póki co w treningach Stoch wygląda słabo, przynajmniej w tych przedpołudniowych ;-) ciekawe co powiecie na kamerę, z której pokazywany będzie konkurs na normalnej skoczni :-P
[...] w zalewie (z Tesco) Po bieganiu: boczek i śliwki suszone (około 18:30) No i bezpośrednio po treningu wyjazd do Lublina na Cavaliadę. Wczoraj się dowiedziałem, że dzisiaj konkurs potęgi skoku. Uwielbiam (nie wiecie, ale od dziecka kręciłem się w pobliżu koni - nigdy nie jeździłem, ale miałem okazję przesiąknąć sentymentem). Potęga skoku to [...]
[...] już prawie byłam zdecydowana ,ze chce kiedyś wystartować i wróciłam do treningów personalnych.Pewnego dnia Krzysiu (mój ówczesny trener ) powiedział ,ze w 9 sierpnia jest konkurs Warsaw Beach Body by UNS. Mówię kurde nie jestem jeszcze gotowa,jednak dzień przed tym konkursem po godzinnym wykładzie i motywowania podjęłam decyzje. W piątek o 19 [...]
wysyłaliście może kiedyś email w konkursie z Fight Raportu na orange sport? Po wysłaniu dostaje jakiś zwrotny, że ten adres jest nieprawidłowy @-| Wco jest k***wa }:-( a teraz fajny konkurs, bo tylko wytypowanie jutrzejszego KSW /-)_
[...] martwego punktu bo jak widać na filmie poszłoby gdybym przekroczył ten martwy punkt. https://www.youtube.com/watch?v=cSZvup-BJlU&feature=youtu.be Troszeczkę sobie przez ten konkurs rozregulowałem dietę,trening i morale, jestem rozbity i muszę się pozbierać. Wracam do mojego FBW i lecę dalej.Dodatkowo duże ciężary znowu naruszyły mi bark i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] włoski, 10g wiórki kokosowe, jogurt naturalny, kakao SUPLE omega 3 witamina C witaminy i minerały 4g monohydrat kreatyny (2g przed treningiem, 2g po treningu) Doris konkurs trwa do 23 lutego więc w poniedziałek coś tam postaram się zdziałać, choć wynik powalający nie będzie :P I dzięki za wiarę we mnie };-) Szybki wpis i lecę się [...]
/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/865a4daafc394874bcd7135c3246ba00.jpg Moi Drodzy ! Już od przyszłego poniedziałku ( 23.02.2015r.) zaczynamy nowy konkurs. Zasady są mega proste : 1.Zrób zdjęcie swojej szamy 2. Wrzuć je do tematu ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY 3.Trzymaj kciuki żebyś to Ty naszym zdaniem wygrał ten mini konkurs :-) Nagrodą będzie komplet [...]
Tabela typera po konkursie na skoczni normalnej: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c672dc1e76b64c2db86ab2b6d0b62aca.png Mistrzostwa Świata w Falun: Konkurs indywidualny - skocznia duża: (Typujemy do czwartku 26.02.2015 do 17.00) 1. 2. 3. Konkurs drużynowy - skocznia duża: (Typujemy do soboty 28.02.2015 do 17.00) 1. 2. 3. Zmieniony przez - wikt w dniu [...]
Biegi narciarskie Data Godzina Konkurencja 19 lutego 15:15 Sprinty s. klasycznym 21 lutego 13:00 Bieg łączony kobiet 7,5+7,5km 14:30 Bieg łączony mężczyzn 15+15km 22 lutego 14:30 Sprinty drużynowe s. dowolnym 24 lutego 13:30 10 km s. dowolnym kobiet 25 lutego 13:30 15 km s. dowolnym mężczyzn 26 lutego 13:30 Sztafeta kobiet 4x5 km [...]