konkurs

konkurs jest świetny !! może uda się wygrać :)

Małolaty, a do kiedy trwa Wasz konkurs? Jakoś chyba długo, nieprawdaż?

[...] nadal nie ma na niej Elssbiaya, i wszystko wskazuje na to ze jednak nie bedzie go na tych zawodach. Powrocil Beyeke i Delarosa. Jezeli tak juz zostanie do zawodow, to bede kibicowal Lionelowi i chcialbym zeby wygral ten konkurs. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5b737b82c9a14352b35cddadb2db3e01.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-05-13 21:13:55

Dzień 9 Dzień odpoczynku od treningu. Czas na regenerację i końcowe przygotowanie do konkursu geologicznego. W piątek wyruszam do Wrocławia na konkurs teoretyczny. Będzie nas 6 z dwóch regionów: Dolnośląskiego i Wielkopolskiego. Mam nadzieję, że uda mi się znaleźć w pierwszej 3, chociaż i tak już osiągnąłem znajdując się w tej 6 osób :D Rozpiska [...]

drazekm Dokładnie nie wszyscy mają ten właściwy nawyk.Wszystko poprawimy i zamieścimy to w regulaminie bo ustawienie kamery też musi być jednolite.Myślę że się uda powtarzać ten konkurs cyklicznie właśnie pracuję nad sponsoringiem.Teraz to był spontan. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2014-05-14 16:00:58

a jak się nakręca Moderatorki? Trzeba mieć jakieś specjalne ustrojstwo? nie wiem jak się nakręca przynajmniej ja nie potrafię ale zapytać możecie o jakiś konkurs z takimi nagrodami

Do końca tygodnia na moim Fanpage trwa konkurs na projekt koszulki - rozdamy je potem za darmo, zapraszam! :-)

To się rozkręcił konkurs.Brawo!!!!

Konkurs może i się rozkręca,ale moim skromnym zdaniem idzie to już troszkę w złym kierunku.Ilość do góry,a czytelność w dół.. Michał-i w tym wytężaniu jest właśnie pies pogrzebany:) Tutaj muszę widzieć od razu,a nie wytężać-ja jako sędzia nie miałbym na to ochoty..Myślę że do zaliczenia 22-powt,tak coś stylowo podobne do Michała z Wrocławia.Nadal [...]

[...] przez - Ruda_29 w dniu 2014-05-14 23:46:03 _______________________________ Bardzo proszę, by osoby, których zdjęcia zakwalifikowały się do 10 wysłały na maila* [email protected] : imię i nazwisko adres numer telefonu W tytule maila: NICK + konkurs zdjęcie * do dn.18.05 (niedziela) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-05-15 07:24:57

Bardzo proszę, by osoby, których zdjęcia zakwalifikowały się do 10 wysłały na maila* [email protected] : imię i nazwisko adres numer telefonu W tytule maila: NICK + konkurs zdjęcie * do dn.18.05 (niedziela) _____________________ Buźka!:-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-05-15 07:24:01

i to jest prawdziwy konkurs - nawet przegrani otrzymują gadżet na pocieszenie ;-) gratulacje dla wszystkich biorących udział, super zdjęcia :-))

[...] przydałaby mi się jakaś nagroda choćby pocieszenia. Wiem mieliśmy tu sami oceniać z ostatecznym zdaniem Łukasza,ale może Łukasz odda pałeczkę Twoim sędziom i oni ocenią nasz konkurs. Dalej żeby nie było że odpuściłem po 24 powtórzeniach zaraz jeszcze wrzucę na yt moje ostatnie dwa podejścia i już więcej ich dzisiaj nie bedzie bo skończyło by się [...]

[...] zostaną rozegrane od godz. 12.00 w następującej kolejności : 1- pompki na poręczach,2- podciąganie na drążku,3 -WW 80kg i 60kg,4 -WW 25kg i 40kg.W trakcie odbędzie się konkurs dla dzieci/2001 i młodsi/ POMPY 91. -dekoracje po każdej konkurencji; -ok. 15.30 losowanie nagród wśród uczestników zawodów program aktualny? Czyli zapisy po 10:00 [...]

Dzień 11 http://d.wiadomosci24.pl/g2/9f/d1/05/41318_1188819956_e471_p.jpeg Dziś miał być dzień treningowy, ale ze względu na konkurs, który odbywał się w Wrocławiu nie dałem rady. W domu byłem o godzinie 20, a wyjechałem o 6 rano. te nasze koleje -.- Trening zrobię jutro. Ogólnie jestem w sumie dość zadowolony z siebie gdyż [...]

[...] brania wspomagaczy - Kwoka pisala o dziwnych snach po nich - tez miewalam takowe ale zwalalam na pelnie - musze poobserwowac czy tendencja sie utrzyma|-) . No ale uznalam,ze konkurs to tez dobra okazja to wyprobowania tego czy owego - niedlugo bede jak rasowy koksu - tu dwie tablety,tu piec, tu szejk taki,tu smaki%-) Dietowo OK - juz troche mi [...]

Kochana Obli, dzisiejsze pomiary wrzucone: http://www.sfd.pl/Konkurs%2FMali_Malinka-t1015669-s7.html?master=1#post6

Dzień 12 Dziś dzień bez treningu. Wszystko przesunęło mi się o jeden dzień ze względu na piątkowy konkurs, ale w przyszłym tygodniu zamiast dwóch dni regeneracji zrobię jeden i wrócę do starego rozkładu. Micha na dziś: Dzisiaj troszkę luźniej. Miałem już prawie pusty słoik nutelli więc na deser postanowiłem sobie zrobić owsiankę w słoiczku. [...]

Nasz zawodnik z Team Scitecniestety tylko w sobotę będzie z nami, więc tylko wtedy chcielibyśmy zorganizować konkurs wyciskania sztangi. Polecane kategorie: 50 kg (min. 10 kandydatów, 4 zwycięzcy dostaną nagrodę w produkcie, inni shaker + koszulkę i próbki 10-12 szt.) 80 kg (min. 10 kandydatów, 4 zwycięzcy dostaną nagrodę w produkcie, inni [...]

[...] niewielki wysiłek poza głównym nurtem treningu niż tak rzucać się łapczywie na aktywność. W dwa dni nie wyjdziesz na prostą po dwóch tygodniach, miesiącach luzu. Przecież konkurs miał nazwę "Krata na lato". Co się dziwisz? :-D Miałeś kratę przez lato? Miałeś. Gdyby on się nazywał "Krata na całe lata", to co innego :-) Ami, brzmi super. W [...]