dobra, muszę tu zapytać, bo nie daje mi to spokoju. Zacznę od początku. Niedawno miałam włosy ciemny brąz. Były w miare błyszczące itp. Zachciało mi się zmienić kolor i rozjaśniłam je rozjaśnieczem z Joanny i anłożyłam farbę bursztynową. Efekt był kiepski i po tygodniu zrobiłam to samo. Rozjaśniacz i farba. Włosy mi się pokruszyły, straciły blask [...]
[...] do tego poprawa definicji. nie ma to jak placebo nie chce cie obrazic w zaden sposob, po prostu taka miales motywacje i tak zasuwales, ze poprawiles elegancko wyniki. Taka dawka oxy jest czysto kosmetyczna, sila owszem skacze jezeli sie trenuje pod tym kontem, ale cudow po tym nie ma. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2010-09-20 09:18:47
Witam Ponownie 6 dni temu poszedł ostatni strzał zrobiłem 300mg e4d enan solo przyrosty są w miarę zadowalające wyciskanie +15kg klatka +2cm biceps +2,5cm waga +6kg ale jest problem bo nie trzymałem diety oraz nie robiłem aero no i w konsekwencji pas +5cm i w związku z tym mam pytanie 1.robić redukcje po odbloku bez saa i narazić się na [...]
no jak skąd, w każdej aptece ją kupisz, bo to jest tzw. nafta kosmetyczna. Stosowała ją już moja babcia, mnie też ją polecała i czasem wcierałam ją we włosy. Wszystko jest okej tylko trzeba dobrze umyć potem włosy i solidnie spłukać bo są nieco tłuste. Taką naftę można nałożyć na włosy do ok. godz i nakryć ręcznikiem lub jakimś czepkiem. Czasem [...]
Bo wiesz tak napisać to i ja mogę. Powiedz mi czemu jaki jest powód że napisałes że nie kwalifikuje się. Po prostu chce obrać dobry tor na siłowni. Moja pierwsza myśl to zredukować do 75 kg następnie zrobić dobre 10 kg masy i po tym znów kosmetyczna redukcja. Czy to byłoby lepsze niż branie tury?
Myślę z 5 kg do 75kg zredukować jak w pasie zejdzie mi tak właśnie też do 75 cm i wtedy zrobić jakąś zdrowa masę przez np pół roku z 75 do 85 kg. I później kosmetyczna redukcja i chyba będzie dobrze po tym wszystkim. Czyli definytywnie nie bawić się w turę na redukcji?
[...] byloby tez zastosowanie i enana i omo w cyklu enan + meta przy zejsciu z mety zmiana enana na omo powinno to troche wypelnic luke po szybkim spadku stezenia mety sprawa kosmetyczna w sumie ale moze i byc dosc pomocna jakby nie bylo po omie/enanie i dece pociagnalbym propa przynajmniej 6tyg bo moze sie okazac ze odblok wczesniej bedzie [...]
Oxa i meta wiem że dawka kosmetyczna. Akurat miałem to wziąłem :) czy o finie piszesz? Włosy nie wyszły więc chyba działa. Polecieć jeszcze 2 miechy na teściu czy odblok robić? Sory oxa była 7 tyg.
[...] , powiedzcie mi do jakiego kopniecia nie wystarczy kat 160-170 stopni? DO kazdego styknie taki kat by wykonac je precyzyjnie, czysto technicznie i z maxymalna sila. te 10-20 stopni w ta czy w ta to tylko kosmetyczna roznica.Oblecialem juz wiele kopniec zarowno te a teka, karate i potrochu z kung fu i vietvoado,zareczam, 160-170 styknie. ronowicz
MC nie jest specjalnie skomplikowany. Ważne aby podczas całego ćwiczenia trzymać proste plecy. Jeśli nie ma Ci kto pokazać to może lepiej go nie robić, racja. Ale to super ćwiczenie i jeśli niema przeciwwskazań zdrowotnych to powinieneś je robić. Jeśli zrezygnujesz z MC to zrób jedno ćwiczenie na prostownik. Możesz je wykonać na ławce płaskiej. [...]
[...] sa zbyt przyjemne i ciezko jest z gryzieniem, ale nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo. Jakies pierwsze kilka miesiecy aparat ksztaltuje luki zebowe, a pozniej sprawa kosmetyczna... Ogolnie z doswiadczenia to moge ci powiedziec ze najgorszy byl dla mnei pierwszy miesciac bo sie przyzwyczaic nie moglem do tego aparatu, dyskomfort fizyczny [...]
Witam Żele do włosów mają to do siebie że bardzo je wysuszją(wbrew pozorom) ważne jest aby codziennie przed położeniem sie spać, zmyć zel z włosów ewentualnie dobrze go wyczesać.Ponadto żel powoduje ze włosy płowieją(tracą kolor i blask) chodzi tu szczególnie o ciemne włosy które robią sie poprostu matowe i bez zycia. Zgadzam się ze wszystkimi [...]
przy tej ilosci smalcu i w dodatku z takim podejściem i przez miesiąc, to jedyne co mozesz zrzucic na bezmyslnej diecie to woda, glikogen, moze troche mięsa. pomijajac juz fakt, ze bez dokladnych wyliczen mozesz zapomniec o dobrej redukcji, to przede wszystkim czas. miesiąc to moze sie redukowac ktos kto ma do zrobienia redukcje [...]
Więc teraz pytanie: co chcesz z tym zrobić? Bo jeśli pozbyć się tego tłuszczyku (IMO byłaby to zmiana wyłącznie kosmetyczna), to musisz ustalić konkretną strategię działania. I może będziemy mogły Ci w tym pomóc Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-11-05 11:32:17
Ogolnie testosteron jest podstawa kazdego cyklu, mniejsze badz wieksze ilosci, lecz do sensownych przyrostow potrzebne jest rowniez srodowisko androgenne, sam anabolik jest bardziej kosmetyczna sprawa nizeli ma stanowic powazne przyrosty.