[...] nagrywalem w kolko tego samego co robie, wiec na filmie tylko rozgrzewka i 2 czy 3 serie podciagania. http://www.youtube.com/watch?v=IojYWhDjzL8 Popelnilem zdjecia plecow na konkurs, ale zapomnialem o kartce, wiec nie wiem czy mnie dopuszcza, jesli nie to trudno. Moge wyslac zrodlowe zdjecia, one maja w sobie zapisana date, ale nie wiem czy [...]
A już niebawem kolejny konkurs, w którym do wygrania bedą przedtreningówki IRON PUMP EXTREME. Konkurs ukaże się na łamach gazetki internetowej BodyBuilding News :-)
[...] w Jaworze na siłowni Ogniska TKKF Piast (Gimnazjum nr 1) ul Moniuszki 4 godz. 10.00. 2. Zgłoszenia w dniu zawodów w sekretariacie zawodów 3. Nie przyjmuje się wpisowego. 4. Szczegółowe informacje o konkursie: Dariusz Szczygieł. prezes ogniska email: [email protected] 5. Ważenie kobiet oraz mężczyzn od godz. 9.00 do godz.9.30 w miejscu startu.
He a ja nie robie kolka w ogole :),chyba ze "od swieta" jak potrzeba na jakis konkurs :) Ja nie robię wielu ćwiczeń, które Ty robisz, ale nie zmienia to faktu, że dla mnie kółko jest extra i lubię je robić :-D, a do łatwych ćwiczeń nie należy i działa na wiele mięśni, taki wielostaw ;-)
Kiedy zaprosisz Wrocław na jakiś konkurs WW };-) Wycwiel ja nie organizuję zawodów w Jaworze . Tak jak w tym roku chyba w lutym w następnym prezes siłowni w której ćwiczę coś zorganizuje,w rozmowie tel przedstawiłem Tobie jak to wygląda ,teraz też o tym cisza a póżniej organizacja po łepkach i aby nie za bardzo rozgłoszone |-) ,już to było [...]
Na razie nie. Powoli zaciągam wiedzę od jednej z klientek na grupowych, która jest specjalistką w marketingu, i widze powoli efekty. Teraz szykuję konkurs na 3 miesięczną współpracę ze zwycięzcą i zobaczymy co się uda osiągnąć. Także powoli się rozwija ;)
jeżeli o to chodzi to służę pomocą konkursów może być wiele np.: -pomysł na nową koszulke -konkurs kulinarny -w czym PawełSzeVc robi gainera <joke> -konkurs na jakieś ciekawe zdjęcie Pomysłów może być wiele
krzpuma ogarnij się dziecko, będzie konkurs to będzie, nie będzie to nie ,proste, nie musisz w każdym dziale pisać tych samych głupot i żebrać o próbkę, czy pytać o konkurs.
[...] zagadki o suplementach, a ludność je rozwiązuje 3 pierwsze miejsca wygrywają Moim zdaniem taka zabawa jest bez sensu gdyż musisz ciągle być przy pc i to nie tylko przy nim być ale czuwać jak bestia na zwierzyne . Poza tym jak konkurs będzie zorganizowany trochę później to kto normalny będzie żerował na forum , w tym świątecznym klimacie ...
ja mam 180 i dokocze naszczescie Robinson co wygral konkurs wsadow tegoroczny mam 175 i doskakije prawie glowa do obreczy a co do poprawy wyskoku to cwiczenia typu przysiady z 120kg nie wiele pomoga trzeba robic dynamicznie cwiczenia w wiekszej liczbie powturzen zaruwno 4glowych jaki i lydek poszukaj sobie sa takie programy co mpprawiaja wyskok
[...] wybranych przez Was nagród. Ważne! Przed wysyłką zgłoszeń sprawdźcie, czy wybrana nagroda jest dostępna. Jeśli w momencie wysyłki nagrody, nie jest ona dostępna, osoby obsługujące konkurs skontaktują się z Wami i ustalą, czy czekacie na nią, czy wymieniacie na inną. Treść regulaminu Konkursu dostępna jest na stronie www.konkurs.olimp-labs.com.
[...] nie ma do Ciebie pretensji - co najwyżej do oceniających/głosujących którzy w większości (co zresztą nie dziwne) głosują na najbardziej atrakcyjną pupę zapominając że był to konkurs na najlepsze efekty przed/po. I zabroniłbym %-) tak jak Marta nawet myśleć o wycofywaniu się z konkursu po tych miesiącach ciężkiej pracy. Tak czy inaczej - [...]
Będzie się działo!:-)) Dzięki temu, że Masti zawita do Polski w czasie kończącego się modułu czerwcowego Krata na Lato 2019., postanowiliśmy hucznie zakończyć tegoroczny konkurs:-) Dnia 30 czerwca 2019 w Fit Forr Free odbędzie się spotkanie z Anią Nawrot oraz możliwość treningu wraz z udziałem w konkursie. Konkurs jako kontynuacja KNL polegać [...]
Konkurs się już rozpoczął, więc życzę raz jeszcze wszystkim uczestniczkom powodzenia, swietnej zabawy i mięsistej pupencji!!! Niech moc będzie z nami - z szjekowymi lejdiskami \-)
lo boshe, czekalam na ten konkurs i go przeapilam........, zycze wszystkim powodzenia i bede sobie konkursowac nioficjalnie, zatem.}:-( Zmieniony przez - fizique w dniu 2013-04-17 23:19:52