kotlety

schab,oliwa z oliwek,fasola,anans z puszki i ocet jablkowy,zrob kotlety zwykle schabowe w paniersc,wlej ocet daj ciu cukru ,wymieszaj doprowadz do wrzenia,walnij ananasa z sokiem i fasole z puchy i gotuj do 10 minut,smacznego

[...] 80g ciemnego pieczywa + 6 kotletow sojowych(zamiast wedliny)+warzywa z oliwa (tak jak wspomnial Marcinecki)+ jablko 3.Obiad 15.30 Ziemniaki lub ryz 100g + piers z kurczaka/ kotlety sojowe lub potrawka z piersi kurczaka indyka z warzywami 4.Posilek po treningu Ryz 100g + ser bialy chudy + dzem + banan + 250ml mleka 5.Kolacja 20.00 Ciemne pieczywo [...]

[...] firmę, która zajmuje się sprzedażą telefonów komórkowych. Do Strong Man namówił mnie kolega z siłowni, Jarek Dymek. Lubię dobrze zjeść. Najlepsze dania z mojego menu to: kotlety z piersi kurczaka, bigos i pizza.Najczęściej wolny czas spędzam z rodziną, a kiedy z żoną możemy uwolnić się od rodzicielskich obowiązków, ruszamy z naszymi [...]

kiedys jadlem kotlety sojowe na noc... rooznic miedzy tym a wiekszoscia bialek nie odnotowalem :) poza tym soja ma bardzo ciekawy aminogram w ktory jeszcze wielu nie chce uwierzyc ;0 sugerujac sie tym ze to bialko rolinne...

ale stare kotlety odgrzewacie

cos zjadlem i mi zaszkodzilo okolo 16tej ale niewiem czy to jest wina tego co zjadlem na obiad?? ziemniaki gotowane, smazone kotlety z schabowego bez kosci, kapusta pekinska czy sniadania?? muesli z pelnotlustym mlekiem prosto od krowy, platki sniadaniowe - "Jaski" a moze to wina dnia poprzedniego??

ok to akurat wiedzialem, chodzilo mi o cos innego. np. laczenie jakiegos kotleta (mielony) z ziemniakami to chyba nie jest dobre rozwiazanie. w ogole jecie kotlety takie panierowane? i co z tymi wzdeciami?

Witam! Mam do was pytanko takie jak w temacie. Chodzi mi tu np. o kotlety sojowe i inne produkty tego typu. pozdro 4 all

Białko???No rano z kefiru(wiem,że niewiele),ale na obiad mam parowaną rybe albo kotlety sojowe ,gotowane warzywa,oliwę z oliwek-zdrowe tłuszcze Na drugie sniadanie troche czarnego chleba z białym serem. Twaróg staram sie jeśc też jako czwarty posiłek. Na kolację mam tuńczyka albo inną rybę. Jak na mnie calkiem sporo białka...

ile tak w przybliżeniu mają BIAŁKA w 100g te kotlety sojowe??

Witam, znalazłem w necie następującą ofertę firmy VITA-LER BARANOWSKI Sp. z o.o. z Jarocina: Nazwa produktu Sklep Punkt Cena szt. Słonecznik łuszczony 100g 1,03 PL 1,58 zł szt Sezam łuszczony 150g 1,49 PL 2,28 zł szt Śliwki kalifornijskie suszone 100g. 1,61 PL 2,55 zł szt Sezam prażony 100g 1,67 PL 2,55 zł szt Kotlety sojowe 100g, [...]

Czy np.na obiad do warzyw sie nadają???Te które kupiłam mają bardzo duzo białka,niewiele tłuszczu i węglowodanów.Co myślicie o kotletach sojowych??Aha no i zaznaczone,że nie modyfikowane genetycznie

[...] tak, że bez banana) Obiad (przed treningiem) Ziemniaki, kotlet schabowy, surówka z marchwii 2 Obiadzik (po treningu) Ryż/Makaron, jakaś rybka (tuńczyk, śledź, makrela)albo kotlety sojowe + sałatka. Kolacja Twaróg (150 g) lub tuńczyk czasami do tego dokładam jakiś ogóreczek czy kukurydzę. Dodatkowo mam różne preparaty wit.: C 1000 (1000 mg vit [...]

,nie no oki ,soja z kasza ,sluchaj kielki czy kotlety pasuja do wszystkiego

Rano ( do szkoły) 3x kanapka z pasztetem lub szynka z indyka lub twaróg Po szkole obiadek normalny ( płatki z mlekiem , lub zupa z ryżem, kluskami , kotlety z piersi , ziemniaki) Kefir 0,5 l + 1 białko jajka Godzina przed treningiem 0,5 maślanki , pół kostki sera, 2 białka jajek , po treningu 50g miodku i 0,3 litra soku pomarańczowego kolacja [...]

czyli wychodziłoby że kotlety z tego odpadają ,... bo jeśli można tego tylko 30 g, czyli co tylko jako przyprawa do sosu??

czy w diecie tłuszczowej można jeść kotlety mielone ( smożone na teflonie ) z mięsa mielonego wiepszowego lub drobiowego?

cio powiecie o kotletach sojowycj ?? jakie maja skąłd i czy nadają sie do obienia masy, mają białko??

Ja czasami jadam kotlety sojowe i uzupełniam wtedy niepełnowartosciowe białko jakiego dostarczają jakimś pełnowartościowym, np. jajkami. Myslę, że raz na tydzień taka odmiana diety nie zaszkodzi.

Dobrym zrodlem bialka sa kotlety sojowe ? Z gory dziekuje za wszelkie odpowiedzi.