kurna normalnie jak sobie pomyślę że nie zdążyłem na wysyłki to mnie szlag trafia a tak czekałem na te białka i bum -_- człowiek jedzie na urlop a tu konkurs mu zrobili... za użycie netu w Egipcie mi rachunek wysłali 200 zł to jak dziś faktura przyszła mało z krzesła nie spadłem... same zaj**iste smaki dostaliście... wiśnia i czekolada [...]
[...] http://www.sfd.pl/KONKURS__nabór-t1044514.html W połowie wakacji zapisałem się na crossfit, jestem bardzo zadowolony z mojego wyboru dlatego też zgłaszam kandydaturę do tego konkursu. Jak pisałem w temacie konkurs mój plan treningowy uległ zmianie od kiedy spodobał mi się crossfit. TRENING: Poniedziałek : CF WTOREK: CF + basen Środa: CF/ siłka [...]
Witam wszystkich! Zgłaszam się do konkursu :-) WIEK -26 WAGA-(obecnie masa%-) koło92kg WZROST-180cm PAS-86cm KLATKA-koło 110cm BICEPS-koło 44cm Coś o mnie trenuje prawie 8 lat,pierwsze lata wiadomo cel wieczna masa:-P,gdy zaczynałem przygode ważyłem koło70kg miałem wtedy 18 lat,po około 5 latach ćwiczeń doszedłem do wagi niemalże 110kg! Z [...]
[...] widzę, smacznego! :-D W tej dyscyplinie nie mam sobie równych. %-) Mój arsenał na obżarcie po MPJ też przygotowany :D ! Napewno będę zaglądał do dziennika :) Przydał by się konkurs na najlepszy zestaw po redukcyjny, albo chociaż taki temat, gdzie każdy się pochwali co sobie przygotował na tą piękną chwilę. 15 tabliczek na jednym posiedzeniu?? [...]
Hej laski :-) Ja tak wylecę trochę jak Filip z konopi ale w związku z tym, ze jestem ostatnio średnio na bieżąco z forum, to zastanawiam się czy szykuje się tu jakiś konkurs w dziale? %-) coś było jakieś info o tym? :-)
[...] okrąglutki, po prawej troszkę z tyłu wschodzące słońce i różowiaste chmurki i do tego nisko w dole delikatna mgła nad rzeką i drzewa i w ogóle pięknie ;-) jeśli idzie o konkurs to ja bym bardzo chciała bo to jest forma w jakiej najlepiej funkcjonuje przy dłuższych projektach: nadzór i rozliczanie Zmieniony przez - kessik w dniu 2014-10-10 [...]
spoko, spoko, i tak już się pukają w głowę, że za przysiad wzięłam się sama. Więc i MC ogarnę (prędzej, czy później) .... ale taki konkurs to już nie przelewki
nie moge robic MC i jestem polamaniec kregoslupowy wiec konkurs nie dla mnie raczej , moj trening raczej na wzmocnienie miesni stabilizujacych kregoslup musi byc nastawiony a nie na porzadne trenowanie Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-10-10 11:15:37
Spokojnie, nic się nie martw. Zarówno jeden jak i drugi projekt odpali, będą one po prostu połączone w jeden konkurs. Podsumowując - będzie jedna pula nagród ze względu na małą ilość zgłoszeń. Nie chcemy nikogo ograniczać pod względem tego czy ma masować czy redukować stąd takie rozwiązanie. Oceniany będzie po prostu progres.
Ogłaszamy że 12.10.2014 konkurs wygrała Leexie. Serdecznie Gratulujemy a tych którym tym razem się nie udało zapraszamy do udziału w konkursie w następną niedziele !:-) Adres do wysyłki,nr.tel.dla kuriera oraz rozmiar koszulki proszę wysłać na priv. do lodzianin1 :-)
[...] masz jeszcze jedną próbę z Twoją mocą napewno zrobisz mocny wynik.Ja to bardziej robie dla statystyki .To dobrze że chłopaki oceniają krytycznym okiem w końcu to elitarny konkurs jak ktoś ma inne zdanie to niech pokaże co potrafi. Dla mnie radochą będzie poprawić w ocenie naprawdę znających się na rzeczy choć o 1 ruch wynik z poprzedniej [...]