SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koszykówka

  • Mój plan tygodniowy

    Post
    Inne dyscypliny

    Stosujesz ten plan od roku? Nie wiem czy jakikolwiek sportowiec ma tak ściśle zaplanowany każdy dzień}:-( » Na co dzień zajmuję się -Piłka nożna, -Karate kyokushin, -Koszykówka, -Informatyka, -Gry przeglądarkowe, -Piłka ręczna, -Siatkówka, -Lekko atletyka, -Akrobatyka, -Judo -Mua-Tai -Box -Kick-Boxing -Aikido -Inne sporty Kiedy ty znajdujesz na to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2012-04-01 22:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • religia w MA...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Moj kuzyn ( 10 lat ) mial w szkole judo ale nowa pani dyrektor zdecydowala, ze koszykowka lepsza... Orientujesz sie Ronowicz jaki jest poziom w tych katolickich szkolach? Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4153 Data: 2002-06-03 18:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • delka_27 dziennik treningowy / redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] :97,5 Obwód uda:57,5 Obwód łydki:34,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz :brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : pupa Uprawiany sport lub inne formy aktywności: koszykówka, rower, ćwiczę na bieżni i orbitreku. Wszystko w zależności od pory roku. Ogólnie ok 4 razy w tyg po 1 godz Co lubisz jeść na śniadanie: jajecznice, chleb Co [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12028 Data: 2011-01-15 10:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    U mnie dzisaij jakis lekki trening wpadnie+ koszykówka jak bedzie dobrze :] Takie butki ostatnio sobie kupiłem http://allegro.pl/show_item.php?item=1291612913 Zmieniony przez - Cineko w dniu 2010-11-07 09:25:05

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 09:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    To ja sie do was dolacze :D Waga - 92 kg Wzrost - 190 cm Sport - Koszykowka <3 Zasieg ramion - 244 cm Wyskok z miejsca - ok 70 cm Wyskok z nabiegu - niemam pojecia ale rece beda na wysokosci 320-325 cm Od tygodnia robie ,, swoj " trening na wyskok :D Polega on na skladance roznych cwiczen z przeroznych programow itp itd :D [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-02 13:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnokolorowe wersje opasek miało na swoich nadgarstkach 35% kolarzy biorących udział w tegorocznym Tour de France i zwycięska drużyna futbolowa Hiszpanii. Coraz częściej widoczne na przegubach reprezentantów m.in. takich sportów jak koszykówka, piłka nożna, surfing, tenis czy golf, są już dostępne dla polskich fanów sportu.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-16 19:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Konkursowy - Marian i Nikt - na WAGĘ złota

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] względami, dlatego piszę z uśmiechem na ustach :) /SFD/Images/2015/10/15/d2a0830ade2041c7a4a0c3cfa28262eb.gif 1,5h WF+1,5h SKS- ćwiczenia ogólnorozwojowe z piłką do kosza i koszykówka Na WF się ugoniłem i to bardzo, potem na lekcjach się zdychało ;p na sksie już bardziej luźno żeby jutro postępy poszły :) Już się jutrzejszego treningu nie mogę [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 15894 Data: 2015-10-15 22:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Konkursowy - Marian i Nikt - na WAGĘ złota

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w miarę postępu dnia, dzień bardzo fajny, trochę się pouczyłem sw i barca grała w lidze mistrzów. /SFD/Images/2015/10/21/4c10980631c04903a3b70c9574d0ed35.gif 1,5h wf-koszykówka i piłka nożna-królowałem dzisiaj na boisku w obu-z resztą jak zawsze :) /SFD/Images/2015/10/21/8d2eec75377f4fd0bc6e310ddc7606a2.gif [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 15894 Data: 2015-10-21 08:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po jakimś czasie klub zakończył działalność, ale pojawiły się rolki. wszystkie schody, murki na osiedlu moje. Po rolkach dłuższym epizodem była koszykówka. Codziennie mecze do 100, później rewanż i rewanż rewanżu aż było już za ciemno, żeby cokolwiek zobaczyć. Zakochałem się w NBA, nagrywałem mecze i NBA Action:) a [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-06 19:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niekoniecznie. Najlepszy przykład to sporty w których wzrost wydaje się być decydujący. Na przykład koszykówka. Ludzie o wzroście 2.10 - 2.15 (ale nie wyżsi)już od 20 lat są najwybitniejsi na pozycjach wysokich. Mutanty jakoś nie zrobiły furory, może poza Yao Mingiem, ale jest od niego wielu nieco noższych i lepszych. A w tej chwili ciężko jest o [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12742 Data: 2006-01-12 14:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jeszcze takie pytanie: którys się może koszykówką interesuje głownie chodzi mi o NBA?

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-05 22:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i cwiczenia redukcyjne do spr.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Otóz chcialbym zgubic zbedny tluszcz ktorego niestety mam duzo (tylko w okolicach brzucha praktycznie no i moze lekko biodra) // CIĘŻKO GUBIĆ TYLKO BRZUCH, LEPIEJ SKUPIĆ SIĘ NA TRENINGU CAŁEGO CIAŁA - BĘDZIESZ O WIELE BARDZIEJ ZADOWOLONY. moje wymiary: 185cm wzrostu ~75kg wagi 16lat wiek (dokladniej prawie 17 xD) biceps okolo 32cm. klatka na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2007-09-27 13:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    no co tu sie dziwic, jak cutler tachal zeliwo to heath nie wiedzial co to koszykowka

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 10:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    tutaj moje dane: Wiek: 16 Waga: 72 Wzrost: 189 Cel do osiągnięcia: Rzeżba, Masa Staż: 1 miech na hantlach 4 kg w domu od święta Aktywność fizyczna: Kilka razy w tygodniu Koszykówka No i moje PYTANIE: Wiem, że pewnie powiecie że idiota jestem, że nie mogę znaleźć... ale taka prawda.. bo wiem, że dla każdego trening powinien być ułożony osobiście [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-15 19:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 .WAGA: 80 4.WZROST: 178 5 .WYMIARY: -Biceps: 35 -Klata: 113 -Udo: 60 -Talia: pas 82 6 .STAZ NA SILOWNI:1~~ 7.CEL TRENINGOWY :masa 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : rekreacyjnie koszykówka 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga/sztangielki 10 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 16:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] być (znowu gdybam) nieco mniejszy w przypadku dyscyplin wytrzymałościowych (kolarstwo, biegi) niż w przypadku dyscyplin siłowych i siłowo-zręcznościowych (boks, piłka nożna, koszykówka, sprinty i biegi na krótkich dystansach itp.) Szkolenie długodystansowca zakłada unikanie gwałtownych skoków energii (w dół/w górę), przygotowuje do długotrwałego [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-16 13:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cóż. Może skończmy. Można rzec,ze zgubił bilet do krainy z celem %-) %-) . Ja skupiam się na sobie.8-) 30.11.15 DT Na późniejszą n godzinę do szkoły,  ale musiałem doładować e bilet :// Coraz bardziej ta Zielona Góra robi się zakorkowana, znam już ból większych miast %-) W szkole średnio. 4+ z matmy  (oczywiście najprostsze błędy,  a zad. [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-30 20:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :/ Bardzo się nie wyspałem,  ból głowy,  lekka gorączka,  a w szkole dosłownie co lekcje kartkówka.  Wszystko jednak dobrze napisałem i jakoś w szkole zleciało.  Na WF koszykówka z dziewczynami. Lubie z Nimi grać %-) /SFD/Images/2015/12/18/4b2ac0b658b84db68a342b29115c45aa.png A - podciaganie na drążku 3x max - Wiosłowanie podchwytem [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-18 20:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/Masa na tłuszczu s.15

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wiosło sztangą 4-5s 10-15p 40-60kg drązek 10p nachwyt Ściaganie wyciągu górnego do klatki 4s 10-15 35-45?kg -//- dolnego 4s 10-15p 40-60 Ściaganie wyciagu górnego na prostych rękach?(tak ze do ud sciagalem, nie wiem czy dobrze to nazwałem, wchodziło) 5s 10-15p 20-40kg Ławka rzymska 3s małe aero koszykówka jutro rozmowa o prace, trzymajcie kciuki.

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 18938 Data: 2014-03-06 22:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crytek przechodzi na CF?

    Post
    Strength & Endurance

    [...] tył w pozycji naturalnej) - Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w przeszłości i obecnie, podaj staż) - Boks tajski (ok.2 lat), piłka nożna, siatkówka, koszykówka, Dostęp do sprzętu - domowa siłownia - gryf prosty, łamany, hantle, ławka z regulacją kątów, guma, podpórki do pompek, obciążenia na nogę/rękę 2kg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2013-07-13 12:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)