kontuzje

wiek ? staz? kontuzje ?

18lat staż 4miechy z planem na redukcje kontuzje :never

[...] leżałem w łóżku. Na następny dzień było lepiej ale i tak bolało... a odnośnie Strechingu to takie bycie mądrym po fakcie ja pytam tutaj o pomoc w tym momencie :P PS> POLECAM MAŚĆ JELFY nie pamietam nazwy teraz -ale działa konkretnie wręcz parzy ;P czuć że działa:) Bo te bengaya to taki pic jezeli chodzi o konkretne kontuzje...-moim zdaniem ;)

Dexter nie startuje juz pisalem:> a co do kontuzji Colemana to prawda ma kontuzje trica i uda(cos sie stalo jak robil przysiady) zaraz dam fotke z tricepsem

[...] mocni zalańcy, którzy to kończyli z przystankami na fajkę :D na końcu, bo na końcu, ale dawali radę. Kilka razy zdarzyły się jakieś omdlenia czy wymioty podczas biegu, kontuzje, w szczególności stawów w nogach. Miałem możliwość wyboru jednostki, ale to raczej bez znaczenia, lepiej wybrać coś blisko domu, bo to szkolenie ma na celu chyba [...]

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: daw2210 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 198 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* Pomiary robiłem około 4 mies temu , teraz nie mam jak, ale mogło przybyć na górne partie 1-2 cm [...]

a bym zapomnial mialem powazna kontuzje i narazie jeszcze nie moge wznowic treningu nog :/

Kontuzje zdarzają się wszędzie, przy każdym sporcie. Tylko przy każdym sporcie jest inna ich charakterystyka. Jeśli nie masz żadnego wyboru,to moim zdaniem, jeśli klub generalnie by Tobie przypadł do gustu, powinieneś się zapisać. Lepszy rydz, niż nic.

Kontuzje niekoniecznie zależa od sportu. Najczęsciej zależa od głupoty trenujących. Na BJJ najwiecej kontuzji jest na początku trenowania, bo ludzie nie maja czucia, mysla ze jak pojada ostro to na tym polega BJJ. Potem jest juz lepiej. Osobiscie mam nawiecej kontuzji przy technikach judo - najczęściej rzucam sobie osiłka na kolano z ogoshi i tai [...]

Kontuzje to cześć tej drogi. Uczą cię tego jak masz to robić. Przykro mi strasznie, ale tak właśnie jest.

Ale Grimper pisze,że uke ląduje po WEWNĘTRZNEJ stronie kolana, a w przypadkach,o których Ty piszesz, uke spadałby po ZEWNĘTRZNEJ części kolana. x15, zgadza się,kontuzje to część tej drogi. Ale jeśli wykonujesz technikę w miejscu, bez oporów partnera,poprawnie technicznie,to nie ma prawa Ci się nic stać.

Moje kontuzje wynikały z tego, że wykorzystywałem siłę moich mięśni w nieodpowiedni sposób. Napalałem się i robiłem głupoty. Zarówno w trakcie ćwiczenia technik, jak i na sparingach. Z czasem zrozumiałem, że chodzi mi po prostu o to, żeby trenować. Dla ciała, dla głowy, dla ducha. Jak najdłużej się da.

zza głowy bym i tak wyrzucił ponieważ to nie naturalny ruch i moga byc kontuzje , wiem cos o tym , to daj teraz wznosy przodem i wyciskanie hantli , zamiast zza głowy

[...] i koniec a prawdopodobnie będzie jeśli obali, bo z góry Bigfoot sobie świetnie radzi i ten dosiad zdobędzie pewnie.. z resztąw ch** czasu do walki może ktoś wypadnie przez kontuzje a jak nie to zobaczymy kto miał rację - ja stawiam sprawę jasno - stójka - Hunt, parter - BF gdzie jak będzie chciał to podda a jak będzie chciał to skończy ciosami [...]

dzieki za podpowiedz. moja wina bo na samym poczatku zbagatelizowalem temat. miewalo sie juz mniejsze czy wieksze kontuzje i to naciagniecie nie wydawalo mi sie czyms czym warto sobie zaprzatac szczegolnie glowe poza faktem krotkiej przerwy w treningach ale jak widac takie decyzje lepiej podejmowac w konsultacji z lekarzem...:)

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:CrOOs PŁEĆ:M WIEK:20 WZROST:184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:95 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:37 OBWÓD BICEPSU:42 OBWÓD ŁYDKI:37 OBWÓD UDA:69 OBWÓD BIODER:95 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:85 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:118 OBWÓD [...]

no,no...wtedy jak miałem kontuzje i obsługiwałem zegar tak??A nie mieszkasz moze na WROCŁAWSKIEJ koło mychy??Miałas czerwone spodnie??Com??A jaka kolezanka dała Ci ta stronke??

dobrą masz pamięc nie wiedziałam, ze znasz myche tak mieszkam koło niego ale skąd ty to wiesz?? i miałam bardziej różowo fioletowe niż czerwone spodnie ale oka.tak miałeś kontuzje barku:P kurcze skąd ty to wszystko wiesz zaskoczyłeś mnie:P pozdrawiam:*

bardzo ciekawe życze dalszych sukcesów w sporcie! Ja, podobnie do Ciebie też odniosłem swego czasu kontuzje, ktora odbiła sie w tym stopniu że zaprzepaściłem swoją szanse ano i pewnie zwyciezca w twojej kategorii był taki wysoki czarny chłopak z podlaskiego czekamy na odpowiedź olimpu Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-12-10 21:36:06

diety nie mam specjalnej staram sie duzo jesc tylko nie byle czego rzecz jasna jezeli chodzi czy na czysto to tak tylko z pomoca syplementow tak jak pisalem nogi cwicze ale od 2 miesiecy poniewaz kontuzje kolana mialem wiec z nogami nie jest ciekawie ;/