kortyzol

Adam a jak to jest z treningem na czczo na if gdy jeszcze odrazu po nim mam te 25-30min intensywnego cardio ? Do tej pory tak robiłem, ale obawiam się ze na dluzsza mete kortyzol mi wywinduje w góre i osłabi redukcje dlatego zastanawiałem się o dodaniu 30g wpc i 70g płatków owsianych 1.5h przed treningiem. Dodam tylko, że trening na czczo wcale mi [...]

jaraj szlugi %-) Na VLCD działało bosko, bo i uspakajało :D Ale potem wyczytałem ze mogą wydzielac kortyzol i przestałem %_)

Wiek : 26 Waga 83 i rośnie :] Łapka 41,5cm Udo 64cm Łyntka cienka jak dupa węża 41cm Talia 85cm Dieta aktualnie 3100kcal - 240 g białka Przebyte cykle Wino/odblok nolva ( cykl bez sensu choć wsumie było to jako dodatek do redukcji i swoją rolę spełnił) Stan zdrowia. Wątroba Ok , Nery Ok , Lipidy jeszcze Ok , Prolaktyna ? , Kortyzol ? Środek - [...]

[...] moge po clomie wrzucic znow HCG tym razem oryginal i znowu poleciec clomid ? mam troche slabe libido,w tygodniu dopiero zrobie badania - test wolny ,estradiol,prolaktyna,kortyzol czy dodadkowo zrobic tez shgb,lh,fsh ? chce za dwa miesiace odpalic dlugi cykl i najlpeiej jak moge sie odblokowac przed nim, z gory dzieki za pomoc. Pozdrawiam

[...] moge po clomie wrzucic znow HCG tym razem oryginal i znowu poleciec clomid ? mam troche slabe libido,w tygodniu dopiero zrobie badania - test wolny ,estradiol,prolaktyna,kortyzol czy dodadkowo zrobic tez shgb,lh,fsh ? chce za dwa miesiace odpalic dlugi cykl i najlpeiej jak moge sie odblokowac przed nim, z gory dzieki za pomoc. Pozdrawiam [...]

zrób jeszcze kortyzol,morfologie i ob.

Tarczycowe badania sobie dzisiaj zrobiłam i o dziwo wsio oki, na kortyzol już mi kasy nie starczyło :/

kortyzol,morfologia,ob

Ciężko powiedzieć. Jest wiele czynników. Mnie rozłożył prawdopodobnie kortyzol i ciężkie treningi.

robienie masy przy takim BF i brzuchu spowoduje ze dalej będziesz łapał smalec. czy robiles jakiekolwiek badania (poziom cukru, kortyzol, panel tarczycowy, etc)? podaj przykładowy dzień z diety, napisz jak wygląda twój trening na siłowni Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2015-03-08 06:36:41

ja na kortyzol daje witamine c a nie jakies głupoty ;-)

testosteron całkowity,estrogen (e2), prolaktyna,kortyzol, to takie podsatwowe plus morfologia,ob,cholesterol z frakcjami i panel wątrobowy

[...] że wiem od kogo to dostałem i widziałem jak ta osoba wyglądała trzeciego dnia infekcji. Praca z ludźmi wymaga odporności. Jakbym sobie jeszcze jutro pobiegał 2h, to kortyzol stłumiłby mój układ odpornościowy do reszty. Siedzę w domu. --- Tak mi się wydawało. Młody zawalczył o mnie i mam zaproszenie na jego urodziny. Muszę pojechać. Na [...]

Odgrzebie bo nie chce zakładać nowego tematu. NA ogół szukam pomocy w wyszukiwarkach, ale tym razem potrzebuję rad bardziej doświadczonych osób bo chodzi już o konkrety. Mam nadzieję, że jednak ktoś coś doradzi. Trening dieta i wstęp macie wyżej. Tuż po świętach ogarnąłem michę i mocny trening. Dziś leci właśnie 10tydzień. Ogólnie trzymane [...]

Tomku pasowało by zrobić badania test całkowity,estrogen dokładnie (e2),prolaktyna,kortyzol,cholesterol,morfologia,ob zobacz jak się sprawy mają.Dorzuć jeszcze TSH i PSA jak wszystko będzie ok i nie zależy ci na jakiś spektakularnych przyrostach tylko na poprawie standardu życia to 250 mg cypio co 7 do 10 dni będzie ok po 3 tygodniach stosowania [...]

Zaraz się zaczerwienię #-P dziękuję panie Janku za tak miły komplement. Mimo, że spokojnie można znaleźć w naszym dziale eleganckie plecaki to pochwała od takiego sylwetkowca jak pan lepiej działa na kortyzol niż 100gr witaminy C %-)

wypij magnes witamine C bo pewnie kortyzol w kosmosie. i podjedz banana ziemniak lub cos z potasem bo pewnie wypluka kofa a serducho bedzie jeszcze dlugo w dupe dostawac.

W końcu zrobiłem kilka badań hormonów bo mimo że dietę i trening trzymam dość mocno to efekty idą ciężko. Miałem nosa bo: Testosteron 224 przedz 241-827 Kortyzol 197 przedz 43 -224 TSH 0,88 przedz 0,55-4 FT3 2,59 przedz 3,5 -6,50 FT4 13,18 przedz 11,5 - 22,70 Jak widać wygląda to dość średnio. Dodam że redu na dobrej misce leci już 10tydzien. [...]

[...] przy wadze 76 krata było ledwo widoczna, a teraz (82) imho jest lepiej ją widać, mimo większego otłuszczenia. Czy w czasie ostatnich 2 lat "masowałeś" coś, czy cały czas na redukcji? Możliwe również że problemem jest kortyzol, polecam ten artykuł, o kortyzolu jest pod koniec http://www.sfd.pl/%5BART%5D_RZE%C5%B9BA-t569190.html. Pozdrawiam

Teraz było pełna morfologia, mocz, lipidogram, wątroba i wspomniane hormony. Kortyzol teraz badałem - 29,96. Nie podawałem pozostałych, bo były w normie. Leukocyty w moczu w normie, jeśli to ważne. Wkleić pełne wyniki? Tak ogólnie to chyba kończę zabawę, bo na razie więcej tracę zdrowia (głównie psychicznego) niż to warte i niż mam korzyści.