konkurs

Poza tym-od 21 grudnia ruszymy z BlitzKrieg-czyli szybkim konkursem dla Kabo,Kerad,Gwid oczywiście także będzie pretendent dotej grupy (nick podam także 21 grudnia :) ) -szansa na rewanż za konkurs z 2015 roku Zasady podam 21 grudnia :) tak się zastanawiam, który to dziś mamy %-)? A ten "uśmieszek" na końcu to pewnie Wam umknął? Gwid poszedł [...]

Boja sie %-) A tak na serio, troche naiwnym bylo zakladanie, ze sie nagle ujawnia. To tak jakby zorganizowac konkurs dla MaGora i Xzaara (z ktorym juz nie jestem znajomym na fejsie ;-D )

Boja sie %-) A tak na serio, troche naiwnym bylo zakladanie, ze sie nagle ujawnia. To tak jakby zorganizowac konkurs dla MaGora i Xzaara (z ktorym juz nie jestem znajomym na fejsie ;-D ) Strzeliłeś focha? A z Keradem37 jesteś?

A do kiedy ten konkurs? Święta to niezbyt dobry czas na konkurs.

A do kiedy ten konkurs? Święta to niezbyt dobry czas na konkurs. 31.12.2017 :)

A do kiedy ten konkurs? Święta to niezbyt dobry czas na konkurs. Dla takich twardzieli jak Wy każdy czas jest dobry na konkurs ;-D

wczorajszy trening: -wyciskanie b. wąsko na konkurs <- filmik - wyciskanie sztangielek siedząc - wznosy sztangielek bokiem siedząc - wznosy sztangielek w opadzie stojąc - wznosy na maszynie hammer na dobitkę - francuz łamaną siedząc - prostowanie jednorącz neutral - prostowanie na wyciągu trójkat - dipsy CC [...]

[...] mówi-robi się raz w życiu. Tu trzej uczestnicy mają podobne szanse-nikt z nich nie pobije rekordów życiowych ale zaprezentuja maksymalną dyspozycję w tym krótkim czasie -konkurs jest w dziwnym terminie -dokładnie na czym będzie polegał -nie było informacji-tylko wspomniałem ,że to Blitzkrieg rewanż -nie ma tu żadnego Wilksa-chodzi tylko o [...]

[...] takie miejsce :) Zapraszam do Poznania lub gdzie koło ciebie-np Zielona Góra nie jest daleko-podjedziesz do Gwida lub do Tasiemskiego,jest tam kilka siłowni-powołasz się na konkurs SFD i wszedzie cię gratis wpuszczą Fans -ty to strasznie dosłownie wszystko bierzesz(wyluzuj trochę -kortyzol nie śpi :) ) -jak forma to dla ciebie oznacza dziś [...]

Ja pisałem miesiąc temu na PW że nie biorę udziału więc nie wiem po co robić konkurs? Nie trenuje WL od przeszło 20 mc więc po co mam w czymś takim brac udział. Mam inne priorytety niż trening w tym roku. Takie życie.

[...] ochotę przyjechać-zapraszam. Będzie cały Kwiat SFD + oczywiście Małgorzata ,Czesi i kilku potwornie napakowanych kulturystów . Bedą też pakerzy ze zdjęć powyżej -pewnie się przyłączą do zabawy. Praktycznie to juz konkurs mam opracowany na ta Ustawkę ale-jak przyjedziecie -trochę go zmodyfikuję,by chłopacy mieli szansę na wygranie z Wami :)

[...] szło zacnie ale potem sprawy rodzinne,narodziny dziecka ,opieka nad młodszymi. Generalnie mało snu i jedzenia ale wczoraj spróbowałem zrobić trening i wrzucić próby na konkurs. Krótka rozgrzewka aktywacja i mniej więcej szło to tak wycis:20kg x20 60x6 100x2 130x1 160x1 172.5x1 180x1 182.5x1 ,dosyć lekko ,pauzą długa. Potem zrobiłem w [...]

Burneika organizuje w Warszawie zawody z możliwością uzyskania karty PRO. Konkurs ma się odbyć na początku lipca przyszłego roku. https://youtu.be/htW6kYFeOCY Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-12-28 16:36:53

Dla mnie ten konkurs już się skończył. Dziś miałem ostatni trening w tym roku i to był akurat dolny napęd :-D. Może nie wykorzystałem wszystkich możliwości, ale i tak jestem zadowolony. Jeżeli MvF16 nie wyskoczy z czymś na koniec to zajmę odpowiednio 3, 2 i 3 miejsce czyli 3 medale są 8-). Niestety na medal w overall braknie ;-), ale na to już [...]

[...] konkretnie dla mężczyzn -testy suplementów Iron Horse na masę i siłę. Myślę,żę nie będzie tu problemu z kandydatami na testerów. By jeszcze w tym pomóc -Od stycznia rusza konkurs idealnie pasujący do tego testu -robimy masę i siłę a konkursowymi wyznacznikami postępu będą obwody kończyn. Nie dość tego -mam w planach specjalne programy-jak [...]

[...] nie wypaliło -choć tak nieoficjalie jakiś wynik jest . Ale nie ma tego złego,co na dobre by nie wyszło. Nagroda w suplach Iron Horse za kwotę 200 zł przechodzi na Konkurs Włączamy Przedni Napęd-bo tam uczestnicy naprawdę idą na MAXA i się nie oszczędzają. To chyba najbardziej zażarta walka konkursowa w 2017 roku. Takie mam wrażenie , a Wy ?

Co za konkurs. Znakomity występ naszych reprezentantów. Jest naprawdę dobrze, bo w Oberstdorfie raczej tracilismy, a mam wrażenie, że te następne skocznie bardziej leżą Stochowi. Już dziś kolejne skoki w Garmisch.

Pozamiatane, mimo 10 min oczekiwania na warunki mamy drugie zwycięstwo Kamila. Piękny konkurs, z wielką nadzieję spoglądam na Austrię, Innsbruck i Bischofshofen to skocznie, które w moim przekonaniu leżą Stochowi bardziej niż te dwie niemieckie.

[...] Także specjalne podziękowania dla Kabo-praktycznie rezultaty mogliśmy śledzić prawie online. Nagrodzeni-pierwsze i drugie miejsce (a to dzięki temu ,że nie odbył się konkurs Blitzkriege i nagrodę przeznaczyliśmy do tego konkursu) Nie jak w legendzie-tym razem Goliat pokonał Dawida :) Szczegóły w temacie nagród. Zmieniony przez - masti w [...]

Nagrodzenie za grudzień Konkurs :Włączamy Przedni Napęd 1 miejsce Szczypior 2 miejsce Drazekm Nagrodzeni otrzymują suplementy od naszego sponsora Iron Horse -dla każdego ,za kwotę 200 zł Konkurs -Challenge Zercher Squat Trochę słabo wypadła frekwecja-ale pewnie to wynik nokautujących wyników Szczypiora . Ale i tak szkoda,że nie zobaczyliśmy innych [...]