Poranna sesja - łokieć się nie zregenerował wystarczająco więc korekta ćwiczeń :-) https://youtu.be/nSMXOIfqY6o idę odebrać wyniki badań i będę wiedział czy jestem zdrowy (od czwartku samodzielnie zmniejszyłem tabletki przeciw nadczynności tarczycy gdyż wydawało mi się, że zbliżam się do jej niedoczynności - zaczynałem odczuwać zimno gdy [...]
[...] będą w okolicach zera to nie badaj tego Gino to sprawa indywidualna ,nie ma czegoś takiego jak poziom e2 od którego robi się Gino Exe daj 3-4 dni po tabsie później 1/2 tabsa dwa razy w tyg ,jak rozbijasz inj na 2 razy w tyg to do każdej inj Po 3 tyg powtórka badań i korekta dawki exe jak bedzie potrzeba Exe podawaj do posiłku z tłuszczami
[...] pracy stawu skokowego. Czasem po analizie chodu pacjenta okazuje się, że stawia on stopy w sposób niewłaściwy, który mocno nadwyręża powięź stopy. Wymagana jest wtedy korekta techniki chodu pod okiem fizjoterapeuty. Podobnie jest z techniką biegu, gdzie mocno uderzamy stopami o podłoże. Niestety z bieganiem jest tak, jak z treningiem na [...]
[...] naciągnięta. Smith 15 - zadowolony Skullcrushers - powrót na łamana sztangę, chwyt na szerokość barkow taki Ala młotkowy, super rozciąga. Tez elegancko Prostowanie 1h - korekta pozycji, aby stać delikatnie pod skosem do wyciągu Wznosy w bok na maszynie - albo jestem upośledzony albo nie wiem co, bo słabo czuje ten bok barku, nie zależnie od [...]
[...] Nie było opcji, żeby jechać z powrotem w tą wichurę. Momentami cisnąłem ~400w i jechałem ~22km/h }:-( Nowe laczki na stopach - VR920, testowa stówka pozytywnie, lekka korekta w blokach tylko do zrobienia. Nowy kask na głowie - Furion 2.0, testowa stówka także pozytywnie :-D https://i.imgur.com/yRZ0BsT.jpg https://i.imgur.com/u1lgqra.jpg [...]
Łańcuch jest tak silny, jak jego najsłabsze ogniwo. Niestety identyfikacja słabych punktów wcale już nie jest taka łatwa i oczywista. Często wymaga wielu lat treningu i wiedzy na temat mięśni odpowiadających za ruchy w stawach (prostowanie, uginanie, przywodzenie, odwodzenie itd.). Jeśli masz taką możliwość, rozwiązanie problemów zostaw [...]
[...] insulinowką zapodac aby ograniczyć normalne iniekcyjne? To jest środek bez estru, więc nie e2d a kilka razy dziennie, zupełnie analogicznie jakbyś brał tabsa z małą korekta, że musi się wchlonac. Specem nie jestem, ale skoro pepy można subq podawać, a test na oleju, też się ze smalcu wchłania, można zaryzykować, że ma to sens. Ale [...]
[...] aż nadto. Stosuje strzykawki z iglami stałymi 0.3x8mm. Sprawdza się świetnie. Iniekcje w bark całkowicie bezbolesne. Bij tak przez 3 tygodnie. Potem badania i ewentualna korekta dawki. Od początku bij też hcg w mikrodawce. Ja bije 125iu ed w brzuch. Po tych 3 tygodniach zrób badania hormonów. Zobaczysz jak będzie estro wyglądało i ewentualnie [...]
Jak biłeś cypio to hcg dajesz ok 10 dnia po ostatnim strzale, po 9 miesiącach cyklu przydało by się z 20000iu hcg, bijesz 2500iu e3d jak skończysz hcg to korekta estro, prolaktyny żeby były w widełkach a teść najlepiej powyżej połowy widełek i 3 dni po ostatnim strzale hcg jak hormony będą uregulowane wchodzisz na clomid, już bijąc hcg kontroluj [...]
[...] dobrana rehabilitacja pomoże pozbyć się dolegliwości bólowych i poprawi możliwości motoryczne. Zazwyczaj po konsultacji rehabilitacja mieści się w kilku krokach: Krok 1 - korekta postawy ciała, zmiana nawyków ruchowych. Krok 2 - ćwiczenia ogólnorozwojowe, wzmacniające, jak i rozciągające te grupy mięśniowe, które ulegają przykurczeniu. Krok 3 [...]
Jak uciąłeś kalorie i będziesz mieć stałą aktywność fizyczną jak przed korektą to waga powinna lecieć, chyba że nadal nie wstrzeliłeś się w deficyt ale to zależy też od innych czynników. Obserwuj, rób pomiary, zdjęcia w tym samym miejscu i świetle i będziesz wydział czy jest progres, Pamiętaj że waga nie zawsze jest wyznacznikiem redukcji.
Edit: WSTAW ANKIETE, NIE BĘDĘ JUŻ KASOWAL TEGO CO NAPISAŁEM. NAJWYŻEJ BĘDZIE KOREKTA Z MOJEJ STRONY. Z INNYM POSTEM MI SIĘ POMYLIŁO A TAM BYŁA ANKIETA Prop 100 mg e2d, tura 40 mg ED. Po turze odpocznij od Orali na 6 tyg, jeśli chcesz robić sucha masę daj npp do propa. Po 2 tyg jak zaczniesz brać propa zrób badanie e2 i w zależności od badania [...]
MAti co to miałeś za zabieg? w sensie korekta wzroku ? ja też niby mam nosić okulary głownie do kompa, jazda samochodem przed tv itp ale nie umiem się nauczyć do tego :d niby waga jest 0,25 na prawym i na lewym 0,5 ale tez już myślałem czy w przyszłosci tego nie zorbić jakby się dało :D nigdy problemu ze wzrokiem nie miałem ale podobno praca [...]
[...] oliwka na ciało, jakieś suplementy na pompę i lekkie ćwiczienia? Jak to u cb wygląda? Zobacz na jego posty w dziale doping klikasz na użytkownika i tam masz wszystko Ok korekta zapomniałem że to admin lol Sam użyłem swojej rady bo chciałem dać link ale za dużo postów zapytaj go bezpośrednio bo nie mogę sobie przypomnieć nazwy tematu Sory za [...]
[...] (wysokość), miejscem złapania za raczki etc. Zresztą sam też macał się z tymi maszynami. Swoją drogą to mnie nieustająco zadziwia jak wyłapuje te moje babole i jedna szybka korekta - i juz wiem dlaczego kiedyś machałam a teraz ćwiczę:) Akurat w tym treningu gdzie są nieduże ciężary i ok. 12p takie założenie było, ze nie mam się siłować, tylko z [...]
Cześć 1. WIEK:31 2. WAGA:115 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 10 lat 6. DIETA: -białko:2g na kg -węglowodany:5.5g na kg -tłuszcz:1g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo cały czas on mostkuje tylko 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]