chyba nie mam fotek sprzed.. moze poszukam i cos znajde:) moj staz to pilka reczna od 9lat z przerwami na kontuzje itp:) a na diecie i tej "mini silowni" jestem od dokladnie 5 dni wlasnie jestem po treningu i powiem wam, ze po zejsciu z rowerka czuje sie masakrycznie zmeczony wyczerpany etc. wiec jutro chyba odpuszcze i pojde pobiegac na [...]
Miał kontuzje bicepsa krorej nabawił się chyba ładując kule.Nastepnie miał rok przerwy na regeneracje itd...na jednych z pierwszych zawodach po regeneracji kontuzja sie odnowiła.(szkoda bo dobry zawodnik)
[...] graczem i że samo zabranie go na taki turniej by poczuł jego smak zrobi mu bardzo dobrze Pewne przecież jest, że podstawowymi środkowymi będą Możdzonek i Pliński, a gdy któremuś nie będzie szło, albo będzie miał kontuzje zastąpi ich Nowakowski Czarnowski to już starsze pokolenie Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-11-16 15:20:41
Kaźmierczak ma kontuzję, jeszcze przez jakiś czas nie będzie grał. Też uważam, że to jedna z najważniejszych postaci w Śląsku, swoją drogą tępy Smuda już dawno powinien go powołać.
[...] Szwed Christian Olsson doznał kontuzji podczas mityngu w Sztokholmie i nie wystąpi w igrzyskach w Pekinie. Olsson, który od igrzysk w Atenach jest prześladowany przez kontuzje, doznał urazu mięśnia w czwartej kolejce skoków. W Sztokholmie wystąpił pierwszy raz po długiej przerwie, a uzyskany wcześniej wynik 17.00 pozwolił mu zająć trzecie [...]
31 marca w Klinice Grunwaldzkiej w Poznaniu Marek Plawgo przeszedł operację łokcia. Rekordzistę Polski w biegu na 400 m przez płotki czeka teraz kilkutygodniowa rehabilitacja. Plawgo obiecuje jednak, że zdąży się przygotować do MŚ w Berlinie. Jak trafiłeś do poznańskiej kliniki? MAREK PLAWGO: Pierwsza diagnoza – w lutym – [...]
[...] historii. Ma trzy tytuły mistrza świata, ale żadnego olimpijskiego złota. Przeszkodziła mu zmiana obywatelstwa (został Duńczykiem, jego trenerem jest Polak Sławomir Nowak), kontuzje, malaria. Ale i tak wszyscy wiedzą, kto jest najlepszy. Kolejka tych, którzy zasadzą krzewy, jak tylko znajdą chwilę między zawodami, wciąż się wydłuża. Birir w [...]
[...] przedstawicielami USADA. Gay został poddany badaniu 16 maja, nie w czasie zawodów. Sprinter niedawno doszedł do pełni zdrowia. Wcześniej przez kilkanaście miesięcy nękały go kontuzje mięśni uda oraz pachwiny, miał także problemy z biodrem, które było operowane. Rezultatem 9,69, który uzyskał podczas mityngu w Szanghaju w 2009 roku, pobił rekord [...]
[...] się na powrót tyczkarzy, nawiązujących do tradycji Kozakiewicza i Ślusarskiego. Ale jak widać, sen o sławie szybko się skończył. Bardzo poważne, trudne do wyleczenia kontuzje zmusiły bowiem Wojciechowskiego i Didenkowa do przerwania normalnego treningu, Monika Pyrek zakończyła sportową karierę, zaś Anna Rogowska zaczęła specjalizować się [...]
Rekord Europy na 100 m ustanowiony przez 104-letniego Stanisława Kowalskiego wywołał olbrzymie zainteresowanie zarówno osobą świdniczanina jak również rekordzisty świata Hidekichi Miyazakiego. Przybliżmy zatem sylwetkę Japończyka. Imię i nazwisko - 宮崎 秀吉 Data urodzenia - 22.09.1910, młodszy od p. Stanisława o 5 miesięcy i 8 dni. Wzrost i waga – [...]
Piorunus, nie zakladaj sie bo juz przegrales zaklad. Po 1. Jako pierwsi w polsce dokonalismy zbiorowego treningu 8 tygodniowego redukcyjnego. uzywajac najprostrzego procesu transformacji. Sa fotografie, jest pelna dokumentacja, sa szczegolowe tabele progresowe zawodnika, jest kompletna spowiedz z niemal kazdego dnia, kilgrama fatu, miesa. [...]
[...] zeby czuć prace skosu- chodzi o to by nie uciekały do srodka w czasie powtórzen. rozpiętki mozesz robić w sumie na każdym skosie nawet dolnym- ale nie zbyt duzym- ale z mniejszymi cięzarami troche. łatwiej wtedy o kontuzje. chociaż ja nie widze sensu robienia ich na skosie dolnym. pzdr/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-01-29 07:56:12
powiem w ten sposob mam problem z nimi natury czysto wizualnej granie w kosza raczej nie spowodowalo ze sa takie duze kiedys wazylem 130 kg(zapuscilem sie bo mialem kontuzje i problemy fizyczno-mentalne).spadlem do 79 a teraz waze juz 85 bo trenowalem i smigalem na silke..jest w sumie ok ale jak patrze na nogi innych kolesi to wydaje mi sie ze ja [...]
Nie ma zadnego postepu, jedynie zyska doswiadczenie. A Ronnie sie nie zniszczyl, tylko zlapaly go kontuzje, gdyby nie one to dzisiaj mielibysmy dziesieciokrotnego Mr. Olympia.
[...] kapele rockowa, chcial robic kariere w filmie jak arni) to wszystko pewnie bylo przyczyna zakonczenia kariery!!!! mysle ze alexeya moze wycofac ze sportu tylko kontuzja to wydaje mi sie ze jest maniak sportowy i za to duzy szacunek!!!! oby kontuzje go omijaly i moze dolaczy do grona MLODYCH PRO i stanie sie jednym z najmlodszych Pro w historii!!!
[...] ulozeniu treningu zeby sie dobrze przygotowac do stycznia kiedy zaczyna sie przygotowanie do sezonu. Chce zacząć już trenować bo mam duże zaległości gdyż 5 miesięcy leczylem kontuzje i dalem se nawet już spokoj z grą w piłke ale ostatnio zdałem se sprawe ze bez tego nie mozna żyć:) Chodzi mi o pomoc typu w jakie dni tygodnia co trenowac tzn. ile [...]
pinek16 , takze jestem po urazie stawu skokowego tylko mialem duzo powazniejsza kontuzje przez co musialem byc 2 razy operowany (zakladanie srub i wyjmowanie po pol roku..) Po operacji mialem gips 6 tyg i po tym wszystkim była rehabilitacja wiec mysle ze samilo mozesz robic cwiczenia podobne do tych co ja mialem. - wspiecia na palce - wszelkiego [...]