koszulka

dziś kupiłem blister thermo speedka - jedna tabletka przed treningiem dała się odczuć, pierwszy raz na redukcji tak mokra koszulka :)

Super koszulka, moja już leci do mnie };-) A białeczko pierwsza klasa, szczególnie truskaweczka :-PP mówisz, że truskawka hmm... więc chyba wiem jaki smak będzie kolejny :) koszulka wypas na pewno będziesz zadowolona.

Witam mam na sprzedaż parę ciuchów gdyż są mi zbędne i tylko leżą w szafce . 1. Koszula Zara Man Denim Couture Slim Fit Size S/M . Cena 80 zł Koszula jest nowa nieużywana jeszcze z metkami,zakupiona zagranicą za ok. 35 euro . Rozmiar z metki to S,ale po ubraniu jest to moim zdaniem M/L . 2. Koszula Adirondack Man Slim Fit Size L . Cena 60-70 zł [...]

2 szybkie pytania - francuza zawsze tak nisko opuszczałeś? mi zawsze kazali do czachy do czoła - jaka jest poprawna wersja? czy ty masz jakiś pancerz pod tą koszulką? jak się kładziesz do WL sztangielkami to prostowniki ci zaniebieszczy most tworzą. fajnie to wygląda;-)

[...] na naszej siłowni pracuje dosyć utytułowany trener i kiedyś powiedział, że jest ok, ale to była uwaga na podstawie obserwacji kątem oka. w sumie nie wiem, czy coś widać, bo koszulka zlewa się z tłem. http://www.youtube.com/watch?v=aUirWVJWf4E a dziś trening wyglądał tak (dodam, ze zapomniałam wziąć jednej waznej rzeczy na trening- mózgu, a więc, [...]

Super koszulka, moja już leci do mnie };-) A białeczko pierwsza klasa, szczególnie truskaweczka :-PP

Nowa koszulka od sfd, dzięki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/25182866b178483c914686d718e6bbe8.jpg

[...] zmęczysz i rozgrzejesz..nie ma sensu ubierać sie w coś grubego..a skoro dawno nie biegałeś, to podejrzewam, że zmęczysz się nieco szybciej:) Dwa dresy to chyba przesadza..jakas koszulka termoaktywna plus cieplejsza bluza powinny wystarczyć. No i cienkie spodnie..jak jest bardzo zimno, to w sumie może jeszcze jakies rekawiczki by sie przydały:)

[...] zmęczysz i rozgrzejesz..nie ma sensu ubierać sie w coś grubego..a skoro dawno nie biegałeś, to podejrzewam, że zmęczysz się nieco szybciej:) Dwa dresy to chyba przesadza..jakas koszulka termoaktywna plus cieplejsza bluza powinny wystarczyć. No i cienkie spodnie..jak jest bardzo zimno, to w sumie może jeszcze jakies rekawiczki by sie przydały:)

Dziś trening szedł mi jak po gruzach, spociłam się jak szczur, spodenki szare wyglądały jak bym się posikała, koszulka całkowicie mokra, nawet stanik %-) Nie dałam rady wziąć 14kg do ręki, chociaż ostatnio już robiłam trening z 14kg/ręka }:-( nie wiem czy to wina Walentynek czy okresu... A swoją drogą muszę kupić nowy stanik sportowy, bo ten już [...]

Ta koszulka to jedna rutek :-D ? Jak tak to biore %-)

Koszulka zdobi zdjęcie%-) dostałem już jakiś czas temu. Nie mam porównania, ale aakg z unsa bardzo fajnie działa ;-)

koszulka jest juz u mnie dzieki wielkie , co tu duzo mówić zaj**ista jest !!!

VII tydzień: Sprinty Przedwczoraj po raz pierwszy poleciałem maszynką całe ciało.. Ale p***olenia, 2h %-) wczoraj byłem na solarium, na razie będę chodził 1/2x w tygodniu. Codziennie przed snem pozowanie i rozciąganie. Powoli zaczynam nad układem dowolnym, zawsze lepiej jednak mieć. Jutro barki i bicepsy, w końcu nagram coś z treningu. [...]

[...] :( Zastanawiam się nad dołożeniem sobie do 2200 kcal przy obecnym rozkładzie, żeby na redukcji, którą chciałabym za jakiś czas zacząć, nie umrzeć z głodu. Treningu na siłowni nie było - ale poszłam pieszo do domu. Pół godziny energicznego marszu i koszulka była dobrze mokra :-) Zmieniony przez - Zoria_Polunocznaja w dniu 2014-02-13 10:11:26

[...] poziomej jest wręcz wzorową ewolucja zasad optymalnego wyciskania-ze wzgledu na budowę anatomiczna człowieka oraz osiagane rezultaty. Doszła też do tego specjalistyczna koszulka-zwiekszajaca siłe wyciskania o o 30-40 kg. Zadziwiająca jest też inna sprawa związana z tym ćwiczeniem-jest mnóstwo kontrowersyjnych opinii,zaleceń a nawet negowania [...]

Trening dziś masakra, puls przez cały czas chyba ze 180 :D. Myślałem,że będzie ujowo, bo w nocy spałem może 1-1,5h jakoś nie mogłem spać, przed treningiem drzemkę 30 minutową zrobiłem, kofa i jakoś poszło. Koszulka jak po praniu. PLECY + KLATKA 1. MC rampa 6 Trening 1: 60/90/120/150/170kg Trening 2: 60/90/120/150/175kg 2. Wyciskanie hantli poziomo [...]

zaje.ista koszulka i reklama sfd %-)

Siema, mam do sprzedania całkowicie nowe koszulki z tekstem motywacyjnym na plecach. W przyszłości planowane są kolejne wzory. Wszystkie informacje na aukcji. Polecam ! http://allegro.pl/t-shirt-na-silownie-koszulka-no-pain-no-gain-sila-i3965874924.html

W lato na trenie ja po kazdym posilku koszulka do zmiany + w nocy caly mokry lacznie z posciela. Sex porażka bo po 2 minutach plywasz razem z laska w swoim pocie.