SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kontakt

  • Plan Push Pull siła hiper do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wzrost: około 182cm Waga: 87-88kg Staż: około 20 miesięcy (wcześniej równiez był kontakt z podobnymi sportami) Ramię: około 41cm Pas: około 81cm Suplementacja: Wchodzę na mono od active laba Dieta: jest Cel: siła i masa Poniedziałek A. Push siła Przysiad high bar 5 x 5 Wyciskanie leżąc pozioma sztanga 5 x 5 Rozpiętki 4 x 8 OHP 5 x 5 WL Wąskie 5 x [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2016-07-09 13:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemo, zagadasz? Bo ja kontakt mam zerowy z Bullem... cv, no z pleców zeszło dość i po cichu liczę, że jak się odwodnię, to jeszcze trochę zejdzie.. A co do wieku, to na szczęście laski myślą podobnie jak Ty :-D Jak to co robię? Oddaje się swojej pasji %-). No i lubię Was trochę...

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-09 09:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primobolan

    Post
    Doping

    jeżeli jesteś zaawansowany to wyczujesz zazwyczaj zamiast primiki jest prop No wlasnie w tym problem ze to bedzie moj pierwszy kontakt z primka, chce dodac do tescia

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2016-07-08 14:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 80kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Proszę o opinie i ewentualne sugestie, śniadanie2 śledzika zamieniam z makrelą lub gotowanymi jajami. Stosuje od 2 miesięcy i waga stoi, zakupiłem gainer(pierwszy kontakt z odżywkami) /SFD/Images/2016/7/7/9d7e40582e214989b4418ea6d5accb94.jpg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2016-07-07 19:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] blad , nie dopilnowalem kcl zalalo mnie , nauczylem sie (czy redukcja czy masa bede liczyc kcl caly czas) , wracam na redukcje chce dobrze wygladac na lato , nastepny kontakt ze sterydami planuje za jakies 6 -8 miesiecy , dlaczego mam nie dorzucic teraz trenu ????? skoro jest taki dobry rowniez na redukcji, przyspiesza ja i ponoc [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2016-07-07 08:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoki spadochronowe

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja swoje pierwsze skoki oddałem na line. Kurs w Kielcach kosztuje 900zł. W tej cenie jest teoria, przygotowanie praktyczne i 3 skoki na line. Cały czas ma się kontakt przez radio z instruktorem. Będą jeszcze minimum 3 kursy w terminach: 27-29.07.2016r (środa-piątek); pierwsze spotkanie 27.07.2016r godz. 15:30. Pierwsze skoki planowane w dniu [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-06 18:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wakacyjny i potrzebna pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Od skończenia roku szkolnego wybrałem się na siłownię. To nie mój pierwszy kontakt z ciezarami. Od 11 lat gram w koszykówkę i co wolne i wakacje lubie poćwiczyć na siłowni. Zawsze miałem problem z ułożeniem planu treningowego bo przez to że mam mało czasu (w roku szkolnym treningi kosza nie daja mi możliwości chodzenia na siłownię ale w tym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2016-07-06 11:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontakt z potreningu

    Post
    SKLEP SFD

    No tylko ze nikt nie odpisuje ....bezsensu kontakt powinien być łatwiejszy tymbardziej że usługi są oplacone

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2016-07-06 11:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontakt z potreningu

    Post
    SKLEP SFD

    Witam Kontakt z działem obsługi portalu - potreningu.pl , jest obsługiwany tylko i wyłącznie przez formularz kontaktowy : http://potreningu.pl/contact .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2016-07-06 10:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontakt z potreningu

    Temat
    SKLEP SFD

    Czy ktos odpisuje na pytania z formularza bo spamuje od 5 dni a nie otrzymałem żadnej odpowiedzi...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2016-07-06 09:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener personalny - BDG

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wskazać elementy do poprawy z samym treningiem jak i dietą. Spojrzy na technikę wykonywanych ćwiczeń i pokaże jakie błędy robię i jak powinno poprawne ćwiczenie wyglądać. Chciałbym się spotkać F2F stąd prośba o kontakt najlepiej fb, strona takiej osoby. No i taki ktoś ma wyglądać zeby było wiadomo, że zna się na tym co robi/mówi ;) pzdr.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 323 Data: 2016-07-05 15:47:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] dorosłych nawet się nie orientuje, że go ma. A teraz clou historii. Wkrótce po odebraniu badań mąż dostał groźnie wyglądający list od stacji epidemiologicznej wzywający do kontaktu. Kiedy zadzwonił, pani wyszukała jego TECZKĘ(!), dotyczącą wszczęcia postępowania w sprawie zagrożenia epidemiologicznego. Pytała o nazwiska osób, które mogły być [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 18556 Data: 2016-07-05 14:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jeszcze jak tren ace z shree i dose? Mialem kontakt z shree i klepie. Ale sa lepsze laby.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-04 13:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koniec wyjazdu bardzo sympatyczną parę, jak się okazało gość z Zakopanego, dziewczyna z Krakowa i ma kozackie apartamenty - świeżo wykończone koło Nosala, szybko złapaliśmy kontakt i chcemy go utrzymywać więc już nas do siebie zapraszał. https://www.facebook.com/Apartamenty-Rozeta-Zakopane-1697077583862466/?fref=ts naprawdę fajnie wyglądają i [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-04 13:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w stawach Łokciowych (wyciskanie sztangi) - uczestnik kończy podnoszenie sztangi przy wyprostowanych stawach łokciowych (wyciskanie sztangi) - sztanga musi mieć wyraźny kontakt z klatką piersiową w ruchu płynnym ale nie będzie wymagane zatrzymanie na klatce (wyciskanie sztangi) - przysiad musi wykonany do momentu kiedy uda i podudzia będą [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-02 22:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT PRZEMIANA] żeleś

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    jak jest jakiś magik co potrafi te foty poprawić aby wyglądało jak u białego człowieka to prosze o kontakt

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 11801 Data: 2016-07-02 22:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie cyklu

    Temat
    Doping

    [...] jaki szykować budżet Miałoby to wyglądać tak 1-7 deca 375 mg ew test enan 450 mg ew 7-17 deca 500 mg ew 7-19 test 600 mg 19-32 test 300 mg 23-31 tren ace 100mg e3d Hcg wiadomo w trakcie co 6 tyg , exe i can w trakcie . Zastanawiam sie czy do trenu zmienić enana na propa , w trakcie deci dorzucić metkę i czy tren może tak być na pierwszy kontakt

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2016-07-02 19:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pof serio wygladasz jak.bys.na silowni nie .byl u mnie ziomeczki suche nigdy.nie cwiiczacebale majacy.kontakt ze sportem tak.wygladaja xd

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-02 13:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poradzić na temat cyklu z wykorzystaniem środków które podałem wyżej, to ma być typowa masa, łącznie +/-800iu HGH czyli jakieś 28 tygodni. Dodam, ze byłoby to mój pierwszy kontakt z Trenem, insuliną i hgh. Wstępnie widziałbym to tak: 1-20 Boldenon 375mg e3d 1-28 HGH 4iu ed 12-26 Tren E 200mg e3d 1-28 T3 25mcg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2016-07-02 08:28:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] poradzić na temat cyklu z wykorzystaniem środków które podałem wyżej, to ma być typowa masa, łącznie +/-800iu HGH czyli jakieś 28 tygodni. Dodam, ze byłoby to mój pierwszy kontakt z Trenem, insuliną i hgh. Wstępnie widziałbym to tak: 1-20 Boldenon 375mg e3d 1-28 HGH 4iu ed 12-26 Tren E 200mg e3d 1-28 T3 25mcg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2016-07-01 23:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)