koszykówka

Nie wiem co to za muzyka ale przypomniałem sobie to: "Do Warszawy przybyła zawodowa drużyna koszykówki, aby rozegrać kilka spotkań pokazowych. Obejrzeliśmy ! Rzeczywiście, pokaz jak pokaz, ale z koszykówką i sportem ma to już coraz mniej wspólnego. Trochę w tym cyrku, trochę zabawy, a najwięcej robienia z nas tak zwanego "tata [...]

Koszykówką ale sądzę że się nie poddam :-) moim skromnym planem jest przejść te wszystkie poziomy. Wiem że to cholernie ciężkie ale może akurat się uda :-) Jeśli stanę gdzieś niżej to również będę zadowolony, lecz z tą metodą planuje związać się na dłuuuugi czas :-)

Się lepiej weź za 100pompek.pl }:-( Nie no, mi po prostu musiałem coś zmienic z uwagi na SW. Mam nadzieję, że Tobie wyjdzie kombinacja koszykówka+Lafay.:-)

Moze mnie ktos oswiecic i powiedziec na jakis skoki dziela sie skoki w koszykowce ? Nie wiem czy dosiezny czy jakis inny - poprostu z rozbiegu i z 2 nog, ale z jeden tez doskocze ( moze 2-3 cm nizej ). Wiec jak to sie dzileli ? ============================== Snowboard i Koszykówka - to pierwsze umiem, to drugie zaczynam :)

[...] bo jestem amatorem i obrazowa pomoc mi się przyda. ------------------------------------------------------------- Plan treningów Piątek\Niedziel\Worek\ Sobota\Czwartek Sala koszykówka jak na ten moment. A więc http://www.youtube.com/watch?v=dv8TaCpoauk Zmieniony przez - lzktom w dniu 2009-12-14 19:04:00 Zmieniony przez - lzktom w dniu 2009-12-14 [...]

[...] 1,3+ a węglami dobijam do 2100 kcal( tak mi wyszło z vitalmaxa i podobnie jak liczyłem przez wzory z podwieszonych w dziale odżywianie) Zależy mi na poprawie kondycji, teraz koszykówka raczej rekreacyjnie, a aeroby po 20-30 min, bardzo wolnym tempem, z resztą robię jak mam czas i siłę po całym dniu, także nie zawsze są. Przytyć nie chce, znaczy [...]

No na pewno codziennie aeroby na razie, co najmniej 1/2h na orbiterce, albo trening w piłkę nożną, w piątki koszykówka. Moje zapotrzebowanie wynosi 2000kcal więc odjęcie 500 to nie tak dużo...chciałbym stracić z 7kg tłuszczy do czerwca:) Ale myślę, że w kwietku najpóźniej będę już miał ławeczkę to zacznę siłowy i wtedy dieta ulegnie zmianie. [...]

za 20 lat bedzie inna koszykowka tak jak byla 20 lat temu przed przyjsciem np jordana to jest 1... granice bierzesz tylko z ludzi ktorzy sa znani i filmowali wyczyny, ale zawsze znajdzie sie ktos w ukryciu (nawet jakis psyhol wyskoku, ktory bedzie w piwnicy skakal) albo z jakiejs afrykanskiej wioski (no offence) ktorzy skacza od dziecka ale im [...]

W czwartek(czyli dzisiaj) w nowojorskiej hali Madison Square Garden odbędzie się ceremonia draftu, czyli naboru nowych, młodych graczy przez kluby koszykarskiej NBA. Po raz pierwszy w historii tą drogą do ligi mają szansę trafić Polacy. Poprzez draft do NBA mogą trafić najlepsi koszykarze z amerykańskich collegów, uniwersytetów i utalentowani [...]

[...] Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 81 kg Wzrost : 183 Cel treningowy : masa/przybranie masy mięsniowej Staż treningowy na siłowni : rok*********e inne sporty : swego czasu koszykówka, piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko co potrzeba Dieta : jest, na mase Przeciwskazania medyczne : żadne [...]

Student ty znasz sie na biathlonie dobrze?? Bo ja prawie wogole jedynie piłka,koszykowka hokej.Aha dzisiaj ma jeszcze wygrac Porto na wyjedzie i psg i psv z fyernordem

No sporty zespołowe %-) Wiosna, lato, jesień to jest raz w tyg. noga i basen, 2 razy w tyg. koszykówka, 4-5 razy w tyg. siłka %-) Ale to jak mam czas jak nie to różnie bywa z koszem i nogą :-)

Koszykówka to nic specjalnego, kiedyś grałem w klubie, teraz to było tylko wyjście ze znajomymi na 30m-1h 2 razy w tygodniu. Nie napisałem że to rekreacyjnie ;) Biegi chciałem zacząć, a właściwie powrócić do biegania z przeszłości, bo zależy mi na rekrutacji do straży pożarnej bądź innej formacji mundurowej jeśli się nie uda. Co lekarz na [...]

[...] treningowy : Siła, masa Staż treningowy na słowni : systematycznie 8 mies. Uprawiane inne sporty : Karate Kyokushin(wtorek i czwartek trening), rekreacyjnie siatkówka i koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztanga prosta i łamana, sztangielki, drążek, ławka KELTON heavy spartan(sporo możliwości) [...]

[...] dziennie. 1.No właśnie nie wiem czy to konieczne? 2.Trenuję intensywnie, biegam codziennie godzinę rano. Do tego siłownia codziennie intensywne treningi pod kątem siły i wieczorem rower/koszykówka/piłka ogólnie aktywnie. Więc jak to jest z tym glikogenem? Konieczne nie jest. Chyba, że dodatkowo pracujesz np fizycznie w trudnych warunkach temp.

A może Gortat zdecydował by się na Celtics za jakiś czas ;> http://www.sport.pl/koszykowka/1,116399,11009205,NBA___Niech_ktos_zatrzyma_Gortata__.html trener pod wrażeniem (przeciwnej drużyny) Doc Rivers %-)

nastepny razem bedzie sie bal za koszulke lapac, takie zagrania psuja widowisko. Sratatata To był faul taktyczny, jak najbardziej na miejscu. Pomijając już hejtowanie Miami, Granger zagrał to co powinien zagrać i Lebron dobrze o tym wie, że takie faule to też jest część gry. Koszykówka to nie tylko efekciarskie wsady i inne duperele. Edit: [...]

Generalnie cala góra odmówiła posłuszeństwa. Oba barki zwichnąłem, noge tez, tak że kość wyskoczyła ze stawu. Wszystko ostrzykiwalem komórkami macierzystymi - rehabilitacja. teraz już tylko basen i joga, a jak zdrowie pozwala koszykowka ;) Ale to tam nie zanudzam, może od 2022 wrócę bo już półtora roku przerwy, ale mam co robic wiec nie tęsknie . [...]

[...] zrobić, wiem, żeby nie przesadzać, ale chciałbym mieć trochę lepszą kondycję jak dotychczas w moim wieku, często się ona przydaje - wiadomo np. gra w piłkę ze znajomymi, czy koszykówka. Pompek robie ze 2-3 i to takie nie do końca, a wydaje mi się, że w moim wieku powinno być trochę lepiej, a po za tym wydaje mi się, że nie jest to wina, że nie [...]

[...] w domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): ćwiczenia w domu(pompki, brzuszki, hantelek) - codziennie, 3 razy w tygodniu trochę pobiegam na WF(siatkówka, koszykówka) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : bez limitów, bez ograniczeń ;) Stan zdrowia: jest dobrze Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia w [...]