Mam pytanie czy lepiej przez pierwszy miesiac cwiczen lepie chodzic na silownie czy moze lepiej jest sobie kupic sztange i cwiczyc samemu w domu co przyniesie lepszy efekt w nabraniu masy? koszt karnetu i zakupu jest mniej wiecej taki sam dlatego pytam. :)
[...] z badaniami hormonów i USG. Na izbie przyjęć wytłumaczą ci gdzie jest ten punkt 1. od razu jutro rób szczepionke przeciw żółtaczce - też u internisty możesz to zrobić - koszt około 50 zł. BARDZO WAżNE JEST TEŻ USG sutka - bez teog nie chcą rozmawiać 2. w laboratorium musisz zrobic badania na poziom hormonów (ksoztuje to około 200 zł [...]
Mieszkanie, przelot samolotem w obie strony (nie brałem z wwy tylko z Krakowa bo taniej było- dojazd na własny koszt), posiłki dwa razy dziennie.. Koszt był 1566 chyba.. (do tego należy doliczyć dojazd do krakowa i powrót z katowic..) Resztę odłożonej/zapracowanej kasy mogłem już wydać na zabawę a było gdzie.. Aha żeby pojechac na dwa tygodnie [...]
[...] man and the fish. The horse thinks, the cow thinks, the sheep thinks... The fish doesn't think. The fish doesn't think because the fish knows everything. To jest najmniej abstrakcyjny komentarz na jaki mnie stać. Ps. Matrix-jiutsu jest jeszcze lepsze tylko mają drogie kimona i koszt treningu rośnie niesamowicie. Te wszystkie czarne skóry...
[...] ognie przymocowane do piersi i krocza EDIT: Łe tam pierwsze z netu mam nacykane 150 fotek chyba .. Wszystko live prosto z klubu.. Byłem tylko tydzień niestety, wyjazd kosztował mnie koło 1500 wybrałem najtańszą ofertę a kasę przeznaczyłem na zabawę.. BTW: niestety na miejscu jest cholernie drogo a wjazd do klubu to koszt 20e Zmieniony [...]
Najlepiej to wez Penester w medycynie stosowany na prostate,zapobiega tez łysieniu i najwazniejzsze powstrzymuje i zapobiega łojotokowi,czyli wysypowi syfów.Koszt około 50-100-150zł zalezy ile cykl na testosteronie bedzie trwał.Mozesz jeszcze zastosowac cynk lub Lewitan 20zł w aptece. Solarki nie polecam,chociaz na syfki działa dobrze to na cyklu [...]
zma oryginalne (np. z olimpa) kosztuje 44 zl za 60 kapsow lub 80 zl za 120 kapsow. A apteczne to koszt ok. 7zl za filomag b6 i takze 7zl za zincas forte.
piszesz że po cięższym treningu kłopoty ze snem masz.może jesteś przetrenowany,może jakaś regeneracja by się sprzydała? zincas forte i filomag b6 polecam-sam teraz stosuję i śpię jak zabity,a koszt niewielki,w granicach 10zł. pzdr.
ruzz dzieki jak widzisz , pisalem to szybko , tez liczylem, a przy najprostszym rachunku się pomyliłem ale spoko , lczie obecnie koszt 100g białka w produkcie , wiec bedzie jasniej jeszcze
To zrobie tak: kupie HMB Olimpu(150 mega caps) + 300g Mono Vitalmaxu. *HMB dwa tabsy dziennie, jeden rano drugi po treningu albo w dniu beztreningowym pomiedzy posiłkami - czyli dziennie 2,5g HMB *Mono dwa razy dziennie, po 2g, razem z HMB - czyli 4g dziennie Wystarczy mi to na: *HMB - 75 dni *Mono - 75 dni Koszt: HMB 80zl, Mono 35zl = 115zl na [...]
[...] tempa metabolizmu." I znowu za Tyką : "Białko jest najbardziej termogenicznym składnikiem diety (dużo bardziej termogenicznym niż węglowodany i tłuszcze). Wysoki koszt energetyczny metabolizmu białek powoduje iż około 25-30% kalorii z posiłku czysto białkowego zużywane jest na jego strawienie. To dwa i pół - trzy razy więcej niż w [...]
[...] dużą ilość l-glutaminy oraz bcaa. Cena jak większość produktów tego typu zza oceanu moze poczatkowo skutecznie zniechęcić do kupna tego białka, lecz już jak spojrzeć na koszt 100g białka to nie jest najgorzej. Ogólnie należy zaliczyć ten produkt do czołówki białek dostępnych w PL. Skład podany w 30g - to sklad jednej porcji , w nawiasach [...]
[...] Bogactwo smaków, jakość oraz takie szczegóły jak np.opakowanie ,ktore posiada specjalne uszko (uchwyt) sprawiają, że jest to jedno z ciekawszych białek które zamieściłem w swoim zestawieniu. Składowo żadna rewelacja, ponieważ serwatka to serwatka. Cena może odstraszać, ale jak widzimy koszt 100g produktu jest np. tańszy od obu produktów bx'a
omega 3 - 2kapsy * 3 dziennie do posilkow zma skoro masz kase bierz to co podal zip, jezeli apteczne to j/w filmoag b6 (5-6tab. dziennie) + 1tab. zincas forte...filomag + zincas to koszt ok.13-14zł zincas starczy na 50dni, a filomagu bedziesz musial dokupic jeszcze jak sie skonczy