kontuzje

[...] była masakra noga zaczęła tak boleć jak zaraz po skręceniu, poszedłem do lekarza rodzinnego. Nie dostałem skierowania tylko nową maść i jakieś tabletki. Noga teraz troche mniej boli, ale ten ból jest dokuczliwy. Co robić, iść do specjalisty? Czy może znacie jakieś inne sposoby na tą kontuzje? Zmieniony przez - serus87 w dniu 2006-06-21 13:30:22

Sadzisz, ze te cwiczenia same w sobie moga mi naprawic kontuzje? Tak czy tak pojde pewnie do tego specjalisty... Jeszcze jedno pytanie, czy to mozna w ogole naprawic, w sensie, zeby moja stopa byla taka jak kiedys??

Witam ! Ostatnio grałem w piłkę nożną, dosyć poważny mecz i się przykładałem, uderzałem mocno prawą nogą itp. Od tamtego czasu boli mnie udo, jak nim ruszam tak do kopnięcia i w innych ruchach, przy chodzeniu i siedzeniu nie boli. Ile to może jeszcze trwać, czy da się tą kontuzję jakoś załagodzić tj. skrócić czas jej trwania? Czasem smaruję to [...]

[...] Jajecznica- smarze ja na masle z cebula, moze byc? foty 101kg 90kg Jakos udalo mi sie zrzucic te 10kg bez profesjonalnej diety po prostu zdrowo sie odzywiajac ze wzgledu na kontuzje barku moje treningi na silowni mozna policzyc na palcach 1 reki :P A mimo to waga spadla i nie glodzilem sie. W ciagu 2,5miesiaca ta redukcja nastapila pozdr i [...]

[...] się zwycięstwem Zhang przez niejednogłośną decyzję dzięki czemu zawodniczka z Chin obroniła mistrzowski pas. Od czasu tej walki zarówno Zhang jak i Jędrzejczyk leczą swoje kontuzje, a wielu fanów MMA zastanawia się czy rewanż między nimi będzie następny. Chociaż Jędrzejczyk jest chętna na drugą walkę, to mistrzyni powiedziała w rozmowie z ESPN, [...]

Archeologiem nie jestem - aczkolwiek fotki git Co do klaty - genetyka kontuzje itd ... A jak sie maja fotki nog...? Ide w strone takiego wygladu - narazie niecala setka Zdr.

Fakt startuje 09,09 jednak nie wiem czy dam rade wyleczyć kontuzje

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:gerard.silny PŁEĆ:M WIEK:22 WZROST:170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2,5roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33/34 OBWÓD BICEPSU:40 OBWÓD ŁYDKI:40 OBWÓD UDA:66 OBWÓD BIODER:- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:- 87 OBWÓD KLATKI [...]

Zakładając temat, nadaj mu sensowną, przemyślaną nazwę dzięki której każdy forumowicz zrozumie o co Ci chodzi. Stawianie stu wykrzykników, pisanie dużymi literami, używanie całej palety kodów ASCII to niepotrzebny bałagan, który gryzie w oczy i oddala chęć pomocy Tobie. Osoba zadająca pytanie, zapoznając sie wcześniej z regulaminem forum i [...]

glowa do gory mumin kontuzje sie zdarzaja taki sport trenuj dalej po prostu masz jeszcze 1 reke i 2 nogi usztywnilbym lokiec dobrym staterem i sie nie poddawal proviron 2tab ed hcg 2500iu pn/czw i samopoczucie powinno sie bardzo poprawic nie ma to jak nabite jaja oraz nandrolony sa swietne do kontuzji stawowych

Dam rade jeszcze wiecej, ale szkoda swirowac, a potem miec kontuzje Smiejemy sie z moja kolezanka, bo spotykam sie z takim chlopakiem ktorego poznalam na silowni (taka przyjazn z "benefitami" lol) i prze ostatnie 2 miesiace prawie go nie widzialam na silowni bo po prostu mial lenia, a teraz jak zaczynam dochodzic do jako takiej formy i [...]

[...] widzialem, ale mam na pamiatke moje kosci chyba sa grubsze hehe pozdro ps. apropo tematu to; po zlamaniu juz nie czuje nic od dawna, natomiast mam od juz dluzszego czasu kontuzje barku i przy jakims ciezszym treningu mi sie odnawia, wydaje mi sie ze to stozek rotacyjny. W piatek na gimnastyce uszkodzilem go ponownie.... masakra, kontuzja [...]

"Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): kontuzja odcinka ledzwiowego, dyskopatia " konsultowałeś się z lekarzem ? wykonywałeś podstawowe badania przed chęcią wykonywania treningu siłowego ? "Staż treningowy na siłowni: 2 miesiace " Jesteś wstanie określić " obciążenie robocze " w podstawowych ćwiczeniach przysiad -? martwy - [...]

A co myślicie o: zasady Pride plus łokcie plus bania plus bez rękawic? Może Dempseyowego stylu by podłapali a już na pewno nasada dłoni by poszła w ruch. Pewnie zaraz napiszecie że kontuzje. To ja napiszę żeby uderzali tak żeby nie było kontuzji proste

[...] wiele różnych for sportowych. Tutaj postanowilem zarejestrować sie i wyrazic swoja opinie o produkcjie S.A.W. Moj staz treningowy jest spory ( 12 lat niestety z przerwami - kontuzje, dziewczyna, wyjazd za praca itd ). Doswiadczałem juz wielu suplementów , a że trenuje niekonwencjonalnie i czysta siłownie robiłem tylko w cyklach na czystą mase [...]

Toż przecież przez to Mir vs JDS cała rozpiska się poszła yebać.. I jest coraz gorzej %-) A jak dojdą do tego kontuzje to pozdro 600 Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-04-23 18:40:40

Witam Możesz śmiało wypróbować S.A.W-a lub Carnotrixa jeżeli za dużo treningu siłowego nie będziesz ze względu na kontuzję ręki. Czego byś nie wybrał i tak na pierwszy raz poczujesz ogromną różnicę.

[...] to mądrze i rozsądnie.Savo miał pewnie na mysli trójboistów,którzy trenują wyczynowo i w związku z tym dźwigają ekstremalne ciężary.Taki trening jest napewno urazowy,ale kontuzje zdarzają się w każdym sporcie wyczynowym,a ty przecież masz ćwiczyć rekreacyjnie i dla zdrowia.Mnie osobiście ciagi wiele pomogły i między innymi,dlatego wykonuję je [...]

NKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: AnimalCrew PŁEĆ: mężczyna WIEK: 18 WZROST: 181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84/85 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 cm OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 63 [...]

Uuuuu, nie chcialabym Ci podpasc:)))) no to teraz rozumie Twoja kontuzje, a ja to nie wiem gdzie "to" zlapalam:) przeciez ta moja lekotka nie rozleciala mi sie od koncertu fletowego, nie?:))) aha, ja mam na imie Anita