kontuzje

bieżnia mechaniczna vs teren to inna liga spirnerka? oj, nigdy po prostu kontuzje mnie niszczą i co jakiś czas przerwyam trening, tak na pół roku np. i co z tego wtedy, że uwielbiam...

wiem z jakich przyczyn miałam kontuzje i akurat to nie o to chodziło u mnie, wady wrodzone że tak powiem, teraz wiem przynajmniej jak zapobiegać i staram się ja nie tylko biegam, spokojnie, nie mogę się doczekać konca semestru by na siłke wbic + kalistenika

Jak można mieć kontuzję, nie rozumiem :P

Nie baba tylko tak przez te ciągłe urazy/kontuzje, choć brak kobiety pewnie też w jakiś sposób swoje robi... Dzisiaj rano mnie obudził tata jak przez telefon gadał, posiedziałem 2h, wyszedłem z domu coś zjeść i kręciłem się po mieście szukając nie wiem czego... A nic dosłownie nie ma, taka pustka dookoła i w środku mnie. Nawet roboty już mi się [...]

głowa do góry, wylecz kontuzje i zapitalaj :)

sztywny %-) Tak, tak wiem, to przez plecy i inne poboczne kontuzje Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-05-23 00:03:30

przez ciągłe kontuzje :/

[...] MRI, w gorszy wypadku artoroskopię diagnostyczną, ale to w ostateczności), a potem skieruję do fizjoterapeuty sportowego, który powie ci co robić - tak to u mnie było i poskutkowało, w 2 tyg pozbyłam się problemu + oczywiście jeszcze 1,5 miesiąca sobie musiałam darować większe aktywności ha, i kto tu mówił, że nie wie jak można mieć kontuzje \-)

Generlanie łapie bardziej wąsko ale mam kontuzje w łokciu i boli przy zbyt wąskim uchwycie a tak mogłem spokojnie zrobić :P

jaką on miał kontuzję?? ps.zayebisty psiak - mix francuza z amstafem :-)

Ja barki bo zawsze słabe jakieś miałem , i nogi bo wstyd spodenki ściągnąć . Wszystko przez kontuzję . Już bym 200 na martwy cisnął jak by nie ta noga .

siemanko ryba,jak tam u ciebie łokietek ? u mnie lepiej jest ale zamiast zielonego flexbara kupiłem czerwony widocznie tamten był zbyt mocny i tylko pogłębiałem tą kontuzję zamiast ją leczyć.Także jest spoko powoli zamierzam wracać do większych obciążeń na siłce i cały czas kalistenika do tego .Pozdrawiam.

WIEK: 23 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 miesiące WAGA CIAŁA: 75 kg WZROST: 167 OBWÓD RAMIENIA: 32cm OBWÓD ŁYDKI: 40 cm OBWÓD UDA: 62 cm OBWÓD BIODER: 107 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 86 cm OBWÓD TALI: 78cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 105 cm CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? powrót do poprzedniej wagi 60 kg CHOROBY PRZEWLEKŁE: nie [...]

popuri tam tylko deske widać %-) Dzisiaj miałem robić nogi ale przymusowy offik ze względu na kontuzje., Byłem u fizjo, podrzucił jakieś cwiczenie zebym robił które ma na celu jakby stymulować ten nerw strzałkowy, podłaczył mnie przy okazji pod pole magnetyczne i założył tejpa żebym nie chodził jedną nogą jak kaczka %-) . Mówi że nie jest w stanie [...]

[...] Hollowayem może wygrać i stawiam, że wygra przez decyzje. Holloway może okazać się lepszy w stójce co jest prawdodpobobne, ale stylistylicznie Pettis mu leży, bo to striker vs striker i Pettis to lepszy grappler. Jednak zbijanie wagi i warunki fizyczne to może być problem Pettisa, ciekawe też czy jest do końca zdrowy, bo on często kontuzje miał.

[...] Kennedy i Anderson Silva, ale prędzej Anderson weźmie tą walkę niż Kennedy. Przej**ane ma Antek, bo ciężko o przeciwnika dla niego, możliwe, że zrobią rewanż jak DC wyleczy kontuzje. Cormier już w ch** kontuzji miał, myśle że emerytura tuż tuż zwłaszcza jak pas straci z resztą mówił o tym, ale pewnie w chvj chce rewanżu z Bonesem tylko jest duża [...]

[...] wyeliminowała go z gali UFC 206. To już nie pierwszy raz kiedy zawodnik klubu American Kickboxing Academy doznaje kontuzji i wypada z pojedynku. Niby nic niezwykłego bo kontuzje zdarzają się zawsze i w każdym teamie, ale częstotliwość doznawanych kontuzji w AKA jest dość duża. Ross Pearson dyskutował na ten temat podczas sesji Q&A w [...]

Za awans na mundial ,medali jeszcze nie przyznają ;-) . Oby Naszych kluczowych graczy ominęły kontuzje i grali reguralnie w swoich klubach, a powinno być troche pociechy z nich na turniej ( brak awansu przy takiej liczbie pkt po 5 kolejka . To była by jakaś katastrofa)

[...] zatwierdzeniu przez Wzorka), robilem lekkie ugiecia, bo strasznie nudne bylo same trzymanie %-) PB poprawiony, ale na ostatnim treningu 9go tygodnia, niestety przez kontuzje w innych cwiczeniach (plan byl polaczony z siadami i MC) nie mialem jak zrobic podejscia finalowego. Bardzo zaluje, bo moc byla wiec powtorze caly cykl jeszcze raz w [...]

[...] wcześniej 12 dni to był śmiech, że raczej nie mogło zbyt dużo zadziałać. Wkłuwam też na achillesa, którego ostatnio zacząłem odczuwać trochę mocniej. Dalej jeśli chodzi o kontuzje. Z barkiem wybieram się na pierwszy zabieg pijawkami w poniedziałek - trochę zgłębiłem temat i nie ukrywam, że wielkie nadzieje z tym wiążę :-) . Plecy ustąpiły [...]