konkurs

Czy bardziej zmęczony ? Ja jade swoim planem konkurs jako dodatek traktuję więc plan w dipach wykonany a próba konkursowa do poprawa i tyle . Ok, tylko pisze że poprzednia próba wizualnie wydawało się że byłeś bardziej dynamiczny.

No juz sie szykuje żeby nie było tylko konkurs w + 35 ogarne :-)

https://youtu.be/4rnWZGW0qdo

Radek ogłosił chalange świąteczny ; - martwy ciag 140 kg na ilość razy -coś pod nasz konkurs East-West Relly,jakby przedłużyć czas próby do 5 minut :) https://www.youtube.com/watch?v=L5bNCL79mzg Ale najlepsze w tym filmie są komentarze pod nim -jak dla mnie : to horror głupoty ale oczywiście to tylko moje zdanie :)

Chłopie co Ty robisz masz własny konkurs a piszesz o challengu Słodkiewicza za miast napisać cos o wykonaniu we własnym konkursie czy fajnie to robicie czy do dupy niby nie ma czasu a o innych pisze o co tu chodzi :-?

Coś nie coś dało się odczytać z ruchu warg:) dobrze, ze Młodej bateria nie smakowała. I u Ciebie i u Marty mam ochotę zapytać się co to wiosło na takie 3 króciutkie ruchy daje? Chyba nawet pleców nie czuć? Wiem, ze taki konkurs... ale meczyło Cie to wiosło w ogóle? Czy tylko pompki męczą i ustawienie do wiosła?

O wpis z mojego osobistego tematu jakoś tu zabłądził :-) Próba 2min. wpadnie dopiero w sobote do końca tygodnia trzeba ogarnąć konkurs w + 35 .

Heśka - znowu się nie zgodzę - umiem się pięknie wyprostować w świecy bez trzymania, kiedyś nawet wrzucałam jak był konkurs swiecowy. A brzuch mam do doopy i doopę też raczej słabą. Ale wiem jak ustawić ciało w pionie na barkach.... I już.

:-? https://youtu.be/X830BTG7Kvs

Paatik a pamiętasz konkurs ze świecą? Wtedy też mi nie szło ;-) ja nawet w l-sit i wznosach kolan czy nóg mam problem, żeby dziwgnąć i utrzymać tyłek z nogami w górze. Mam dużo drobniejszą górę w porównaniu do dołu.

Widziałam, że w dziale 35+ zrobili konkurs w ktorym trzeba pływac na ergometrze. Aż patrzeć się nie da na wykonanie pokazowe. musiałam stamtąd wyjść. :) 88-O Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2022-01-01 17:09:05

A ja z takim pytaniem, bo mamy tu w dziale kilku specjalistów od crosfitu. W sąsiednim dziale jest konkurs, jak zwykle wykonanie ćwiczenia budzi wątpliwość i kontrowersje ;-) ale czy takie wykonanie jest bezpieczne i ma cokolwiek wspólnego z rwaniem? Bo mnie boli jak na to patrzę. Lubię konkursy ale trochę się obawiam że mogłabym się uszkodzić %-) [...]

[...] czynności ale sam robisz je rzadko . To zrób to ćwiczenie w pełnym czasie 5min. najlepiej w zbliżonej liczbie do 150 powt. 8-) Bo to można zrobić tylko na jaki czas uziemi to nas od swoich treningów ? Dobrze napisał Fighter nie każde ćwiczenie nadaje się do konkursu i o to chodzi a nie że sie nie da zrobić. Jak wypadł konkurs grudniowy ?:->

Fighter-wrzuciłem mu film z moją próbą......(trenerowi) :) Wycwiel- wyniki w trakcie.... Kebul.....8-) A przy okazji-zapraszam do konkursu: Szajba,Kebul? Chyba nie jesteście tyko widzami ? Naprawdę nie rozumiem kompletnie tej g****burzy . Jest do zrobienia ćw w 5 minut-każdy zrobi jak i ile da rady-co w tym niezwykłego? Do tego jest ogranicznik [...]

Ale poco tu pisać o mnie ? Kiedyś miałem tak że nie mogłem się podciągać a mogłem muscle upy ciekawe co ? Podam przykład z silki, wymyślili konkurs wyciskania sztangi 60 kg leżąc na ilość bez podziału na kategorie wagowe, czy widzisz tu równe szanse dla wszystkich zgadnij kto wygrał ten co ważył 60 czy 100 kg :) Już odpowiadam na pudle stało [...]

Ale poco tu pisać o mnie ? Kiedyś miałem tak że nie mogłem się podciągać a mogłem muscle upy ciekawe co ? Podam przykład z silki, wymyślili konkurs wyciskania sztangi 60 kg leżąc na ilość bez podziału na kategorie wagowe, czy widzisz tu równe szanse dla wszystkich zgadnij kto wygrał ten co ważył 60 czy 100 kg :) Już odpowiadam na pudle stało [...]

Ha ha to coś jak w konkursach mastiego nikt nic nie wie w trakcie się wyjaśni ;-) Zgadza się kilka lat wcześniej na kolejną rocznicę istnienia silki zaprosili Burneikę i Saletę, mialbyc też konkurs podciągania No to przyszedłem i nie mogąc się doczekać bo już stawałem się głodny wymoglem na koledze instruktorze żeby go zaczął, wygrałem go a jak [...]

masti - straciłem rachubę w trakcie ale było coś około 97? (wycwiel lepiej liczy ode mnie to skoryguje mnie) wycwiel - jest to konkurs funkcjonalny a więc możesz kombinować jak chcesz aby wykonać zadanie (tak jak to się zazwyczaj robi w życiu :-) ) Też nie wiem jak długo masti to robił bo nie wyświetlał mi się zegar na filmiku! Zmieniony przez - [...]

[...] tu nie aspiruje do wykonywania rwania ciężarowego. Przyjmijcie, że nazwa ćwiczenia jest czysto umowna a chodzi o wykonanie zadania mniej więcej w sposób zademonstrowany przez prowadzącego konkurs }:-( Oto moja ostatnia próba (po jej wykonaniu trochę się rozkaszlałem i zacząłem się nawet obawiać, że mam wirusa :-? ) https://youtu.be/XAymY4MzntY

Myślałam ze znasz ten numer. Ale pewnie Ciebie jeszcze nie było na forum jak Bziu wymyśliła konkurs z przekładaniem nogami rolek papieru toaletowego właśnie w tripodzie. Ja wtedy pierwszy raz stanęłam w ten sposób - zawsze stałam w lodeczce- i właśnie przy kanapie nagrywałam…. Ale ja Ci ciagle mówiłam ze to tricki robią robote - i jak moje [...]