kontuzja

kabo9 kontuzja kręgosłupa nie ,ale mój naderwany piersiowy tak ;-) od pół roku nie robię płaskiej wcale ;-)

najpierw niech zakończy się jeden konkurs,potem można myśleć o drugim :-) Flex może w końcu i Ty weźmiesz udział? Kontuzja kręgosłupa nie powinna tu przeszkadzać :-> Dla modów i doradców powinna to być pozycja obowiązkowa żeby było z kogo brać przykład ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-12-09 16:57:17 Zmieniony przez - kabo9 w dniu [...]

[...] dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niema 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115X3 -martwy ciąg: 150 -przysiad: nie robie maxow kontuzja kolana Witam jestem juz w 4 tygodniu cyklu Prop100mged2 10 tyg Metka 30mged 5tyg moje pytanie jest odnosnie odbloku jaki i kiedy zaczac bic HCG ?

[...] pytanie, zostało mi jeszcze 3 tygodnie na samym enanie, a pozniej dorzucam dece, i sie zastanawiam czy na te 3 tygodnie odpuscic sobie silownie i troszke sie podleczyc, bijac dalej enana, tak zeby przy dece wejsc juz podkurowanym, czy robić swoje z nadzieja ze dzieki dece kontuzja przejdzie?? Zmieniony przez - Shivson w dniu 2014-12-09 19:35:09

Ktoś przyjdzie i powie, słuchaj Steen0 Khabib mam rekord 22-0 i to on zasługuje na walkę. RDA lib Diaz dla Pettisa. Pettis kontuzja... Nie wiem jak teraz to rozgryzą.

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html to już mam kupione. Ale gdzie ta kofeina? Coś jej zbytnio nie mogę odnaleźć. k***i mnie prawy łokieć podczas treningu i opaska elastyczna nic nie daje, podczas rozgrzewki mi strzela - macie jakieś propozycje? Mam się udać do lekarza? Czy może jakieś leki wrzucić? Kontuzja pojawiła się [...]

[...] Nazwa badania Wynik badania Zakres referencyjny PSA (ICD9:I61) 1,340 ng/ml 0,000 — 4,000 Strasznie dziwna sprawa, jestem osobą aktywną bardzo dbam o michę a cholesterol szok... ostatnio maiłem lekka kontuzja pleców, treningi odpuszczone , ale wracam już. Brałem troche leków np biofenac, miligamme 100, olfen czy może mieć to wpływ na wyniki?

Witam Ostatnio borykam się z lekka kontuzją pleców, odpuściłem treningi na siłowni na ok 2 tyg ale już powoli wracam do trenu. Były to jakies sprawy przeciążeniowe, łykałem trochę leków np. miligamme 100, baclofen, olfen. Zrobiłem sb w tym czasie badania krwi. Niestety wyszły słabo... Strasznie dzwina sprawa, od blisko dwóch lat staram sie zdrowo [...]

[...] wyglądają w takim stanie. %-) I pierwszy raz od dawna przy przysiadach zaczęło mnie boleć lewe kolano, na razie posmarowałem Voltarenem. Mam nadzieję, że ból minie i dawna kontuzja nie powróci. ;-D Trening: -Prostowanie podudzi na maszynie 3s dużo powtórzeń -Przysiad 4s 100kg-140kg -Suwnica 4s dużo powtórzeń, ostatnia ~300kg -Wykroki z [...]

Do pleców. Nie wiem czy śmigałeś do porządnego fizjo ? żeby Cie zdiagnozował. Bóle występujące w jednej części ciała niekoniecznie muszą być spowodowane kontuzją/uciskiem danej części ciała. Źródło bólu może pochodzić ze znacznie innego miejsca którego byśmy się nie spodziewali. Ciało zbudowane jest całe z powięzi które są od siebie zależne coś [...]

[...] powinien obalać i kontrolowac, bo to ma w miarę okey a antytalentem do stójki jest, pcha ciosy, potem niskie kopnięcia wyglądały jakby był pijany. Mamed Mamed Mamed - kontuzja. Okey kontuzja, ale wyszedł do walki na wlasne ryzyko jak mówił czyli był gotowy do walki. Moje zdanie zawsze takie jest. Cooper dał bardzo dobrą walkę nie dał się [...]

Robisz mc nachwytem,czy naprzemiennym chwytem? Warto dołozyć trochę ćw na przedramie z małym ciężarem-to się te siły zrównoważą-oczywiście przed najszerszym w ramach rozgrzewki zagrozonych kontuzja miejsc. Nie można ciągnąć ramionami,bicepsami-zobacz co Kondzio sobie przez to zrobil-zerwany biceps...

Witam. Od wtorku zaczynam treningi MMA wcześniej trenowałem Kyokushin Karate niestety kontuzja wykluczyła mnie na 1.5 roku i nie wróciłem już do tej dyscypliny. W szkole mam dodatkowo zajęcia "Sztuk Walk" 90min/tyg i 45min/tyg basenu także cały czas mam styczność z wysiłkiem innym niż siłownia. Przechodząc do sedna priorytetem dla mnie jest [...]

Dobre KSW, a mianowicie dwie ostatnie walki. %-) Pudzian największe zaskoczenie, Nastula ledwo co oddychał. %-) Mamed z ciężką kontuzją, ale dał rade, oby szybko i bezproblemowo wrócił do zdrowia. Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2014-12-07 00:57:36

Nie wyszła sędziować do tej walki bo już kontuzja

Mój biceps już jest w porządku. Winnym była dawno kontuzja barku od wyciskania, która po opuszczeniu niżej sztangi do przysiadów( miałem ją prawie na samych barkach) odnowiła się lekko i ścięgno promieniowało od barku aż po łokieć. Wystarczyło że podniosłem sztangę wyżej, ból po około 2 tygodniach ustąpił i już jest dobrze. Temat jest do [...]

Właśnie o to chodzi, że zalany jestem ale tylko w pasie. W sumie na siłce z wieeeloma długimi przerwami, w tym kontuzja barku, gdzieś z 10 lat ;) Nigdy nie było diety "liczonej", może tylko zasada "zdrowej żywności" co pewien czas. I tu taka dla innych mała podpowiedź - jak coś robicie to róbcie to dobrze i w pełni bo potem lata lecą i człowiek [...]

Jeśli miałeś kontuzje barku to obok tych kilku wymienionych czynników jest duże prawdopodobieństwo, że on już inaczej się może ukladac- choć zależy jaka to kontuzja była- ważne jest też zeby wiedzieć ze chyba najbardziej za taki "krzywy" ruch odpowiadają najwięcej tricepsy... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2014-12-05 20:29:41

ej pany (przede wszystkim Ozzy) co sądzicie o treningu partia 2x week dopóki nie wyjaśni się sprawa z moją kontuzją kolana (narazie nie moge robić nóg)?

Kontuzja stopy. Nie wiem dokładnie co się tam dzieje no ale nic dziwnego, że ja nie wiem skoro lekarze, których odwiedzałem też nie potrafią mi nic doradzić(a byłem naprawdę u kilku dobrych lekarzy prywatnych) Boli mnie śródstopie gdy kopię, w chodzeniu i bieganiu mi to nie przeszkadza więc ćwiczyć na siłowni będę mógł bez problemu