hh non stop przyjaramy zioła i będzie atmosfra wesoła z nikogo tu raper nie bedzie, bo pstryk pstryk widać ze z niego kox będzie zawsze i wszędzie zioło jarane bedzie
witam wszystkich serdecznie:) dlugo mnie tutaj nie bylo dlugo tez czasu nie mialem albo tez nie chcialem brac koxu, zeby sprawdzic jak to jest, a swoje w zyciu zjadlem, obecnie waze ok 113kg, brzuszka oczywiscie troche jest ale co to za chop bez brzucha heh, a teraz uwaga najwazniejsze;p juz 1,5 roku nie biore koxu, wczesniej bralem duzo [...]
[...] dietę i się rozkręciło do insulinozależnej. Jeżeli mówisz że w rodzinie masz takie przypadki to raczej twoja dieta o tym zdecyduje czy zapadniesz na cukrzycę typu 2 niż kox. A jak już zapadniesz to w średnim-starszym wieku i to ze względu na złe nawyki żywieniowe. Tak że jedz złożone i zdrowe węgle i fat a będzie oki. A kox nie powinien [...]
tych 4 panow odemnie do gory... nacisnijcie w prawym gornym rogu krzyzyk... tak lepeijz robicie !! toemk juz mu wszystko napisal ale i tak mzoe zrobic co chce to jego sprawa ja osobiscie odradzam ci kox !!
zenada. pare miechow na silce i mysli ze jak wezmie kox to bedzie fajny i duzy. pfff czlowieku przez te pare miechow to ty sie dobrze zelastwem machac nie nauczyles, a kox da ci tyle co dobra supla w tw. przypadku wiec mija sie z celem branie. Badz chodz na tyle rozumny, by to zakumac i oszczedzic sobie zdrowia. zdr. LB
na szybko to kolega wyzej powiedzial co mozna zrobic, w tym sporcie na szybko to nic sie nie zrobi a) wypelnij ankiete w postach podwieszonych, to cos sie rozpisze b) wpierw wroc do formy na spulach, potem dopiero kox c) trening - do dzialu trening zdr. LB