SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kontakt

  • [...] 3.orbitrek 900 zł ( mało używany stan bdb ) https://www.marbo-sport.pl/product-pol-4859-Orbitrek... odbiór osobisty NOWY WIŚNICZ jeśli ktoś zainteresowany to proszę o kontakt ( wiadomości SMS bo mam mało czasu w ciągu dnia na odbieranie tel więc w wolnych chwilach będę opisywał na SMS lub oddzwonię ) 509214948

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2023-02-20 06:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zmienić hasło w sklepie SFD?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Załóż temat w tym dziale https://www.sfd.pl/Administracja_i_Moderatorzy-f112.html Ewentualnie napisz maila bezpośrednio do działu IT: https://www.sfd.pl/kontakt

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 229 Data: 2023-02-20 14:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żylaki powrózka nasiennego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiemy niestety. Nie jesteśmy lekarzami, ani nawet nie jesteś na forum medycznym, abyśmy mogli stawiać tego typu diagnozy. Skoro masz kontakt i konsultacje z lekarzem, to z nim ustalaj tego typu wątpliwości. Również te dotyczące aktywności fizycznej. Tak jak pisałem w swojej wypowiedzi powyżej, istnieje ryzyko, że powiększą się one, a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2023-02-21 12:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grind a co z twoją dziewczyną , tą z którą byłeś tyle lat ? Utrzymujecie jakiś tam kontakt , czy to już definitywny koniec ? jakby nie patrzeć to kawał Życia przeżyliście , no i mieliście córeczkę (oczywiście mam na myśli pieska ) , to jednak trochę zbliża ludzi

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-23 21:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grind a co z twoją dziewczyną , tą z którą byłeś tyle lat ? Utrzymujecie jakiś tam kontakt , czy to już definitywny koniec ? jakby nie patrzeć to kawał Życia przeżyliście , no i mieliście córeczkę (oczywiście mam na myśli pieska ) , to jednak trochę zbliża ludzi Przyjaźnimy się, nie mam nic przeciwko niej Ale limit szans się skończył

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-23 21:53:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę FBW - Redukcja

    Temat
    Plany treningowe

    Cześć forumowicze, Rozpisałem plan na redukcję, lecę nim już 2 tygodnie ale czegoś mi brakuję. Z chęcią dowiem się co można zmienić albo jeśli ktoś jest o podobnych parametrach i stażu, i chciałby podzielić się swoim planem to z chęcią podpatrzę jak go zbudował :) Trochę o mnie; Trenuję siłowo regularnie 6 miesięcy 4 razy w tygodniu + basen 1-2 w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11508 Data: 2023-02-24 20:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ktos na co dzien nie ma z tym do czynienia, pierwszy kontakt z lekami, i jest troche ciemniejszy to nie ogarnia takich dla nas logicznych rzeczy ;-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2023-02-25 23:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiad bułgarski - Bulgarian Split Squat

    Artykuł
    Tył uda i pośladki

    [...] W momencie, gdy ustawiamy stopę zakroczną wyżej, ćwiczenie się zmienia. Druga różnica dotyczy ustawienia stopy. W zwykłym przysiadzie z nogą na wysokim podwyższeniu stopa ma kontakt z ławką sporą swoją powierzchnią (grzbietową). W przysiadzie bułgarskim z podwyższeniem ma kontakt tylko poduszka stopy i palce. To nie są takie same ćwiczenia, mimo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2023-02-27 12:46:41
  • [...] najsłabsze) Uwagi i sugestie W trakcie wyciskania pozycja na ławce powinna być stabilna, ciało jest wygięte w lekki łuk (mostek), pośladki i górna część grzbietu mają stale kontakt z ławką. Nie należy odrywać głowy. Najlepiej korzystać z pomocy asekuranta, a jeśli widzimy, że ciężar jest za duży, to większe zyski przyniesie kilka powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2023-02-27 12:58:19
  • Zarówno chłodzenie, jak i nagrzewanie tkanek mogą przynosić określone korzyści zdrowotne i wpływać na regenerację powysiłkową. Niestety, wiele osób propaguje rozmaite metody, przypisując im niezwykłe, wręcz mityczne właściwości. Dwa najbardziej znane przykłady dotyczą korzystania z zimnej wody („morsowanie”) i sauny.  Gdy odwodnienie jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2023-02-27 17:44:17
  • chxjowo ten tydzień mega się zaczął... ale robię wszystko co się da, żeby było lepiej. Juterkiem czekam na kontakt od gościa od sprzedaży.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-28 21:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietetyczne białkowe chipsy - jakie chipsy na diecie?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Chociaż chipsy należą do najmniej zdrowych produktów spożywczych, jakie wymyślił człowiek, to po dekadach produkcji ukierunkowanej na tanie surowce coraz częściej spotkać w sklepach można zdrowsze alternatywy z lepszych surowców. Słona, chrupka przekąska, która kojarzy się ze spotkaniami ze znajomymi czy oglądaniem filmów, dostępna jest na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2023-03-01 06:31:41
  • [...] mięsień najszerszy grzbietu mięsień dźwigacz łopatki mięśnie proste i skośne brzucha Martwy ciąg klasyczny - prawidłowe wykonanie Ciężar spoczywa na ziemi. Gryf ma kontakt z piszczelami, jednym z najczęstszych błędów jest odsuwanie ciężaru od nóg, co powoduje, że dźwigamy w sposób nieefektywny mechanicznie, co często skutkuje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2023-03-03 06:28:33
  • Zaburzenia odżywiania - porady

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] to zareaguje. Tego typu sprawy zdecydowanie należy konsultować z lekarzem specjalistą, psychiatrą lub też psychodietetykiem. Jeżeli leczysz się na poważne zaburzenia odżywiania, to przecież musisz mieć z nimi regularny kontakt i konsultacje. Sugerowanie się opiniami innych osób będzie skrajnie nieodpowiedzialne i możesz narobić sobie problemów.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 215 Data: 2023-03-04 14:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze unikałem masterona bo włosy potrafią lecieć na nim ale trzeba będzie potestować różne dawki U mnie pierwszy kontakt z Masterem chyba 500 week byl. Po 6 tygodniach w lustro patrze i nie wierze...nic mi nigdy tak nie przerzedzilo wlosow jak master %-) Ja z tych co jeszcze walcza o kazdy milimetr zakola zeby sie nie cofaly %-) wiec od tamtej [...]

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-05 21:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to ćwiczenie inne niż przysiad bułgarski. W przysiadzie bułgarskim noga zakroczna jest umieszczona niżej, w przysiadzie z nogą np. na ławce, wyżej. W przysiadzie bułgarskim kontakt z podwyższeniem mają palce i poduszka stopy, w przysiadzie z nogą na podwyższeniu np. sam wierzch stopy. To nie są takie same ćwiczenia, mimo iż wydają się bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2023-03-08 07:48:41
  • [...] Mięsień równoległoboczny Dodatkowo Mięśnie proste i skośne brzucha Martwy ciąg sumo - prawidłowe wykonanie Ciężar spoczywa na ziemi. Znajdujemy się blisko sztangi, gryf ma kontakt z piszczelami. Nie należy odsuwać sztangi od nóg, ustawiając się w pozycji wyjściowej. Schodzimy dość nisko na nogach, do momentu, aż dłonie swobodnie będą miały [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2023-03-08 21:03:31
  • Deska - Front Plank

    Artykuł
    Brzuch

    [...] trzeba, pod przedramiona można podłożyć odpowiednią matę. Unosimy tułów, nogi są wyprostowane, a łokcie ułożone w linii z barkami. Ciało ułożone w linii, z podłożem mają kontakt palce stóp oraz przedramiona (w tym wariancie). Ćwiczenie polega na utrzymywaniu nieruchomej pozycji, przy wykorzystaniu izometrycznej pracy mięśni brzucha. Uwagi i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2023-03-10 05:55:33
  • Zamawiałem od chłopaka który w tym dziale kilka postów wcześniej oferował obciążenie stalowe na sprzedaż i jestem zadowolony. Zmieniony przez - driver94 w dniu 2022-11-21 22:10:44 Masz do niego jakiś kontakt, czy ten numer z tamtego postu jest aktualny?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2023-03-13 22:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] produktach spożywczych, takich jak mięso, ryby i orzechy. Obecnie nie ma jednoznacznych dowodów naukowych sugerujących, że należy przerywać suplementację tauryny co jakiś czas. Kwestia też jaki jest w ogole cel suplementacji? Bo z aminokwasami zawsze będziesz miał kontakt prowadząc choćby dietę zasobną w mieso, jak w przypadku osob trenujacych .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 374 Data: 2023-03-14 07:35:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)