konkurs

Jesli pozwolicie (szczegolnie autor tematu) wrzuce i ja swojego smakolyka pod ten konkurs omletow ,oczywiscie gdzie mi tam do was :-) ,jak mam parcie na cos slodszego to takie cos krece na pauzie w pracy ,zjezdam na chate zrobic sam a nie jak wiekszosc chlopakow ramka paczkow z auchana ,skladniki - jaja cale platki owsiane jablko jagody lub maliny [...]

Jesli pozwolicie (szczegolnie autor tematu) wrzuce i ja swojego smakolyka pod ten konkurs omletow ,oczywiscie gdzie mi tam do was :-) ,jak mam parcie na cos slodszego to takie cos krece na pauzie w pracy ,zjezdam na chate zrobic sam a nie jak wiekszosc chlopakow ramka paczkow z auchana ,skladniki - jaja cale platki owsiane jablko jagody lub maliny [...]

Wygrywasz ten konkurs!

Tsu, to Ty nie wiesz, że fans teraz pod okiem magika bedzie dyche na miesiac spalał? Pòjdzie 80 przy 90kg wagi to się lider zdziwi ;-D Jak 10 na miesiąc, to sie Fanss do końca konkurs nie wyrobi 20 zgubić...chyba ze magik turboczary uruchomi;-)

Jeśli chcesz to zobacz wyniki konkursu 2HA i oceń czy w ogóle jest realne żebym ze swoją wagą mógł uzyskać taki wynik jak najlepszy zawodnik :) 2HA to nie jest konkurs promujący silnych tylko silnych, mobilnych i rozciągniętych jednocześnie, a jak wiadomo im więcej mięsa na górze tym bardziej pospinane barki, klatka itd skoro robiący szpagaty i [...]

Fanie może jakiś mini challenge? Jest AMRAP na frontach w środowym treningu to może konkurs kto da więcej? :-)

Fanie może jakiś mini challenge? Jest AMRAP na frontach w środowym treningu to może konkurs kto da więcej? :-) Czolgu, robienie wiatru to nie dla mnie, przecie wiesz ;-) Wiem jak bedzie, po piatym repsie zaczne sie nudzic, po 7mym zapytam sie siebie po co to wariactwo a w osmym znajde milion powodow, zeby odstawic - zsuwajaca sie sztanga, cisnacy [...]

Prawie jak filmik motywacyjny na konkurs. Tu i ówdzie jeszcze doopką do muzy pokręcić, ponapinać się na wdechu i będzie git.

Dzięki Vikuska, jak będzie konkurs na jajcowe filmy to chętnie (tylko organizować nie może wiadomo kto, bo wtedy odpuszczam ;-) )

bardzo dobrze Tsu, jak on to wykombinował że wycwiel chciał zareklamować konkurs który jest mu sola w oku i do tego szydzący :-?:-? tego nie rozumiem ale to że Fifarafa jest odpowiedzią na zapotrzebowanie społeczności tego już nie wymyślił to kiedyś i tak musiało pęknąć, a poszło dużo łagodniej niż rok temu, chyba się starzejemy %-) ale najgorsza [...]

Paawo no teraz to już zaczynasz się czepiać, nie rozumiem po co? Nie każdy bierze udział w konkursie dla supli, raczej liczy się zabawa i możliwość progresu co zresztą pokazuje drugi konkurs gdzie nawet nagród nie ma a ludzie się bawią. Ależ Viki, ja się czepiam. Przecież to słowa Paatik. Sama siebie rozgrzesza z udziału w odysei a koleżanki i [...]

Paawo no teraz to już zaczynasz się czepiać, nie rozumiem po co? Nie każdy bierze udział w konkursie dla supli, raczej liczy się zabawa i możliwość progresu co zresztą pokazuje drugi konkurs gdzie nawet nagród nie ma a ludzie się bawią.

Konkurs będzie od nowego miesiąca - może nie konkurs w typowym rozumieniu, ale pewien pomysł na uatrakcyjnienie działu dla nowych forumowiczek - w czym mam nadzieję mi pomożecie. A co do pomysłów na konkurs to jestem też otwarty na propozycje.

To moze jak Ci sie ten konkurs skonczy? Bo masz tyle. A do kiedy ten konkurs? Patrzycie juz konca?

Dziewczyny - ile osób w Dziale umie, a ile nie (i chce sie nauczyć) stać na głowie? Kiedyś był w 35+ taki konkurs. Ja chetnie poprowadzę takie wyzwanie. Nagram filmik, opisze co według mnie jest kluczowe i osoby które beda zainteresowane bedą wrzucały filmik z prób w jeden temat. Mają 1 m-c na naukę. Ta która na końcu stanie i stanie najdłużej [...]

Mi czasu brakuje na bieganie, ale tak sobie myślałam że jak sie konkurs skonczy i bedzie ladna pogoda to chociaz raz w tygodniu rekreacyjnie bym chciala

zrobimy konkurs na bicka roku 2017 działu ladies - jak tak wchodzi to wygrywasz w cuglach nie kus, bo lubie robic (jak juz robie), a i tak mam rekawy ciasne ;-)

ale to nie muszą być bicki - może być np ilość przysiadów w jakimś czasie czy pompek, czy konkurs na najciekawszą pozę fitness na fotce czy filmiku. "głośno myślę". ale jestem otwarty na propozycje.

Dzisiaj rano było 6 stopni u mnie @-| idzie zima %-) będzie jakiś konkurs w dziale Ladies może? :-D

[...] się przekonał jakie to "łatwe" zrobić kawał mięcha. Myślę że to najlepsza kuracja dla tych co to myślą że mięśnie to rosną jak na drożdżach. Ty dobry, pomysl. zaproponuje mu konkurs, kto szybciej przypakuje. cos tam cwiczy, ale w domu, czy jak go wyciagne na plac do streetworkoutu. i to w dodatku mniej niz ja Zmieniony przez - kebula w dniu [...]