje zrobić. Ale nie redukuj zaraz po cyklu... Jak dla mnie powinieneś redukcję zrobić przed cyklem i na czysto wpadać na kox i robić jak najwiecej czystej masy a nie zalewać się jak świnia. Tyle.
dziadzio to jakis doktor z USA ma klinike i sam wali tescia,HGH i jakies inne goowienka koszt roczny jego kuracji jakies 25,ooo$ minimum (dieta,trening,kox,opieka lekarska itd) 'Osobisty plan przedłużania życia doktora Life’a zaczyna się od szczegółowych badań krwi, długiego kwestionariusza i całodniowej konsultacji w Las Vegas, w cenie [...]
Wez lepiej jakies boostery testa!sam bralem juz 2 ray daa+erase i widoczna poprawa w jakosci juz po tygodniu. Wejdiesz na kox bedzzie ok .ale jak z niego zzejdzieszz to recovery moze trwac dłuuuugooooooo!
No dobrze ale to o młodocianych a facet który ma 40-50 lat i weźmie się za kox? Co on ma do stracenia? Zmieniony przez - KrystianeK w dniu 2012-04-30 13:16:30
Waszek dokładnie i tak mnie zdziwiło ,że z japą do mnie wyskoczyła o kox jak ostatnio %-) Kubihnio czytałem to wiele razy :-) kiedyś w moim temacie mi dał link do tego sam Knife %-) trening ! BARKI 1 arnoldasy 15x12kg;14x13kg;9x15kg 2 unoszenie ramion bokiem siedząc 15x4kg;12x5kg;12x6kg 3 unoszenie do przoddu 2s po 15px6kg 4 triset: wyciskanie + [...]
[...] razie uporałem się ze wszystkim i żyję do tej pory i mam się dobrze, ale w dupsko już nigdy nic nie wbiję bo mam mega stracha po tych akcjach :-) No chyba że za parę lat jak kox mi zryje mózg i wyleci mi to nieprzyjemne zdarzenie z głowy %-)}:-( No więc to tak na szybkiego w skrócie opisałem, bo przecież książki tu nie będę pisał %-)%-) A teraz [...]