SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kontuzja

  • Płaskostopie/platfus. Zestaw ćwiczeń.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    piłkarze majacy płasko stopie sa DUZO bardziej narazeni na zerwanie wiezadel w kolanie niz zawodnicy bez tego schorzenia. Chyba nie musze dodawac ze zerwanie wiezadeł to najgorsza kontuzja jaka moze spotkas piłkarza, jest to co najmniej 10 miesiecy przerwy operacja i rehabilitacja

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 22:18:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • epi poszło 2 puchy na redukcji w pasie spadło 6-7 cm w bicku skoczyło 1,5 cm samopoczucie genialne i mega pompa, pro halo w trakcie cyklu dosc ze dopadł mnie jakiś wirus to jeszcze kontuzja barku wiec wyszło słabiej niż na epi dieta dopięta na 100% jak kiedyś wrócę to napewno po epi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-28 12:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • [...] 2 puchy na redukcji w pasie spadło 6-7 cm w bicku skoczyło 1,5 cm samopoczucie genialne i mega pompa, pro halo w trakcie cyklu dosc ze dopadł mnie jakiś wirus to jeszcze kontuzja barku wiec wyszło słabiej niż na epi dieta dopięta na 100% jak kiedyś wrócę to napewno po epi Jakiego producenta Epi leciałeś i jaki czas temu ? Nie miałeś nawet [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-28 20:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • [...] też zwracają na to uwagę? Jątrząca się rana, widać że wdało się zakażenie i mogą być problemy - to biznes tylko ochotnika czy też ludzi którzy go nadzorują? Rozumiem że kontuzja wyklucza z selekcji, ale czy dopuszcza się do tego, aby dany chętny już np. nigdy nie mógł do takowej dojść z powodu np. zmęczenia i braku racjonalnego myślenia i [...]

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-03 14:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Laster kontuzja poważna rozumiem, można wiedzieć co się stało? Wracaj do zdrowia Zmieniony przez - MMarek w dniu 2014-07-05 19:18:23

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-05 19:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • UFC 204: Bisping vs Henderson 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] decyzje. Mousasi rozwali Belforta w każdej płaszczyźnie, Gegard przez TKO. Bisping pewnie lekko wygra, ale WAR HENDO. Btw możliwy scenariusz (tfu). Za pare dni Hendo wypada (kontuzja/windaxD) i kto wchodzi za niego? Wtedy są 2 opcje Belfort/Mousasi. Mousasi bardziej zasługuje na TSa imo, ale Belfort pokonał Bispinga i na bank Michael by jego [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 16226 Data: 2016-10-03 14:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Wiadomka ;-) ...ani Tobie, ani nikomu z tego działu/forum kontuzja nie jest do niczego potrzebna :-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2019-02-04 20:25:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 15)
  • [...] Urodzić zdrowego synka i czuć się dobrze w zmieniającym się ciele ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: kontuzja odc. lędźwiowego WADY POSTAWY: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? tak, aczkolwiek teraz [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2019-07-21 14:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • ANKIETA : - wiek 21 lat - staż treningowy ok.6 lat - najbliższy cel sportowy redukcja, siła - planowana dieta zgodna z celem Dziennie ok.9 jaj, 500g piersi, 500g warzyw,100g odżywki białkowej, 100ml oliwy, około treningowo owies, jak to rozkłada się w posiłkach to zależy od dnia. - planowany trening [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 22:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Ankieta do testu Hi Tec wiek 24 lata -staż- kilka lat, ostatnio przerwa spowodowana kontuzją -najbliższy cel sportowy- redukcja tkanki tłuszczowej, utrzymanie mięśni, poprawa estetyki sylwetki -planowana dieta zgodna z celem- rotacja węglowodanów, przykład jednego z dni poniżej: Dieta: dzień 1: 1-70g. płatków, filiżanka truskawek, 10białek z jaj+2 [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 19:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • ANKIETA: - wiek: 20 - staż treningowy: Ponad 3,5 roku, ale miałem dużo przerw i mniej i bardziej poważnych kontuzji - najbliższy cel sportowy: czysta masa - planowana dieta zgodna z celem: 3g B, 1g T, 5g WW /kgmsc - planowany trening zgodny z celem: "pompujący trening Serge Nubreta" czyli masakra, ale kto nie próbuje ten nie zyskuje :D - jeśli są [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 23:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] UFC), który twierdził, że McGregor mógł doznać urazu nogi na początku walki, gdy Poirier zablokował jego kopnięcie kolanem. McGregor stanowczo zaprzeczył, że jakakolwiek kontuzja miała miejsce przed końcową sekwencją. Następnie skierował swoją uwagę na żonę Poiriera, Jolie, która pokazała mu środkowy palec. „Nie było żadnego zablokowanego [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9103 Data: 2021-07-11 19:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Witam! Obecnie przechodzę gehennę związaną z w\w kontuzją i jestem tydzień po operacji. Mam pytanie czy ktoś z Was miał jakieś leki przepisywane po operacji (nie licząc zastrzyków przeciw zakrzepowych)??? Pytam ponieważ po tygodniu nie widzę żadnych efektów operacji :( ból jest przeokropny a ketonali w większych dawkach chciałbym uniknąć. Mam cały [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 18:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Liga SFD 2015-16

    Post
    Piłka Nożna

    No to Higuain strzela Aubameyang też A mam nadzieję, że i Jonas będzie taki skuteczny. W tym sezonie mega podobał mi się napad :-) Pomoc też gdyby nie ta kontuzja ...

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-22 15:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Naderwany miesien brzucha

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Naderwanie mięśnia brzucha jest dość nieprzyjemną kontuzją. Często również bardzo bolesną. Z reguły wynika z nadmiernego przeciążenia mięśni brzucha w wyniku uprawiania danej dyscypliny sportu, przenoszenia ciężkiej rzeczy, czy różnego rodzaju dynamicznych czynnościach. Zarówno naderwanie, jak i naciągnięcie daje takie same objawy, dlatego ciężko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-12 16:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • KONTUZJE -jak działać jak leczyć

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i niegroźne obrażenie stawu spowodowane upadkiem na twardą nawierzchnię lub uderzeniem. Objawem stłuczenia jest przede wszystkim ból i często siniaki. Gdy stłuczenie lub kontuzja powoduje duże dolegliwości bólowe można zastosować preparaty zawierające substancję o działaniu przeciwbólowym z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-20 11:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Thiago-Santos-11-1024x768.jpg Thiago Santos Twitter Komentarz Thiago Santosa po przegranej walce z Jonem Jonesem na UFC 239 Thiago Santos wydał oświadczenie w związku z budzącą skrajne opinie porażką przez niejednogłośną decyzję z Jonem Jonesem w walce o pas wagi półciężkiej na gali UFC 239. Oto, co Santos miał do [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6732 Data: 2019-07-08 21:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Uszkodzenie obrąbka barku typu SLAP

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] rotacji zewnetrznej czuje lekki opor w barku. Raczej już tak zostanie. Co do wyrwania kotwic to nie jest tak łatwo. Tez kilka razy mocniej szarpnalem, poczułem chrupnięcie w ramieniu ale nic się nie naruszyło. Grunt to zakodować sobie w głowie jakie ruchy są niebezpieczne dla barku i kontrolować to. Ogólnie to paskudna kontuzja i ciężki staw.

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-11 23:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] na macie pod siatką opatrywany przez służby medyczne. https://twitter.com/nrlphysio/status/1414082177881436162?s=20 Dustin Poirier pokonał Conora McGregora przez TKO (kontuzja nogi) – runda 1, 5:00 Zwycięstwo Poiriera przechyla szalę zwycięstw w trylogii na jego korzyść. Obaj zawodnicy po raz pierwszy zmierzyli się na UFC 178 we wrześniu [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9103 Data: 2021-07-11 14:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Jestem pełen podziwu dla Poiriera i tego, jak ten gość się rozwinął. Życzę mu jak najlepiej i niech zdobędzie pas. Świetnie poradził sobie z McGregorem i gdyby nie kontuzja Irlandczyka, to prawdopodobnie i tak by go pokonał. Był bezbłędny. McGregor, to teraz mały piesek, który dużo szczeka. Trochę szkoda, że walka zakończyła się przez kontuzję. [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9103 Data: 2021-07-11 22:35:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 16)