konkurs

zapraszam do udziału w konkursach: 1) http://www.sfd.pl/KONKURS_poza_z_dawnych_lat_vol._3-t1120181.html#post1 2) http://www.sfd.pl/*KONKURS*_Podciągnij_się_po_nagrodę_!-t1121268.html

tego nie wiem, bo nie ja organizuję ten konkurs, wkleiłem info przy okazji ;-) trzeba zapytać roniego na PW, albo w temacie

zapraszam do udziału w konkursach: 1) http://www.sfd.pl/KONKURS_poza_z_dawnych_lat_vol._3-t1120181.html#post1 2) http://www.sfd.pl/*KONKURS*_Podciągnij_się_po_nagrodę_!-t1121268.html Wiemy,wiemy w podciąganiu będziemy startować.

Czy konkurs czy challenge gdzie się codziennie dokłada po 1 reps ;-)

O ile moderator nie zmieni zdania to chyba właśnie skończył sie konkurs podciągania dla mężczyzn wygraną Mateusza,a zaczął się dla kobiet :(

Dziękuję Szanownym Kolegom za zaciętą rywalizacją. Gratuluję osiągniętych wyników.};-) p.s. Tak kocham matematykę, że wolałbym robić ten konkurs raz jeszcze niż to wszystko liczyć:->...dobra robota Masti};-)

[...] 100 zł suplach Hitec Po przeanalizowaniu wyników z trzech miesięcy postanowiliśmy też przyznać dodatkowe nagrody za wytrwałość,determinację i wysoka formę przez cały konkurs. 1. Drazekm zgromadził najwięcej punktów,do tego ,jako jedyny ostro walczył w poprawie wyniku w muscle up - naprawdę trudnym ćwiczeniu dla większości pakerów,którzy [...]

O ile moderator nie zmieni zdania to chyba właśnie skończył sie konkurs podciągania dla mężczyzn wygraną Mateusza,a zaczął się dla kobiet :( z tego co widziałem w temacie to prowadzący zadeklarował że w razie potrzeby(czyli jeśli jakaś większa liczba Pań się zglosi) to rozszerzy nagrody tak by nikt nie został pokrzywdzony.

O ile moderator nie zmieni zdania to chyba właśnie skończył sie konkurs podciągania dla mężczyzn wygraną Mateusza,a zaczął się dla kobiet :( z tego co widziałem w temacie to prowadzący zadeklarował że w razie potrzeby(czyli jeśli jakaś większa liczba Pań się zglosi) to rozszerzy nagrody tak by nikt nie został pokrzywdzony. Czytałem,nie chcę tam [...]

[...] ale liczy się głównie dobra zabawa i rywalizacja. To dobra motywacja to tego aby ciągle się poprawiać bez względu na osiągnięty wynik bo za jakiś czas może pojawić się konkurs w którym ktoś inny będzie lepszy. Same nagrody to tylko miły dodatek a myślę, że nikt nigdy nie był pokrzywdzony przez moderatorów akurat i zawsze wszystko było [...]

Nie pozostaje nic innego, jak odrobinę się zapuścić (jakieś 6kg) i czekać na przyszłoroczny konkurs! :-) Graty! Też nie mam pojęcia z czego zleciało (poza tego że z kości!) tych kilogramów i centymetrów..

Nie pozostaje nic innego, jak odrobinę się zapuścić (jakieś 6kg) i czekać na przyszłoroczny konkurs! :-) Graty! Też nie mam pojęcia z czego zleciało (poza tego że z kości!) tych kilogramów i centymetrów.. Oj będzie ciężko przytyć,zdecydowanie w tą stronę idzie mi wolniej,choć teoretycznie wiem jak to zrobić ale przeraża mnie powiększenie obwodu w [...]

jak komuś się znudzi spamowanie, to zapraszam do udziału w konkursach ;-D 1) http://www.sfd.pl/KONKURS_poza_z_dawnych_lat_vol._3-t1120181.html#post1 2) http://www.sfd.pl/*KONKURS*_Podciągnij_się_po_nagrodę_!-t1121268.html

Konkurs pewnie na wiosnę, a w międzyczasie święta... da radę.. ;-)

Konkurs pewnie na wiosnę, a w międzyczasie święta... da radę.. ;-) Nie lubię obżarstwa powiązanego ze świętami,tego ze przez całe popołudnie żarcie jest na stole i kusi,cieszę się gdy święta się kończą i jedzenie jest schowane tam gdzie jego miejsce w lodówce.Zdecydowanie od 4 lat zmieniłem nastawienie "jem żeby żyć,a nie żyje aby jeść"

Szajba - wyślij zamówienie do mastiego za konkurs! Blokujesz wysyłkę!

Maria ale to jest eksperyment a nie konkurs a Wojtka prawie tutaj nie ma więc spamowaniem bym się ne przejmowała :) W końcu rozmowy o dupie są na temat :p A tak serio to przecież możecie założyć spam Bad Ass bez problemu myślę :)

[...] tutaj zostało 3: kabo, ojan i tatuncio;-) mamy od nawalenia tritalonowców, kupe kettlaży, kilku z CF oraz kilku początkujących niezdefiniowanych szukających drogi;-) prosty konkurs na siłę nóg: skok w dal obunóż z miejsca;-) nie wieże że jak ktoś nie siada ze 150 to nie skoczy daleko;-) albo rzut piłka lekarską za pleców;-) prostota to [...]

Ładnie. No to mi jeszcze pól minuty brakuje :-). Co to za konkurs ? Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2016-07-08 23:41:33

Zasady maksymalnie proste,każdy może wziąć udział-nie tylko z tego działu. Terminy : początek 16 lipiec 2016 koniec 30 lipiec 2016 Nagrody Zgodnie z zasadami naszego działu-w zależności od ilości uczestników Zasady i punktacja W staniu na rękach wykonujemy pompki Stopień trudności a) w oparciu stopami o ścianę i w stylu crossfit itp -za każdą [...]