ostatnie 3 tygodnie cyklu wrzuć hcg 250ui dziennie + 400ui vit E dziennie. dodaj także min 3000mg gram vit C i 3000mg l-tyrozyny by zbić kortyzol. 1 tydz: 0.25mg ari + 100mg clomid + 20mg tamox 2 tydz: 0.25mg ari + 100mg clomid + 20mg tamox 3 tydz: 0.25mg ari + 75mg clomid + 20mg tamox 4 tydz: 0.25mg ari + 75mg clomid + 20mg tamox 5 tydz: 0.25mg [...]
[...] ok %-) a jak wstawiają badania to wglądu to już tak nie jest. Sprawdź również profil lipidowy, próby wątrobowe, glukoze, poza ths (t3,t4,anty-TPO), opcjonalnie testosteron i kortyzol. Trwale da się schudnąć jedynie zdroworozsądkowo. Gdybyś był sportowcem lub osobą obciążoną wysokim wydatkiem energetycznym z niskim %BF to wtedy mógłbyś sobie [...]
O.k. o.k. lepiej żeby nie wywaliło. Nie sądziłem, że może tak z dnia na dzień.. Załatwiam! Nie strasz proszę, bo kortyzol mi skoczy ;-) Załatwiam! %-)|-) Załatwiaj, ale najpierw badania. Żebyś tylko nie zaczął brać na czuja...
Wynik z testa calkowutego z norma od 249 do 846 czyli niby gorne granice. Estradiol 28.26 pgml (norma 7.63-42.60) . Prolaktyna 194.90 (norma 86-324)mlUl a kortyzol 15.61 ugdl badane rano. Wolnego testo niestety nie zrobilem tylko calkowity bo mi tak polecili w ambulatorium a ja sie nie znam ;)
Msm nadzieje ze te klotnie nie byly o moja prolaktyne i kortyzol? %-) co do ochoty na zycie to jest w miare. Czasem dol jakis zlapie ale chyva wiekszosc tak ma
[...] określisz efekty. Poza tym, spożywasz jak ja swoją masę ciała i aktywność fizyczną głodową ilość kcal. Jeżeli zapotrzebowanie kaloryczne jest obliczone prawidłowo, to zacznij od 3200 kalorii a nie 2400. Badania hormonalne jak najbardziej warto wykonać. Morfologia, TSH, ft3, ft4, kortyzol, testosteron, glukoza, krzywa cukrowa, homa ir, crp.
[...] mylić. Mr głowy powinien być ukierunkowany na przysadke + (kontrast), jeżeli chcesz ją wykluczyć. Jeśli chodzi o prolaktynę, to Ja bym dał Dostinex/Cabaser 0.5mg co 5 dni przez 4 tygodnie. Powinien zbić do dolnych widełek. Na kortyzol możesz spróbować EPA z DHA lub/i fosfatydyloseryne. Zmieniony przez - Respectful w dniu 2019-05-21 00:15:30
[...] + (kontrast), jeżeli chcesz ją wykluczyć. Jeśli chodzi o prolaktynę, to Ja bym dał Dostinex/Cabaser 0.5mg co 5 dni przez 4 tygodnie. Powinien zbić do dolnych widełek. Na kortyzol możesz spróbować EPA z DHA lub/i fosfatydyloseryne. Zmieniony przez - Respectful w dniu 2019-05-21 00:15:30 Dziękuję za podpowiedź :). Cabaser powinienem ogarnąć [...]
[...] + (kontrast), jeżeli chcesz ją wykluczyć. Jeśli chodzi o prolaktynę, to Ja bym dał Dostinex/Cabaser 0.5mg co 5 dni przez 4 tygodnie. Powinien zbić do dolnych widełek. Na kortyzol możesz spróbować EPA z DHA lub/i fosfatydyloseryne. Zmieniony przez - Respectful w dniu 2019-05-21 00:15:30 Taka dawka dostinexu/cabaseru zbije mu prolke do zera. [...]
[...] ale on nie zabija. Jeśli nie jesteś pewna, warto skonsultować to z innym lekarzem, ale też wykonać szereg innych badań, chociażby lipidogram, cukier, próby wątrobowe, kortyzol, testosteron. Bo badanie samej tarczycy, to wierzchołek góry lodowej. Ona nie zawsze ma "kuku" sama w sobie, tylko po prostu "coś" zaburza jej pracę. Warto to coś [...]
za niska kcal zwolni metabolizm , wywali kortyzol i w razie zastoju nie ma już z czego ciąć no chyba że zależy ci na wyglądzie chudzielca z łapą 30 cm to można konczyc redu na 800 kcal :-)
ewentualnie estradiol, kortyzol . estro ok 20-30zl, kortyzolu nigdy ne badałem więc nie wiem... pozatym jak rozumiem redukcje zaczales 13 pazdziernika. od tamtego czasu zmieniłes podejście 3 razy. a to nie LG , a to nie wysokie wegle , podbicie tluszczy + białka, później jeszcze cos... może poprostu brakuje ci wytrwałości w danym modelu i [...]
Kortyzol mozesz zbijac wit C %-) a na powaznie lustro powinno być wyznacznikiem wygladu a nie waga,zmienia się skąd ciała mięsień jest cięższy od tłuszczczu
"Trzymam się posiłków ale kurcze wpada jakiś baton jakaś muffina...." To rób carb backloding albo tak jak Mark Coles proponuje, "delektuj się każdym kęsem, nie śpiesz się" Po co masz chodzić z poczuciem winy jak można to jakoś pogodzić, nie dość że cheatujesz to jeszcze po przez poczucie winy podnosisz kortyzol, nie dobre połączenie;) hehe
[...] co mogę w tym niewygodnym czasie... Żyły mi wychodzą a jednak cały czas boki siedzą... Trudno mi to idzie. Ile mogę mieć BF i jak zrzucić te boki?? Może to przez zwiększony kortyzol... /SFD/2020/3/30/75a4c703c4684b1daf800fb5cc8c9f0d.jpg /SFD/2020/3/30/b7ca654cac8b4421a9f3c858c2680656.jpg /SFD/2020/3/30/0fae3fc162564e758c92d95743c191b7.jpg [...]