kontuzje

Tyka hehehehe. Dobre. Co do Garfielda to cos mi po zwojach sie telepalo, czy ja tego wczesniej tu nie widzialem. Faktem jest, ze ze wzgledu na kontuzje kolana taka mam ochote na spedzenie dnia. A propos kiwi Maz z zona przechadzaja sie wzdluz stoisk na rynku/manhattanie. Zona nagle szarpie meza za rekaw i mowi. - Ziut popatrz, o kurde. Ale [...]

hyhy ostatnio czytałem jak Poliquin usuwa jakieś kontuzje kolan od raz na siłce - wbijając w odpowiedni punkt kolana ołówek hrhr

Czyli kontuzje powstrzymały Cię przed wyciskaniem większych ciężarów, niż 120 % masy ciała? Rzeczywiście skuteczne.

Przestancie sie przechwalac kto ile zapowiada, bo wkoncu przyjdzie dzien zawodow i nie przyjada, albo nie wycisna 220kg. bo bedzie sciema ze akurat kontuzje mialem. hihihi Ja startuje tez i zapowiadam ze wycisna 295kg ( ale na trzy razy )

[...] juz od 1.5 miecha(ani razu nie bylem na silce od 2giego stycznia dokladnie) jestem na mostku od polowy pazdziernika(ten czas od silki sie wydluzyl, przez moja glupote i kontuzje barku) i jak wygladalem jak kupa przy wysokiej wadze tydzien bez silki, tak po ponad 40 dniach wygladam identyko, wiec naprawde ten tydzien czy dwa kompletnego offu, [...]

Ja jak wbiłem pierwszy raz w udo to musiałem ściemniać w robocie ze mnie kolano boli bo chodziłem jak paralityk przez tydzień %-) hehe ja w pracy miałem kontuzje co 5 dni raz w jednej raz w drugiej nodze ;) a później zacząłem podgrzewac olej przed wbiciem i masowac po i jak ręką odjął.

[...] pokarmowych to oczywiscie ze moga prowadzic do powazniejszych schorzen. Czekam az mnie alergia zlapie aby wyprobowac sposob ktory jest wlasnie opisany w kasizce J.Zieby. Na kontuzje w kostce pomogla, niestety skonczyla mi sie witamina i czuje ze regeneracja spowolnila(chyba ze to placebo lub przypadek). Zmieniony przez - marianzulek w dniu [...]

Ja jadę 6 tydz deke 200mg/tydz i k***a od 3 tyg napierd*laja mnie barki. Myslalem ze właśnie przy tym raczej nie misE się bawić o kontuzje. Teraz jestem na urlopie więc nie ma treningu tylko "masuje u Mamy" to tym bardziej powinno odpocząć. A tylko coś popracuje i znowu. I mi prolki nie rusza Deka. Badałem . Srodek normy . Czyli mam wyj**ke? Bo [...]

No to muszę wyleczyć kontuzje i na wiosnę trzeba robić formę życia :) A jak panowie ten bold wali po flakach ? Cale szczęście nie. ;-) tyle ze to gowno sie w ch** dlugo z miesnia wchlania. I bardzo latwo o zalanie sie ropa. Stany zapalne itp. A próbowałeś mieszać np z normalnym boldem bo mi jak mieszalem to pomagało

Jesli chodzi o pbc jak bije na kontuzje 4x250mcg dziala ale jesli taka dawke bralem oralnie nie zauwarzylem poprawy w ukladzie pokarmowym . A gdy zwiekszylem dawke do 3mg to i poprawa juz odczuwalna

Jak 60kg robisz na 3x to hantlami robic x1 (maksy) to glupota i proszenie sie o kontuzje.

Jak 60kg robisz na 3x to hantlami robic x1 (maksy) to glupota i proszenie sie o kontuzje. No tak kontuzja nikomu nie potrzebna wiadomo Jednak w wyciskaniu hantlii poszlo : 30kg x 30 40kg x 12 46kg x 8 50kg x 60 60kg x 4 Wszystko z supportem koleszki treningowego bylem dogrzany i gotowy na takie dzwiganie Takze uwazam ze jak bede na silach to [...]

[...] czas będzie leciała Deka bardziej na masie, ale na redukcji tez ma sens ale inaczej. Jak ktos ma ogolna slaba synteze kolagenu, malo wegli na redu i dzwiga ciezko to stawy dostaja po p***zie. Mi wszytkie kontuzje wychodza na redukcjach wlasnie. Wtedy jakies 200 mg na week zalatwia sprawę. Zmieniony przez - acidm w dniu 5/20/2020 11:05:58 PM

Fizjo na pewno by się przydał bo to nie tak łatwo sobie poradzić z tym , z pepkow tb500 i/lub bpc157 osobiście sobie bardzo chwale , z supli msm za radą chłopaków ostatnio dorzucilem w większej dawce i razem z tb500 ładnie kontuzje wyleczylo, Zmieniony przez - wincol w dniu 2020-06-13 14:48:53

moj znajomy ktory jest powerlifterem tutaj, to bpc mu pomoglo na kontuzje(glownie bole lokci/kolan) ale on to walil chyba butle na 2 dni %-) wiem, ze to pomaga, bo ten peptyd jest na rynku juz z 10 lat? ale jest jak piszesz, cos komus dolega, wezmie sobie bpc i ch** nie dziala :-D sam moze sprobuje z tym sprejem na wlosy, bo tez mam jakies [...]

W wersje oral bym się nie bawił bo się nie opłaca normalnie rozrobioną podajesz pod język ale to w leczeniu flaków głównie. Problemy skórne podawaj z zewnętrz a kontuzje inj ja boć to już przyczepę na podopiecznych rodzinie i znajomych przerobiłem i bez kitu to w tylko sprawach może ulgę przynieść ze szok W leczeniu raka raczej się nie sprawdza [...]

[...] Dlaczego podczas sekcji zwłok pro bb zawyczaj wykrywają też opioidy ? Czasami też benzodiazepiny ? Moja teoria : Opioidy podnoszą próg bólu mogą trenować ciężej i dłużej , kontuzje są mniej odczuwalne , poprawa samopoczucia Benzodiazepiny: poprawa jakości snu , opanowanie , poprawa nastroju Zmieniony przez - Creme w dniu 2020-10-22 18:38:19 U [...]

Gh jest spoko ale nie oczekuj cudów. Może przyspieszyć regenerację ale jak masz kontuzje to zacząłbym od dobrego fizjo.

Jak odstawiłem hgh i zszedłem z saa na jakieś minimum zaczęły się kontuzje/problemy itd

Bpc 157 stosowanie na kontuzje coś mi się tu przewinelo że chociaż 1mg dziennie a tb500 ile?