koszulka

Alez cudna koszulka :) i jestem pod wrazeniem waszej dupnej kampanii :D Trzymam kciuki za kragle i soczyste efekty ;-]

Koszulka wyrąbista. Aż mam banana na twarzy, jak myślęo reakcji facetów na siłce. Graty nagrody.

Koszulka idealna :-D Inverty będą również w porządku :-)) Zamiast robić z ugiętymi nogami, podkładaj sobie talerze pod stopy. Bo właśnie teraz skupimy się na samym zadku. Będzie dziękował za to ;-) Jak Ci niewygodnie w tym ostatnim ćwiczonku, to to co proponujesz również jest super :-) Będą plusy, będą plusy, będą plusy w zadzie 8-) Bo jak nie, to [...]

Super !!! 8-)8-)8-) Ale Ty masz moc, 52,5kg 8-O Rewelacyjny wynik, rzeczywiście jeszcze troszeczkę i siebie wyciśniesz 8-) Fajna koszulka ;-)

Gratulacje siłaczu Tyyy!!! };-) I ta koszulka |-) Fajny rozkład na redu %-)

koszulka SFD --- +3 do podciagania

[...] potwierdzają zawsze na zawodach. Wszystkim zawodnikom gratuluję a zwłaszcza JUL-33 , cieszy miejsce medalowe. Wyniki na treningach wskazywałyby na lepszy wynik ale jest nowa koszulka dlatego potrwa zanim "przyzwyczai" się do niej i tak było super, III miejsce w Polsce!!! Szkoda, że młody Słoń nie zaliczył żadnej próby na 210kg w 110kg [...]

[...] serii było podnoszeniem nóg do kąta prostego, reszta to kolana do klatki. Creative, dzisiaj specjalnie dla Ciebie poszedłem się zważyć po treningu :) W stroju treningowym (koszulka, spodenki, halówki) 80,3kg. Kawałek na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=lZW0bmasa6M Chyba najbardziej niedoceniany zespół HH w Polsce. Zmieniony przez - pilkaPN [...]

Koszulka będzie dobra, rękawków nie będziesz musiał zwężać bo bic będzie wystawał. Najgorsze w tym okresie przedswiatecznym to sprzątanie i kolejki w sklepach.

[...] i jak pilnowałam zgięcia rąk to trochę uciekały mi kolana, szło na raty @-| wypady- starsznie ciężko, lewa strona dużo słabsza, trochę mnie ogólnie kołysało na boki, musiałam robić przerwy w serich, mocno ciągnęły mnie mięśnie nóg %-) po treningu drżały mi ramiona, miałam wrażenie miękkich nóg i pośladków, koszulka na plecach lekko mokra %-)

W przymierzalni nową koszulką się chwali :-)

Witamy młodą mamusię :-) Z taką koszulką nie mamy wyjścia.

Dzięki Panowie. Pomimo staram się jak mogę żeby tylko każdego dnia choć odrobinę zbliżyć się do celu. Trening zrobiony. Całe 20 minut trwał ale był sensowny i skoncentrowany na cel. 10x10@24 2H Swing, EMOM, czyli wymachy z kulą 24kg co 1 minutę zaczynając o pełnej minucie. - 2 min Rest - Complex: Pull-ups & Goblet Squats (GBSQ); Pull-ups 7,7,6; [...]

[...] mogłaby być gdyby skoki były nagłe a tu nie ma wcale, stąd wniosek że sensor lub pasek szwankuje, chociaż mam nadzieję że wymiana baterii załatwi sprawę. Inna sprawa to koszulka, mogła być mocno naelektryzowana, biorę też to pod uwagę. Na dniach powinienem mieć badania okresowe zlecone, więc pewnie i EKG się pojawi więc się ta kwestia [...]

Kingeri, - innych tez proszę o wyrażenie swojego zdania Ad 1. Czy ten maksymalny łuk też się tyczy wyciskania w koszulce Titan? (Wydaje mi się, że ta koszulka (nie inzer ) lepiej pracuje przy małym łuku) Ad 2. Powolne opuszczanie sztangi – tego typu opuszczanie sztangi jest zalecane przy treningu kulturystycznym – nie siłowym [...]

" Czy ten maksymalny łuk też się tyczy wyciskania w koszulce Titan? (Wydaje mi się, że ta koszulka (nie inzer ) lepiej pracuje przy małym łuku)" Niestety nie mam doświadczenia z Titanem, ale obserwując np. Janka Węgierę nie sądze że należałoby zmniejszać mostek. Jak ze wszystkim należy poeksperymentować. " Powolne opuszczanie [...]

KILKA WAŻNYCH SPRAW : STRÓJ - obcisłe spodenki lub trykot oraz koszulka z krótkim rękawem PAS SKÓRZANY Z METALOWĄ KLAMRA LUB TRÓJBOJOWY ŚCIĄGACZE NA NADGARSTKI UWAGA !!! Niedopuszczalne jest używanie specjalistycznych koszulek do wyciskania, ściągaczy na łokcie. Sposób oceniania boju będzie następujący: Sędzia główny podaje 2 komendy; START oraz [...]

Hekade, imprezowicz rzucił wczoraj ciekawy pomysł tj. ustawka podczas Sunrise 2017 i specjalna edytowana koszulka Sunrise 2017 - SFD TEAM w maju założymy temat w właściwym dziale ja na 600% będę

[...] 2 zdjecia, z pasa zszedlem 4,5cm :) ale niestety telefonem robione :/ aaaha darujcie sobie na starcie komentarze dotyczace motylkow itp :P to moj brat z dziewczyna swirowal :P jego sciana moze robic co chce :) rok temu ta koszulka byla na mnie ciut zaluzna dzis jest duzo za mala hehe :D Zmieniony przez - Sopel_X w dniu 2010-06-17 22:11:26

[...] :( Zastanawiam się nad dołożeniem sobie do 2200 kcal przy obecnym rozkładzie, żeby na redukcji, którą chciałabym za jakiś czas zacząć, nie umrzeć z głodu. Treningu na siłowni nie było - ale poszłam pieszo do domu. Pół godziny energicznego marszu i koszulka była dobrze mokra :-) Zmieniony przez - Zoria_Polunocznaja w dniu 2014-02-13 10:11:26