SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kontakt

  • Technika wyciskania !!!!!!!11

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wezmiesz wicej niz mozesz podniesc:) rece szeroko(nie za szeroko)wdzech jak sztange opuszczasz i wydech jak sztange wyciskach(robisz to szybko) i cio pozatym hmmmm rowno zlap szytange i sie nie kiwaj nie odrywaj plecow masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2003-10-22 20:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15-latek prosi o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesli nie bedziesz stosowal diety napweno bedziesz mial gorsze efekty,zajrzyj do dzialu odzywianie tam cos ci doradza masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2003-10-22 20:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2003-10-22 20:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i ugniataj tkanki od 30 do 60 sekund. Chociaż najlepiej, jeśli masaże wykonuje inna osoba, można je robić również samemu. Zawsze ugniataj w kierunku barków, czyli zaczynaj przy łokciu i kieruj się w górę. Nie uginaj w dół. Krew zawsze trzeba pchać w kierunku serca. Do góry co o nim myslicie? czy ktos moze probowal? " masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2003-10-22 21:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ceremonia parzenia HERBATY

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przypomnieli o tej nieszczesnej herbacie...Zesmy sobie ja wypili i po jakis kolejnych 15 minutach tak nas lby zaczely bolec....Jakbym sie nawalil, tylko ze bolalo :) Caly skolowany. Kolejne 10 minut i spalem w namiocie :) No. I na tym sie skonczyl moj kontakt z takimi egzotycznymi herbatami. Jakos nie mam przekonania do nich :) www.redtiger.pl

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2003-10-22 22:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dalem ten plan bo chcialem sie dowiedziec co to jest masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2003-10-23 13:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy odciski

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    pomocy odcisk mi sie zrobil mialem dziurawa rekawiczke w jednym miejscu i tam sie zrobil, masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2003-10-23 16:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy odciski

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    odciski odciskami mam ich pare, nio ale jeden tak mnie nap*****la ze lewdwo moge sztange utrzymac, ******le robie pare dni przerwy masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2003-10-23 19:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo prosze o pomoc - poczatkujacy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    j.w masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2003-10-23 21:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alergia na białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dana substancje jako zdolna do wywolania alergii /zapisooje ja sobie w pamieci immunologicznej/; ten etap trwa od kilku do... kilkuset ;) dni; nastepnie, jesli masz ponowny kontakt z soobstancja uczoolajaca objawi sie jooz ta wlasciwa właściwa reakcja alergiczna /wtoorna/ niestety, w pamięci immoonologicznej organizmu informacja o alergenie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5314 Data: 2003-10-23 23:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po kilku krótkich napaściach widać, że nieczęsto miałeś kontakt z forum dyskusyjnymi i na wstępie popełniłeś podstawowy błąd. Uznałeś, że każdy post na forum służy do tego, by prowadzić dyskusję. Gdy tymczasem do tego słuzy całe forum, a poszczególne posty tylko je tworzą. Oczywiście, dyskusja toczy się w ramach postów, ale spora ich część jest [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-24 01:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GUAM!!!! MASAZE - przyrzad wysylkowy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zamowic np. Kettlera (bo ze sklepu wysylkowego nie chce) oraz GUAM- blotko do stosowania w domu. Jesli ktos ma doswiadczenie z tymi dwoma sprawami- to bardzo prosilabym o kontakt: - czy ten wirujacy pas - jako dopelnienie diety i cwiczenin rzeczywiscie wplywa na ujedrnienie skory (Cellulit) - czy po zaprzestaniu stosowania preparatow GUAM, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2003-10-24 11:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW PC - ZOBACZ!

    Post
    Targowisko

    Witam uprzejmie Zatem ostatnie obniżki, więcej nie dam, jak dla mnie to ostateczna cena, mianowicie: - zestaw bez monitora 2300 PLN - zestaw z monitorem 2600 PLN Jeżeli ktokolwiek jest zainteresowany, proszę o kontakt przez e-mail: a d m i n @ v a m e t . c o m Z poważaniem Mateusz Kiczela

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3519 Data: 2003-10-24 14:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robic aby ciagle rosnąc!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są." masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2003-10-24 18:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje kilku dodatkowych kilogramow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    j.w masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2003-10-24 18:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPS(zastoj)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    napisz swoj ostatni plan masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2003-10-25 09:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy odciski

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fabitu gon sie masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2003-10-25 13:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kąty nachylenia ławki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nio jak robisz na skosie to pod katem 30, bo im wiekszy tym bardziej pracuja barki masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2003-10-25 13:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening- masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są." masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2003-10-25 13:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to przetrenowanie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    skoro nie robiles zadnych przerw miedzy cyklami to napewno przetrenowanie:) masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2003-10-25 15:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)