[...] było pogrubioną czcionką): W związku z zaistniałą sytuacją informujemy, iż każdy kto posiada produkt SFD WPC Protein Econo 80 może go zwrócić lub wymienić na inny produkt marki SFD na koszt SFD S.A. Wymianie oraz zwrotowi podlegają produkty zamknięte jak i otwarte (częściowo skonsumowane) . Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-11-10 13:44:46
Zainwestuj w szejker koszt ok 8 zł, lejesz wodę sypiesz proch i trochę kakao rozpuszczalnego wtedy sie nie pieni bardzo parę ruchów i gotowe. Nie wazne jaki ostrovit kupisz każdy smakuje smak identycznie.
[...] diete. na sucho ciezko powiedziec czy sie zalejesz;) co do 1 posilku to fakt ze nie ma tam zpytnio bialka. nie zauwazylem wczesniej. mozesz dac 2 jajka. w warzywach raczej nie ma ograniczenia ale 50g to za malo. czasami wymieniaj na swierze a nie ciagle mrozonki:) PS: jaki jest koszt i ile g opakowania warzyw w biedronce? co tam jest i czy dobre?
I tak najlepsze połączenie to dwa równe meble(można ksiazkami wyrównać) i do tego uchwyty do pompek (koszt 20zł). W pierwszym lepszym hipermarkecie kupisz. Dobra rzecz, a i nadgarstki Ci podziękują za taki zakup :)
[...] ten kogo kierownik przydzielił do pokazania mi co i jak (czyli po prostu inny gość z działu) pokazywał jak robota wygląda, gdzie i kiedy można się opyerdalać i pożywiać na koszt firmy :-PP dodam, że robiłem w Tesco, Kerfurze (nie chce mi się szukać poprawnej pisowni ;-)) i Makro. Ludzie prawie zawsze trafiali mi się spoko, także i piwo po pracy [...]
25 km to jest naprawde smieszna sparawa ja szykujac sie do debiutow kilka razy w tyg taka droge robilem jadac na trening do Lodzi na silownie... wiec mysle ze to ani tak wielki koszt ani tez czas ... tym bardziej ze na konsultacje mozesz jezdzic do Tomaszowa raz w miesiacu nawet a podczas redukcji troche czesciej
[...] nie boli Cie kregoslup i prostowniki za bardzo po tym? wspiecia- nogi wezej i na koncu pozytywu u3maj napiecie troche dluzej, mozesz zwiekszyc liczbe powtorzen na koszt ciezaru, jesli masz taka potrzebe, lydki to pod tym wzgledem specyficzna partia. Co do diety mam zastrzezenia: w okresie budowania 2 najwazniejsze posilki to przedt i [...]
Tak, o to mi chodzi :-)) Niezły drążek to koszt 30-50 zł, a jest praktycznie niezastąpiony Edit: Można teoretycznie zastąpić to robiąc inverted rows podchwytem (np kładziesz się pod stołem i chwytasz za blat od spodu, popatrz na filmiki na YT), ale to już nie ta efektywność Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-11-22 21:10:03
Rok temu natrafiłem w internecie na ciekawe filmiki z ćwiczeniami z workiem,nie mogąc nigdzie kupić oryginalnego(chyba że w stanach za 123$+koszt przesyłki),stwierdziłem że sam sobie go zrobię;) po kilku upgrade-ach przedstawiam moje "sandbagi"!Wykonane ręcznie z bardzo wytrzymałego materiału,wzmocnione parcianymi pasami,zapinane na metalowy zamek [...]
W zwiazku z wieloma pytaniami odnosnie obozu,informujemy ze jezeli zaliczka zostanie wplacona do 20 grudnia .Wtedy całkowity koszt obozu to 670 zl z pełnym wyżywieniem,siłownia ,sauna oraz hala sportowa. Plan obozu: 7.00-trening kondycyjny 9.00-sniadanie 11.00-trening Muaythai(technika,tarcze) 14.00-obiad 16.30-trening Muaythai(tarcze,sparingi) [...]
Myślę że 2 litry było by OK i kształt kanistra był by kozacki, cena to będzie największy problem biorąc pod uwagę to że 2 litry wody w sklepie to koszt około 2,5 zł. Zmieniony przez - lukaszP39 w dniu 2011-11-26 18:57:23
I W sumie byłby to jednorazowy zakup także w perspektywie np. roku to nie był by duży koszt. co do wody usłyszał, ale zrozumiał źle - bo to za plotę sieje "pijąc wodę zimną spalisz mniej kalorii na redukcji i zwolnisz metabolizm"