koszt

[...] 2. dieta to zależy jak dużo będzie białka w niej wcześniej w rozpiskach miałem wyliczaną wartość na dzień więc jak przeglądniesz dziennik to będziesz widział co i jak teraz koszt to jakieś 15-20pln, tak jak chłopaki piszą ale wcześniej jak zamówiłem sobie pizze to szło na raz 20zł, a oprócz tego żarłem przecież jeszcze jakieś śniadanie, obiad i [...]

http://www.youtube.com/watch?v=Q-jT7RkjhZY z cyklu gotuj z blingiem posilek potreningowy - 200 g twarogu, 100 g ryzu laczny koszt max 2 zl http://imageshack.com/scaled/1024x768/17/fh2y.jpg POMPA! http://imageshack.com/scaled/1024x768/834/nkxh.jpg

mówiłem, że są git:) koszt praktycznie żaden a robią robotę.

Cześć Solaros, Dawno mnie tu nie było na sfd, przyznam, że wciągnął mnie ostatnio temat IF i Twój test oraz ten temat o insulinie. Doskonale wiem, że głodówka działa :-))) Jadłeś już mnóstwo rzeczy ze S.....a i tutaj moje pytanie, co poleciłbyś z tych produktów na isulinę ? Czy warto wszystko kupić i połączyć ? Nie będzie żadnych problemów [...]

Te 10 sek. to chyba za krótka przerwa? Chyba tak. Taki ostry zapieprz ma to do siebie, że powinno się przeprowadzić serducho przez wszystkie strefy pracy. Wtedy maksymalizuje się efekt potreningowy. Tabata - podobno najćięższy protokół interwałowy - zakłada stosunek pracy do odpoczynku: 2:1 (20 sekund max - 10 sekund odpoczynek) ale trwa tylko 4 [...]

Rzeczywiście komentarz do tej sceny jest bezbłędny %-) K&L pewnie na swój koszt bo Daniel O mówił , że UFC płaci za podróż itp tylko jednej osoby w narożniku

[...] jak solaros polecam kupić jakąś lepszą, sam obecnie mam od rodzinki, nawet nie wiem ile ma W, ale daję radę. Przymierzałem się do kupna takiego modelu Dezal 301.5, koszt ok 230 zł, dość dużo, ale na rynku z takich domowych jest podobno najlepsza. Używana nawet do małych gastronomii, więc pewnie solidny model. Więcej opinii można śmiało [...]

[...] przedtreningowy tak jak zaczynałem. Zakupiłem sobie fajny gadżecik do kuchni jako, że jestem fanem frytek to kupiłem krajalnicę do frytek w MediaMarkt. Super sprawa, koszt 66,90 zł, a pokrojenie ziemniaka w równe wielkością frytki trwa kilka sekund. Można ustawić albo grubość 12mm albo 10mm. Dziś robiłem 12mm i wyszły fajne, następnym [...]

jaki bylby koszt wysylki?

Jaki koszt i jak dlugi lot ??

jak zaplacisz, to zrobimy, koszt takich badan to okolo 1200zl w akredytowanym labie

[...] luz , powiedział że gdybym nadbudował górę klatki jest szansa że nie będzie wyskakiwał jednak schudłem w sumie 42 kg wiadomo że smalcu też było ale jednak mięśni też coś tam było i stabilizowało wszystko , teraz gdy schudłem od marca 20kg zaczęły się problemy ze stawami , nie chciałbym operacji bo jednak koszt ogromny , jakieś porady Panowie ?

[...] zabudował to mięchem to jest szansa że nie będzie wyskakiwał jednak schudłem w sumie 42 kg wiadomo że smalcu też było ale jednak mięśni też coś tam było i stabilizowało wszystko , teraz gdy schudłem od marca 20kg zaczęły się problemy ze stawami , nie chciałbym operacji bo jednak koszt ogromny , jakieś porady Panowie ? czy poprostu poddać się ?

[...] też było ale jednak mięśni też coś tam było i stabilizowało wszystko , teraz gdy schudłem od marca 20kg zaczęły się problemy ze stawami , nie chciałbym operacji bo jednak koszt ogromny , jakieś porady Panowie ? czy poprostu poddać się ? Uszkodzone chyba stożki rotatorów? Delikatna sprawa ale nie wyrok, potrzebna jest rehabilitacja a potem [...]

Tak mam w zaleceniach od trenera - masło orzechowe, orzechy lub lniany. Masło niestety z laskowych bo idzie tego tyle, że koszt robi się znaczący, a kalorie dostarczyć trzeba. Lniany też piłem, ale masło jest wygodniejsze i się nie wylewa w drodze do pracy. Lipidy mam w idealnym stanie więc jem co mi bardziej pasuje ;).

Tak mam w zaleceniach od trenera - masło orzechowe, orzechy lub lniany. Masło niestety z laskowych bo idzie tego tyle, że koszt robi się znaczący, a kalorie dostarczyć trzeba. Lniany też piłem, ale masło jest wygodniejsze i się nie wylewa w drodze do pracy. Lipidy mam w idealnym stanie więc jem co mi bardziej pasuje ;). ostatnio mam na tapecie [...]

[...] wykonany 20:30 - start m i s k a /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/23872e4dd2864761bb417e51d086a5ee.png Dzień cały zabiegany że maskara, zresztą widać to na rozpisce PS jak caliper to koszt 10zł to zainwestuje, jeszcze mnie w miarę stać na taki wydatek %-) , może jutro coś ogarnę w tym temacie Zmieniony przez - mjudu w dniu 2014-12-03 22:00:37

[...] odczuc ZERO. nigdy nie bilem apteki wiec porownania nie mam, ale wg mnie skoro nic sie nie czuje to co tu porownywac, moze przy 20iu mialoby to sens, ale to juz za wysoki koszt, odpuscilem. fote wklejam zeby nie bylo ze to jakis antypimp /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a16f6719a5044bcd9bf9b4b6e10b6ee5.jpg Zmieniony przez - bojka89 w dniu [...]

[...] dawało przy schodzeniu noga i tak bolała. Teraz spiecie mięśni daje pewność w nodze . Dziwne to jest. W tym tygodniu postaram się zrobić USG. Rezonans jak się orientowalem to koszt 600-700 a nie tak jak pisałem 300-400. PEWNY jestem ze nic w nogę nie zrobiłem , z drugiej strony jak przesilenie to powinno niedługo przejść więc tylko się cieszyc.

[...] Boli też przy rozciąganiu klatki/ bicepsów/ mięśni przedramion? No niestety, dlatego musem jest dla mnie teraz załatwienie kogoś, kto by mi dospawał tę asekurację - koszt nie tak duży, a tak dużo to daje. Btw miałem bodajże w lutym sytuację na gvt, kiedy mnie przygniotła sztanga - ostatnia, dziesiąta seria, zmęczenie itd., no i musiałem [...]