SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kontakt

  • MP WPA w WL - 24-26.05.2024 ŁÓDŹ

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] głównego - GÓRA - zawodnik kończy wyciskanie sztangi w wyprostowanych stawach łokciowych - odkłada na stojak po komendzie sędziego – STOJAK - pośladki cały czas muszą mieć kontakt z ławką, głowa może być oderwana od ławki, stopy nie muszą być całe położone na ziemi, ale nie mogą dotykać konstrukcji ławki - każdy zawodnik ma trzy próby 8. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2024-01-19 14:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zweryfikuje ile na nim polecisz bo czy psycha ci siądzie czy lipidy się rozjadą czy ciśnienie skoczy itp itd dlatego napisałem że najkrótszy estr jest najlepszy na pierwszy kontakt bo szybko się wkreca i szybko schodzi z ciała w razie potrzeby a i na 10 tyg starczy żeby efekt był jak będzie ok . Jakieś probiotyki na flaki , omega 3 , cardaryne , [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2024-01-21 18:35:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] szerokiej ławce (wtedy ręce są trzymane blisko tułowia). Jeśli ćwiczenie wykonujesz, leżąc na ziemi, ramiona są położone z boku ciała, dla stabilizacji, wnętrza dłoni mają kontakt z podłożem. Przyciągasz kolana w kierunku klatki piersiowej, co skutkuje oderwaniem bioder od podłoża. Unosisz biodra do momentu, aż cały dolny odcinek grzbietu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2024-01-22 18:08:38
  • Zielona herbata kontra grypa

    Artykuł
    Zdrowie

    Zielona herbata, czyli Camellia sinensis, jest rośliną pochodzącą z Azji Wschodniej, rośnie głównie w klimacie subtropikalnym. Produkcja jest skoncentrowana w krajach, takich jak Chiny, Japonia czy Wietnam. Przyjmuje się, że jej korzystne właściwości zostały odkryte w Chinach ponad 4500 lat temu przez cesarza Shen Nonga. Obecnie jest jednym z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2024-01-23 13:12:06
  • Woda z cytryną czy woda z octem jabłkowym? Za i przeciw!

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    W ostatnich latach, wraz z rozpowszechnieniem mediów masowego przekazu, obserwuje się wzrost zainteresowania różnorodnymi trendami dietetycznymi, które często promowane są jako proste i skuteczne rozwiązania na poprawę stanu zdrowia oraz sylwetki. Do najbardziej popularnych należy picie wody z cytryną lub octem jabłkowym na czczo. Chociaż te [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2024-01-25 09:35:31
  • [...] ćwiczeń znanych jako „hip thrust”. Dlaczego? Bo we wszystkich wariantach „hip thrust” („pchnięć biodrami”) górna część grzbietu znajduje się wyżej, niż biodra i zwykle ma kontakt np. z ławką, skrzynią itd. Nogi znajdują się na podłożu, najczęściej w okolicy bioder umieszcza się ciężar (np. sztangę owiniętą warstwą pianki lub ręcznikiem). O [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2024-01-26 11:49:30
  • Trening Push Pull - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Niestety, ale czasami trzeba trochę poczekać na odpowiedź. Podejrzewam, że i tak nie dłużej, niż mając kontakt prywatnie z jakimś trenerem. Nawiązując do pytania o ilości serii w stosunku do partii mięśniowych, to zasada jest dość prosta. Im większa jest to partia mięśniowa, tym więcej serii na nią wykonujemy, pracujemy bardziej ćwiczeniami [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2024-02-05 07:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] np. wynik badania moczu itd itd, by ocenić czy trzeba dawać jakieś leki czy niekoniecznie, czy trzeba zrobić jeszcze jakieś badania czy nie. Jak masz lekarza prowadzącego ciążę - a napewno masz - to wypytaj się go dokładnie jak to wygląda z tym ciśnieniem :-) Myślę że to może ci pomóc jeśli masz zaufanie do lekarza i masz z nim dobry kontakt.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2024-02-07 19:47:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] by ocenić czy trzeba dawać jakieś leki czy niekoniecznie, czy trzeba zrobić jeszcze jakieś badania czy nie. Jak masz lekarza prowadzącego ciążę - a napewno masz - to wypytaj się go dokładnie jak to wygląda z tym ciśnieniem :-) Myślę że to może ci pomóc jeśli masz zaufanie do lekarza i masz z nim dobry kontakt. U mnie ciśnienie 126/87 w domu ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2024-02-08 09:56:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co za osioł rozpisał ci cykl z trenem na 1 kontakt z saa? Dałeś najsilniejsze saa a wyniki masz jak po kreatynie. Dobra ale co ty tutaj wkleiłeś? 2 badania ? Które nic nie mowia? Masz badania jakieś sprzed cyklu? Teraz.potrzeba tak Estradiol Prolaktyna Lh Fsh Testosteron całkowity Morfologia Lipidogram Panel tarczycowy A ty masz tylko 2 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2024-02-11 19:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z megarecepta.pl i od 13 nie ma odzewu kiedy to ostatni wpis lekarza wyglądał " w takim razie kto zlecił leczenie ?" ...gdzie samozaoranie ??? Regulamin jest jasno napisany a kontakt z lekarzem zależy od ciebie jeżeli zaryzykujesz i opłacisz przechodząc do kontaktu z lekarzem online . Wiesz w ogóle jak to wygląda w praktyce komediancie?

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-17 19:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem znaczy. Teleporada to jednak nie to samo co osobisty kontakt z lekarzem.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2024-02-19 22:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem znaczy. Teleporada to jednak nie to samo co osobisty kontakt z lekarzem. a co, podczas wizyty u androloga bada Cie lekarz stetoskopem ? przy HTZ nie potrzeba wizyty, to prosta terapia. moj lekarz donktprego chodzilem sam mnie pondtruowal co nalezy robic, jakie badanie jakie srodki jakie dawki co moze sie wydarzyc i co wtedy robic. A [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2024-02-20 12:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekonstrukcja ACL kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niestety nie da się określić tego typu sytuacji przez internet. Zdecydowanie nie jest to miejsce ku temu. Przecież miałeś kontakt z lekarzem specjalistą, który wykonywał rekonstrukcję więzadła krzyżowego. Jego należało o to spytać, a nie ludzi przez internet. Będziesz miał konsultacje za jakiś czas, to pytaj. Poz tym, każdy przypadek jest inny. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 145 Data: 2024-02-22 14:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 mg co 5 dni na 1 kontakt będzie akurat Jakieś exe do kontroli e2 Hcg co miesiąc 5000 jm podzielone na 3 inj albo od 2 tyg cyklu 2*500 jm dzienie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2024-02-23 12:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się w kuchni...ale czy ten środek nie będzie utrudniał budowania? Pytam, bo ma opinie dobrego środka na wycinkę, więc może nie klei się z okresem masowym...?(nie wiem...apetyt itd) 6-8 tygodni Masa/redu kwestia michy jak zawsze Dawka na 1 kontakt nawet 10 mg już powinno dać efekty Lipidy/wątroba to na takiej dawce bez jakiś większych zmian

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-26 15:01:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna KFD czy Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] łykamy często w kapsułkach, ile już kapsów w ciągu dnia połykamy, a do tego musi dojść minimum 5 dużych mega kapsów (1000 mg kaps) , to naprawdę dla wielu osób, będzie droga przez mękę, piszę to z doświadczenia osoby, która od blisko 20 lat sprzedaje suplementy i ma kontakt z klientami codziennie, takie problemy są tutaj na porządku dziennym.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10095 Data: 2024-02-27 16:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ciała w 3 jednostkach treningowych. Najbardziej zależy mi na górze ciała, chciałbym osiągnąć fajną plażowa sylwetkę, szerokie bary, klata plecy. Wiek:22 Staż: zawsze jakiś kontakt z siłownią był, który trwał max pół roku. Od października 2023, systematyczne treningi i trzymana micha wcześniejszy plan: PON: wyciskanie sztangi na ławce płaskiej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 223 Data: 2024-02-28 23:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] muszą używać tych "odświeżaczy powietrza" :-D My jako cywile do samoobrony jednak musimy mieć coś bardziej konkretnego.Wystarczy poczytać wpisy tych którzy mają częsty kontakt z agresorami po alkoholu czy środkach...Np. ten gościu z filmu co wrzuciłeś,jakby taki do mnie się zbliżał...taki "nafutrowany" to bym zemdlał :-D %-) \-) ha,ha,ha

    Odpowiedzi: 1530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-03 14:16:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] czasem katar poleci. Wiec podejrzewam ,ze mam w sobie jakies chorobstwo, tylko mam na tyle mocny organizm ,ze nie atakuje mnie tak bardzo. Jestem na poludniu Wloch, tutaj kontakt z lekarzem to otrzymanie antybiotyku i skierowanie na takie same badania jakie ja robilem max. Dlatego mysle ,ze moze jednak warto na wlasna reke. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2024-03-05 11:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)