Wojmir niby spok, ale jakbyś chciał pre johe wrzucać to węgle będą przeszkadzac tylko. Na co Ci yoha przed siłowym, cardio na czczo z yoha, siłowy po jedzeniu. Kiedyś cwiczylem z yoha na czczo. Wcale tłuszcz się lepiej nie spała, bo niby z jakiej racji miałby. Natomiast jesteś na czczo, dodajesz mózgoj**a w postaci yohy, zamiast zrobić porządny [...]
Słuchaj dzialaj cos z tym ja wszystkie ko kontuzje konsultuje. Jedna olalem i juz 8 lat walcze bezskutecznie
[...] jest to niefortunnie nagrywa filmy. Ale można go odróżnić od osoby, któa też daje się nagrywac i widać po niej, że nie boi się popracować, nie przyciąć w uja, a Tomczuk odwrotnie, pobalowałby, trening taki wiadomo, niby do załamania, ale te ćwiczenia nie takie ciężkie, tego nie bo talie mu poszerzy, tamto nie bo kontuzje złapie i sru na linki.
[...] się popracować, nie przyciąć w uja, a Tomczuk odwrotnie, pobalowałby, trening taki wiadomo, niby do załamania, ale te ćwiczenia nie takie ciężkie, tego nie bo talie mu poszerzy, tamto nie bo kontuzje złapie i sru na linki. Ok czyli go nie znasz ale o nim wiesz wszystko.No ja znam go z innej strony. Ok tyle w temacie nie zmam ale wszystko wiem:))
Odpuść parę dni i przejdzie. Ile bym za to dal żeby kontuzje trwały tygodnie, góra miesiąc A. U mnie to dopiero jest jazda, po 20 miesiącach mam wrażenie że wraca mi minimalnie napięcie w przedniej części prawego barku, czyli nerwy zaczynają chyba coś tam przewodzić bodźców. Na razie i tak licho bo zanik w tym miejscu jest spory po takim czasie, [...]
[...] :) Dlaczego podczas sekcji zwłok pro bb zawyczaj wykrywają też opioidy ? Czasami też benzodiazepiny ? Moja teoria : Opioidy podnoszą próg bólu mogą trenować ciężej i dłużej , kontuzje są mniej odczuwalne , poprawa samopoczucia Benzodiazepiny: poprawa jakości snu , opanowanie , poprawa nastroju Zmieniony przez - Creme w dniu 2020-10-22 18:38:19
Bpc 157 stosowanie na kontuzje coś mi się tu przewinelo że chociaż 1mg dziennie a tb500 ile? z tym tb nie szalej na poczatku, ja na tym scierwie mam cos jak mega grype 24 h
Akurat stosowałem te zabawy ze zwiększoną i zmniejszoną podażą węglowodanów u kobiet w zależności od danej fazy i praktycznie nic to nie dawało. Ani pod kątem samopoczucia, sylwetki, siły, poziomu glukozy. Chcesz mieć pręgi na dupie i pochlastane nogi to zbijasz e2. Chcesz przyśpieszyć palenie tych opornych miejsc - również zbijasz. Liczysz się [...]
Akurat stosowałem te zabawy ze zwiększoną i zmniejszoną podażą węglowodanów u kobiet w zależności od danej fazy i praktycznie nic to nie dawało. Ani pod kątem samopoczucia, sylwetki, siły, poziomu glukozy. Chcesz mieć pręgi na dupie i pochlastane nogi to zbijasz e2. Chcesz przyśpieszyć palenie tych opornych miejsc - również zbijasz. Liczysz się [...]
Akurat stosowałem te zabawy ze zwiększoną i zmniejszoną podażą węglowodanów u kobiet w zależności od danej fazy i praktycznie nic to nie dawało. Ani pod kątem samopoczucia, sylwetki, siły, poziomu glukozy. Chcesz mieć pręgi na dupie i pochlastane nogi to zbijasz e2. Chcesz przyśpieszyć palenie tych opornych miejsc - również zbijasz. Liczysz się [...]
No akurat jeżeli będziesz się pilnował to nie. Mam to samo w rodzinie kady po 50tce ma cukrzyce bez wyjątku. Ale to jedynie kwestia trybu życia Póki co się staram i jakoś to wychodzi, ale nie będę ukrywał, że akurat połowa z nich jedyne co dźwigała to butelki co też mi się zdarza, ale całe szczęście coraz rzadziej :-) U mnie jedyna rzecz która [...]
Dzięki. szkoda tylko że stawy się sypia i ciągle kontuzje mecza, treningi na pół gwizdka i ciągle coś. Gdzie mocniej przycisnę to zaraz przeciążenie... Szkoda grubiej lecieć towar. Może gh w małej dawce by pomogło regeneracja lepsza itp. W pepki nie chce się bawić bo ciągle cos innego boli i chyba bym musiał bić wszędzie %-)
[...] będziesz trzymał długo estro poniżej widełek i dolne granice to doprowadzi to do szeregu powikłań. Posypią Ci się włosy i zrobią się cienkie i zadkie, będziesz narażony na kontuzje- ból stawów , ścięgien i zapomnij o dobrym treningu i w końcu dojdzie do zerwań i naderwań mięśni, ścięgien ( popatrz na zawodników co trzymają cały rok forme i [...]
Pogadaj z Dmq na ten temat . Łatwiej złapać kontuzje . On np kolana załatwił solidnie . Ja kiedyś chwile brałem izo , ale Przerwałem tez milem problem z kolanami , biłem wtedy tren ubilem estro nie świadomie , do tego izo podsuszylo i zaczęły się problemy . Jeśli zrobie kolejne podejście . A mysle , ze tak . Będę trzymał estro trochę ponad [...]
Pogadaj z Dmq na ten temat . Łatwiej złapać kontuzje . On np kolana załatwił solidnie . Ja kiedyś chwile brałem izo , ale Przerwałem tez milem problem z kolanami , biłem wtedy tren ubilem estro nie świadomie , do tego izo podsuszylo i zaczęły się problemy . Jeśli zrobie kolejne podejście . A mysle , ze tak . Będę trzymał estro trochę ponad [...]
Pogadaj z Dmq na ten temat . Łatwiej złapać kontuzje . On np kolana załatwił solidnie . Ja kiedyś chwile brałem izo , ale Przerwałem tez milem problem z kolanami , biłem wtedy tren ubilem estro nie świadomie , do tego izo podsuszylo i zaczęły się problemy . Jeśli zrobie kolejne podejście . A mysle , ze tak . Będę trzymał estro trochę ponad [...]
Cześć, Chyba w końcu rozgryzam sytuację, skąd się biorą u mnie drętwienia łap w nocy i rano. Zrobiłem właśnie 4 treningi pod rząd i wczoraj po czwartym wybudzałem się co 40-50 minut z kikutem - albo lewa, albo prawa ręka. Więc podejrzewam tutaj jakąś kontuzję i coś uciska na nerwy (odcinek szyjny?) Wiem, że treningów za dużo, ale taka moja natura, [...]
Cześć, Chyba w końcu rozgryzam sytuację, skąd się biorą u mnie drętwienia łap w nocy i rano. Zrobiłem właśnie 4 treningi pod rząd i wczoraj po czwartym wybudzałem się co 40-50 minut z kikutem - albo lewa, albo prawa ręka. Więc podejrzewam tutaj jakąś kontuzję i coś uciska na nerwy (odcinek szyjny?) Wiem, że treningów za dużo, ale taka moja natura, [...]
Myślałem, że może gdzieś przeprowadzono badania lub ktoś miał kontuzje i nie ćwiczył czegoś przez jakiś czas, a był na testosteronie oraz uytrzymywał wysoką podaż białka i miał przykład na sobie. Na podstawie takiej historii i przypoadku mógłbym właśnie isyalić trening pod siebie. A na jakim rpe radziłbyś robić np. przysiady na maszynie, gdzie [...]
Takie troche proszenie się o kontuzje, zaburzenia i rozwalenie całego układu nerwowego.. A przyrostów z tego nie będzie.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
