konkurs

O fajnie, że nas więcej :-) na koniec zrobimy konkurs, która więcej kokosów zmiażdży \-)|-)

przecież WZOREK pisał żebyś wywalił rozpiętki, po za tym po to był ten konkurs żeby Ci pomóc, to co napisałeś teraz trzeba było pisać w trakcie trwania konkursu.

przecież WZOREK pisał żebyś wywalił rozpiętki, po za tym po to był ten konkurs żeby Ci pomóc, to co napisałeś teraz trzeba było pisać w trakcie trwania konkursu. Teraz to już nie ma znaczenia,było minęło a wywaliłem je znacznie wcześniej zanim to napisał tylko nie chciałem Wzorkowi robić przykrości że jego ćwiczenie się dla mnie nie [...]

[...] ciężko tyrać i jeść to co chcę. Ten kolega który mnie asekurował przy 120kg to właściciel siłowni,najlepiej podsumował po nie udanych podejściach cyt."musisz złapać trochę wagi",wie co mówi w WL wyciskał 200kg i startował też w zawodach kulturystycznych.Całkowicie się z nim zgadzam ale ze względu na konkurs "krata na lato nie mogłem przytyć.

Wygląda na to że jest OK, jednak ostateczną weryfikację przeprowadzi dział konkursu. Zlicz punkty, wybierz nagrody i wysyłaj Kody!!! Z Olimpem po Zdrowie i Nagrody!!! www.konkurs.olimp-labs.com

[...] :-D. Tak więc gadzety już mam \-). Oby chęci do biegania zostały ;-). Tak btw * przebieram nóżkami na Wasze podsumowania. Podziwiam wszystkie laski, które ukończyły konkurs i to bez względu na osiągi. Jesteście wielkie};-). niemamjuzpomyslow oby nie latała };-) dam znać :-)). tolka2012 nie ma za co };-). Mam nadzieję, że moja odpowiedź [...]

Acha laski, w temacie podsumowań, Prosimy byście w dziale Ladies Fit nowe posty zakladaly tylko na podsumowanie, kazda osobny post podsumowujący konkurs. Z gory dziękuję :-)

Saida, Arphiel fajnie że nas więcej, w kupie raźniej :-D i ten konkurs w miażdzeniu kokosów na koniec tez mi sie podoba 8-) W końcu mam troche czasu, więc uzupełnie zaległości.Ze względu na prace mam ostatnio niedoczas. 18.06 wtorek Faza II, Tydzien 1, dzien 6 TRENING Dzień 4: 1. Wyciskanie sztangi na skosie ujemnym 4x 4-6; 2 min 25kg /30kg [...]

Już nieubłaganie zbliżamy się do finału tego niesamowitego konkursu. Dzieki temu pojawią się latem na plażach całkiem nowe kraty na brzuchach... Uważam,że konkurs spełnił swoje zadanie i to nawet o wiele lepiej niz sie spodziewałem....Uczestnicy chyba wszystkich zaskoczyli determinacja i 100% realizacja planów dietetycznych i treningowych... A [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8e219616b0714faaa0006546005eac82.jpg Witam!:-) wraz z BPL-G i firma Activlab www.activlab.pl , przygotowaliśmy kolejny konkurs na wakacyjna fote:-) poprzednia edycja cieszyla sie dosc duzym zainteresowaniem wiec jedziemy z koksem znowu:-) tym razem zwiekszamy pule nagrod do..... 1000 zł!!!!!!!! podzial nagrod nastapi dopiero [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8e219616b0714faaa0006546005eac82.jpg Witam!:-) wraz z BPL-G i firma Activlab www.activlab.pl , przygotowaliśmy kolejny konkurs wakacyjny TAK, totalne szalenstwo, 2 konkursy na raz:-) tym razem prosimy o prace na temat: Przygotowanie do budowania masy miesniowej w formie dowolnej, art, foty, komiks, film, im bardziej [...]

Zadam pytanko - na pewno konkurs na fotke ma trwać miesiąc a na temat 'budowy masy mięśniowej' dwa miechy? Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2013-06-22 13:49:49

"zaawansowany wiek" @@-) głupol, niejedna młodsza zazdrości Ci sylwetki, siły i tego co robisz. Gratuluję fantastycznych zmian, nowych maksów i wytrwałości, bo konkurs nie był łatwy :-)) Brawo!

A to na konkurs Przemiany: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e7c378bc483845b58884ea7171000349.jpg

[...] Tak samo jak było z Hardkorowym Koksem, z tym że koksu robił zdjęcia do ostatniego fana... Jutro rano jadę do Niemiec na 3 miesiące, a z tego co rozumiem to łapię się na jakąś nagrodę jeszcze ,powiedziałem mojemu bratu co i jak, on sobie coś wybierze. Dziękuję jeszcze raz za konkurs i zawody. Pozdrawiam!!! We wrześniu kontynuacja dziennika :) !

Jak zapewne pamiętasz prowadziłem tu jedyny konkurs L-sit,więc troszkę mnie raziła ta Wasza technika,ale nie protestowałem bo w końcu byliście początkujący w tym ćwiczeniu no i Masti tu jest sędzią choć i On też przymknął oko bo zapewne wie że nogi powinny być proste.Nie ja tu decyduję a tylko proszę i proponuję ku uwadze Mastiego bo jak pisałem [...]

Ale konkurs ,,Mister Biceps,, nie dawał szans tym co byli na ,,zimno,,...kilku startujących zawodników ,tuż przed pomiarem uczestniczyło w WW drużynowym...Trochę im łapki spuchły... A mimo to wygrał zawodnik który raczej biceps miał gruby,lecz nie wyglądał na umięśniony....bez urazy Andrzejku,he,he,he

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2d56c40ebf6448a6be692af70ce0e8fd.png PODZIĘKOWANIA I TAKIE TAM... Na wstępie ślę ogromne podziękowania dla Izy i to nie tylko za konkurs. W ciągu niecałego roku na sfd osiągnęłam więcej niż przez ostatnie 15 lat walki ze sobą i udowodniłam sobie i innym, że to możliwe przy Hashimoto, a efekty pokonkursowe przeszły moje [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6e61b287de0d4e838ef3e72ce77a59d4.JPG Mój osobisty komentarz: To już koniec konkursu :-) 8-) Momentami było ciężko, ale w porównaniu do zeszło rocznego było lżej, co nie znaczy, że jednak, że się nie zapyerdalało. Był różnorodny, nie był nudny, co cykl co innego (mniej wytrzymek %-) ) i możliwe, że to wpłynęło na to co [...]

[...] w obwodzie w barkach nie masz mniej niż ja w talii \-)) i bardzo kobieca :-)) Do tego wspaniała, zabawna, ambitna ... :-D Nie pamiętam dokładnie w którym to było momencie konkursu jak się spiknęłyśmy, ale jeśli nie pamiętasz, to widząc Cię pierwszy raz, stwierdziłam, że wyglądasz na zmęczoną %-) Ten konkurs to rzeźnia, a wiem, że dałaś z [...]