kostka

Ja mam do wyboru: 263/5cm kostka brukowa/parkiet 282cm asfalt 296cm asfalt 300cm asfalt 305cm tartan, parkiet. Co do rodzajów wsadów to obojętnie, ale lista jednak by się przydała, dla urozmaicenia i zmuszenia do nauki nowych rzeczy

krwiak ''pod kostka '' to grawitacja działa --- czysta fizyka

Nawet jeśli to nie ma związku z przerwaniem ciągłości torebki stawowej, ból na zewnątrz stopy oraz pod kostka są objawami uszkodzonego stawu, zresztą kolega napisał, że miał skręcona kostkę, więc nie jest możliwe żeby tylko o ścięgno chodziło ;]

zna sie ktos was dobrze na anatomi czleka ? i bylby w stanie wytlumaczyc mi gdzie jest kostka przysrodkowa piszczeli ?

a mowiac lawiej to jest to co potocznie nazywa sie 'kostka' tylko po wewnetrznej stronie nogi /lekko wystaje/...

K_PS, nadają się te placki w miarę w smaku na drugi dzień? Nie wychodzą takie mokre ciapy? Trochę dość mam twarogu, owsików + owoce (maliny/wiśnie/borówki) i chciałbym to jakoś urozmaicić. Myślałem o 55g mąki owsianej, jajko, banan, na patelkę, w środek kostka czekolada i utopić ją w tej masie. Co o tym myślisz?

[...] ciapy? Trochę dość mam twarogu, owsików + owoce (maliny/wiśnie/borówki) i chciałbym to jakoś urozmaicić. Myślałem o 55g mąki owsianej, jajko, banan, na patelkę, w środek kostka czekolada i utopić ją w tej masie. Co o tym myślisz? Najlepsze są odrazu jak sie je ;-) no ale jak widać ja zabieram na drugi dzień do pracy i jakoś tam jem, nie są [...]

kostka twarożku, teraz robię śniadanko

Koniu mam do Ciebie pytanko stosowałeś może takie masło w sprayu ?? i co o nim myślisz ?? lub może jakieś inne i co lepsze taki spray czy zwykła kostka ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ecad0a742e3d45aeb9bdd39deca5a246.jpg

również bardzo bym chciał, ale nie mam takiej możliwości. wszędzie beton i kostka brukowa :-( niech mi 50siona wybije na karku...spadam na wieś jak najdalej od wszystkiego

czemu foto skasowałeś?? Greku jest nie obliczalny jak nagła zmiana pogody i nie do rozgryzienia jak kostka platyny %-)

w FBW nie robię nóg w ogóle (musiałem sobie 2 tygodnie odpocząć z nogami, bo kostka i mi zabroniono robić przysiady i inne ćw. typowo na nogi). Od przyszłego tygodnia startuję z nogami i jestem raczej zdeterminowany na robienie ich w innym terminie niż reszta, ze względu właśnie na ten dopływ krwi, który musi być w miarę jednolity. Wkleję plan po [...]

ja np. nie widzę nic złego w znikomej ilości tłuszczu na noc. niektórzy nawet jedzą twaróg z oliwą. kostka twarogu+ łyżeczka masła orzechowego - smak jest nieziemski, a tłuszczy może 5g uzbierasz.

A jak kostka ? :-)

Zobacz lepiej na kcal Kotlet:D jedna kostka jest na wypasie a ja wczoraj cale opakowanie:D ale we wtorek urodzinki, zapraszam na flaszke;)

Siema podczas treningu w kosza skrecilem kostke i teraz moje pytanie, czy ze skręconą kostką mogę śmigać na siłke ? Mam na strychu, także to nie problem, wiadomo mc, czy wiosło odpada, ale lepszy słabszy trening niż wgl, nie bedzie to miało jakiś złych skutków?

Kostka ciągle ?

Przysiady z wyskokiem z rozj**aną kostką, pozdro

jaj**ix ale się spompowałem, kostka brukowa się przydała. po 24 seriach pompek zrobiłem 4 superserie na łapy z użyciem kostki brukowej i potem 4 serie przysiadów takich dynamicznych i stwierdzam, że ten trening mnei zabił.

\-) Powiedz, że to drewniana kostka brukowa w kształcie kłody