[...] diety ekonomicznej - tanie produkty plus szybki czas przygotowania posiłków na cały dzień - ok. 30 minut. Także nie przesadzajmy, że się nie da. dokladnie moja kobieta sobie wykupila i zadowolona a koszt 50zl chyba a tak naprawde pozniej mozna mieszac posilki z roznych dni tak zeby wspolgralo zreszta kazzdy posilek ma 3posilki zamienne
[...] u tego pana (super spryedawca) http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=2804476 jak myslicie opłaca się kupic TESTOSTEROL 320mg za 12,70 bo kupując u jednej osoby płace koszt przesyłki jak za jeden przedmiot w tym przypadku będę musiał zapłacic 7zł warto kupic ten testoterol czy niewarto tracic tego 13 zł ?? ma to jakies skutki uboczne które [...]
[...] bym kupił vitalmaxa za 34 zł to by mi zostało jeszcze 30zł na inne wydatki np kupił bym 1000g Olimp - Carbo za 20zł (jak by mi zabrakło to będe dokupywał) to by było 54zł + koszt przesyłki i by mi starczyło a zamias mieszac w szejkerze bym mieszał w słoiku kupywał bym u tego pana [...]
[...] Mozna tez by pomyslec na dodatkowym monohydracie i dodaniu do porcji cell pumpa . Taurynke rowniez mozna dodac - masz go w cell pumpie, wiec 1 opakowanie spokojnie starczy - koszt 17 zl wiec dla pewnosci mozna kupic HMB - tez wydaje sie dobrym rozwiazaniem - szczegolnie przy cyklach kreatynowych Suple mozna mnozyc i mnozyc ograniczeniem sa [...]
Swietny cykl moim zdaniem! Ale rowniez widzialbym bolda od poczatku Prima Schering to nie maly koszt, nawet w tajskich aptekach byl okolo 4 euro. Najlepiej z raw uwazyc, ja obecnie taka stosuje, tylko ze orala Mimo tego ze krotko widze pozytywne efekty, glownie regeneracja, bije na glowe bolda.
Jeśli jesz 100g kurczaka po treningu to podziwiam Janek, i podziwiam wszystkich którzy mówią że dietka jest tania. No to ta polska rzeczywiście biedna}:-( Mój potreningowy: -po treningu WPC (2zł) -250-300g filetu z piersi - 4.5zł -100g brązowego ryżu - 1 zł I takie coś powiedzmy 3x dziennie + sniadanie i kolacja. Dodajmy do tego suplementacje i z [...]
[...] polecam w szczególności CARB BX, ze względu na zawartości substancji usprawniajacyh regenerację organizmu pracującego w warunkach tlenowych). Warto także pomyśleć o OMEGA-3 i zestawie witamin. Wymienione suplementy mogą byc zastosowane zamiast glutaminy (podobny koszt). Koenzym Q10 (choć można go uwzględnic) w Twoim wieku nie jest niezbędny.
Danone ok zdecydowalem sie wezme Kretka + SWG 4000 + SP 80 + Taurine ale teraz nie wiem co do tej kretki wziasc. Ile mniej wiecej wynosi koszt glukozy w cyklu kreatynowym?? ile torebeczek i jakich musieliscie kupowac. bo nie wiem czy kalkuluje mi sie to wszystko bo na samego gainerka bialko i kretke wydam ponad 300 zlotych do tego taurynka i cos [...]
Dwóch kolesi z mojego byłego klubu poleciało tam przed tegorocznymi mistrzostwami świata na miesiąc i z tego co się orientuje to było to koszt ok 5 000 dolarów, za wszystko... bilet, bobyt, szkoła...
[...] ta droga nie jest warta treningów. A miesiac to pierwsza myśl. Jest nas teraz czterech i mamy duży garaż(fajnei oświetlony i ocieplony. generalnie schludnie). Po takim miesięcznym treningu złożylibysmy sie na worek, tarcze(każdy szczeke i rękawice na 100% swój koszt) No i można sparowac, ale tak żeby tylko technike cwiczyc(KO zbędny jest)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] podpuszczkowy 2. ten banan troche tak slabo jak na przekaske, dorzuc orzechow wloskich do niego 3.smietana i sok wylatuje, te bialo lepiej daj po treningu niz w tym posilku 4.serek wylatuje, makrela jeszcze ujdzie, 5. znowu prochy.. za malo biala masz troche, dalbym ze 160g na start, brak zrodel omega3 w diecie, wegle obetnij na koszt bialka
a ile te hantle ważą? brakuje czegokolwiek na plecy troche dużo zbędnej na początek izolacji. LEpiej jakbyś zamiast uginanć czy rozpiętek dorzxucił podciąganie czy wiosłowanie drążek do podciągania możesz sobie skombinować, taki najprostsdzy to koszt ok 25zł...
[...] na początek izolacji. LEpiej jakbyś zamiast uginanć czy rozpiętek dorzxucił podciąganie czy wiosłowanie drążek do podciągania możesz sobie skombinować, taki najprostsdzy to koszt ok 25zł... Hantle 2x10 kg :) Będę dokupować obciążenia :) Drążka nie za bardzo mam gdzie zamontować;/ chyba że sufit :D To jakie ćwiczenia byś polecił? :) Może [...]
[...] wyniki badan nieoznacza,ze "cos" nie zyje sobie z Toba w "sybiozie".Tak sie te paskudztwa uodpornily,ze Ty nic nie czujesz a "one" zyja na Twoj koszt. Snivnie wiem czy kiedykolwiek walczyles z paskudztem takim jak glista ludzka czy lamblie.Lekarze ida zazwyczaj po najmniejszej linii oporu i po setkach testow i [...]
[...] tłuszczy tylko 0,6. Lepiej dorzuć do śniadania orzechów włoskich lub słonecznika. Poza tym nie dawałbym tłuszczy przed treningiem, a dał tą oliwę na kolację. Możesz zamiennie stosować oliwę z oliwek i olej rzepakowy tłoczony na zimno (dostępny w Lidlu, koszt taki sama jak oliwy z oliwek), ma on inny rozkład omega 3 i omega 6 i jest super zdrowy.