konkurs

[...] w mieszkaniu i musiałam jakoś spod tej sztangi wyjść. W wyciskaniu lżej, następnym razem dołożę więcej ciężaru. Nie narzekam, ćwiczę, jem... Do przodu. Mam nadzieję wygrać konkurs na najnudniejszego bloga Ladies SFD ;-) Wklejam michę z wczoraj i dziś. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cb5a1a63fa2a4b54987c663e003edb69.jpg [...]

kibicować będe na pewno ale w Twojej gestii leży żeby wypiski były regularne, żeby dać z siebie 100% i wygrać konkurs

" Lepiej świadomie zajść niż wpaść " -heheh, to fakt Zapraszam do mojego dziennika konkursowego: http://www.sfd.pl/konkurs%2FMoni88%2FDon_t_give_up-t725668.html

[...] Co do Twojej wiedzy i kompetencji. Kwestia, że masz olbrzymią wiedzę i kompetencję wiemy...od Ciebie. Nie chcesz dać swojej foty, bo "to nie konkurs piękności". Nie chcesz podać wyników siłowych, "bo to nie o to chodzi". Nie ma nic o tych tuzinach siłaczy, których wytrenowałeś. Tylko Twoje słowa. [...]

[...] dzisiejsze główne posiłki ze tak powiem, tyłka nie urywają, gotowana pierś z warzywami, mniaamiiiii %-) Poza tym to większość dnia spedziłem przy montowaniu filmiku na konkurs Hi Tec'a w tym dziale, który kto chce może juz zobaczyć, takze polecam :-) to mój pierwszy filmik tego typu.. pzdr Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2014-06-03 [...]

[...] -wiosłowanie w opadzie-3x6-10 -martwy ciąg-5x12-6 DIETA: Ogólnie zwiekszylem kcal. Te bułki sobie odpuszcze i zamienie na owsianke. Miałem to szczescie wygrać konkurs Hi Tec'a i otrzymałem 2kg białka. Waniliowe i bananowe. Do tego koszulke. Na pewno białko mi sie przyda w dalszych etapach :) http://oi61.tinypic.com/1z65zk2.jpg [...]

[...] itd, ale mimo wszystko mam parę siniaków, otarcia i po powrocie do domu farba z nosa\-) http://i61.tinypic.com/ve935g.jpg http://i59.tinypic.com/30i7xtx.png 50g workout power booster 25g Hi Anabol Protein 5g TCM I Nagroda za konkurs Feel The Power::-P http://i62.tinypic.com/vcqhr4.jpg Zmieniony przez - Monos w dniu 2014-06-18 00:47:16

[...] w swoim debiucie na tle innych Pro. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ad36890b5a904577af0fdfb07ac4771a.jpg Pewne juz jest ze Justin Compton i Essa Obaid nie wystartuja w konkursie. Mlody, swietnie zapowiadajcy sie Compton, chce przygotowac najlepsza forme i wystartowac na AC 2015 i wygrac ten konkurs. Essa odpuszcza Mr.O poniewaz chce byc [...]

[...] chcialbym aby Wolf byl drugi, bo pierwszego miejsca Philowi nie zabierze nikt. I tak sobie mysle ze bedzei jeszcze dlugo na nim. Co byscie powiedzeli gdyby ktos teraz powiedzial ze bedzie to najdluzej panujacy Mr.O ..%-) Zreszta Heath sam kiedys mowil ze ma zamiar wygrac ten konkurs 10 razy. Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-08-31 21:43:51

wpadłem tylko na pomysł ankiety i zrobił się konkurs :D to trzeba mieć wyczucie :D

podoba się mi ten pomysł i pewnie większości tutaj się rozpisujących, a Masti i Possible jak zwykle zrobią mega robotę :-) był taki konkurs kiedyś na innym forum i nie zgadzało się u mnie 5 i 6 miejsce, bo było na odwrót, więc może tutaj się coś uda w końcu :-)

Ruszył konkurs na typowanie 6 najlepszych zawodowych kulturystów świata:link wkleje tez w pierwszym poście tematu,jakby ktoś nie mógł znaleść pomarańczowego tematu konkursu: http://www.sfd.pl/Konkurs_z_nagrodami%3A_Mr_Olympia_2014_wybieramy_Top_6-t1041295.html#post2

jak Ramy chce coś zdziałać to musi przysieszyć, jak na 2 tygodnie przed Olimpią to jest tłusto. Ostatni tydzień to już są kombinacje, także ma jeszcze tydzień na znaczną poprawe formy, w innym wypadku nic z tego nie będzie, to nie konkurs na największego osiłka.

Spodziewałem się, że na tej Mr.O zawodnicy będą w najlepszej formie swojego życia, a jednak tak nie jest i dziwi mnie to, bo to najważniejszy konkurs roku i szansa o zaistnienie... Najbardziej podoba mi się Dexter Jackson, bo jest większy, symetria jak zawsze rewelacja i forma bardzo dobra, choć nie najlepsza, ale to może się zmienić :-) Wolf ma [...]

[...] - zasrana ekipa od oswietlen specjalnie zmniejszala natezenie oswietlania kiedy mrO wychodzil na scene %-) ja bym zrobil zrzute tutaj na forum na bilet lotniczy i bilet na konkurs za rok dla Póg mo thóin'a, trzeba mu jeszcze bat dokupic i postawic z boku na scenie, zeby pilnowal czy zaden cziter z ameryki znowu nie leci w kulki z wychodzeniem [...]

[...] - zasrana ekipa od oswietlen specjalnie zmniejszala natezenie oswietlania kiedy mrO wychodzil na scene %-) ja bym zrobil zrzute tutaj na forum na bilet lotniczy i bilet na konkurs za rok dla Póg mo thóin'a, trzeba mu jeszcze bat dokupic i postawic z boku na scenie, zeby pilnowal czy zaden cziter z ameryki znowu nie leci w kulki z wychodzeniem [...]

asika20 skończysz konkurs to zjesz

[...] ja osobiscie sie z Toba nie zgadzam, 2 lata temu owszem, olympia zapowiadala sie niezle, ale rok temu ani mnie grzała ani ziębiła, nic nie wskazywało, że to będzie niezwykły konkurs. Trzeba być naprawdę nieobiektywny, żeby nie zauważyć że ta Olympia wyróżnia się pod względem atrakcyjności (chociażby ze względu na to, że jest Cutler i Ramy, [...]

Wolfa też bym widział jako Mr O.Nie ma na to chyba szans.To bylby szok.W koncu to amerykanski konkurs.Wiem,wiem byl Dorian.Sa juz foty z prejudging z 212 chyba juz bylo?

"Z tego co widzę szykuje się konkurs - o ile dobrze rozumiem to chodzić będzie o odsłonięcie mięśni brzucha spod pierzynki tłuszczyku ? :)" Niekoniecznie, generalnie chodzi o to, żeby zrobić progres sylwetkowy. Także śmiało! :⁠-⁠)