konkurs

[...] Mam wiecej zyl na ciele, nawet na brzuchu sie pojawily jakies dwie. Oczyiwsicie nie zmienia to faktu ogolnej slabizny, no ale walczymy dalej :-) Jedno jest pewne - gdyby nie konkurs to i tego by nie bylo :-) Dzis nie licze miski, musze odpoczac od tego chociaz i chce sie najesc. Tu takie cos, co daje mi motywacje do dalszych staran: [...]

Kiedy konkurs się kończy?

Dzisiaj o godzinie 18 zamykamy konkurs,jeśli są jeszcze chętne osoby to czekamy na wasze plany żywieniowe.Zwycięzca będzie ogłoszony maksymalnie do niedzieli w południe.Zostało kilka godzin zachęcam do udziału. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-06-01 08:11:36

Gdyby nie konkurs to już byś mógł sobie darować %-)....Ile można.... A i tak się człowiek maksymalnie teraz nie wytnie. Bo skóra, bo już zmęczenie itp. Tak uważam. Sam już wyczekuję końca. W przyszłości to inaczej rozplanuję :P Zmieniony przez - Ejdem w dniu 2013-06-01 08:13:50

konkurs zakończony, dziękuje wszystkim za dobre prace teraz czekamy na wyniki konkursu :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3b04417bf579443cb931964a8891eeca.png

Juz jest mega chudziutko. Akuratnie bedziesz mogl sie zabierac za recomp jak sie skonczy ten konkurs, choc nie wiem jakie masz plany dalsze :)

dobra zarty zartami ale teraz do rzeczy. mianowicie tomq dal nam konkurs intuicyjny (zapewne) i to ja go odgadlem a zaden z was tego mankamentu nie zobaczyl i mnie sie powinna nalezec sowita nagroda mianowicie w temacie jest wpisane: WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKACJI DNIA DZIECKA!!!!!!!!! (okazji powinno byc a nie okacji) wiec to ja wygrywam bo [...]

Też jeszcze nic nie dostałem ale myślę że coś bedzie xDDD mój mistrz! Po 4 latach odezwał się na forum, bo konkurs jest :))

[...] w chwilach zwatpienia-została zrobiona ogromna praca i to w ciagu ok 12 tygodni. Wielu stało sie przez ten czas zupełnie innymi ludzmi-i fizycznie i psychicznie. By ten konkurs nie przeminął tak bez echa-planuje utrwalic to na filmie... Spokojnie ... :).....nikt nigdzie nie bedzie musiał przyjeżdżać...zrobimy to przez internet-w formie tele- [...]

[...] bezpośredni link 2013-05-24 piątek - trening nóg, dolnego grzbietu, łydkek + aeroby / szczegóły -> bezpośredni link 2013-06-01 sobota - klatka tylko WL, brzuch - trening pod konkurs + aeroby / szczegóły -> bezpośredni link w sobotę robiłem trening klaty kopia z dziennika (sporo filmów): trening zrobiłem na siłowni pro w godzinach 13:30-15:00 [...]

[...] bezpośredni link 2013-05-24 piątek - trening nóg, dolnego grzbietu, łydkek + aeroby / szczegóły -> bezpośredni link 2013-06-01 sobota - klatka tylko WL, brzuch - trening pod konkurs + aeroby / szczegóły -> bezpośredni link w sobotę robiłem trening brzucha kopia z dziennika (są filmy): trening zrobiłem na siłowni pro w godzinach 13:30-15:00 (razem [...]

oj dobrze ze si ekonczy konkurs bo maz zaniedbany to nidc dobrego ;-)

By ten konkurs nie przeminął tak bez echa-planuje utrwalic to na filmie... Spokojnie ... :).....nikt nigdzie nie bedzie musiał przyjeżdżać...zrobimy to przez internet-w formie tele- konferencjii/lub odrebnych wywiadów,może też cyklu programów na żywo? Zobaczymy......wiadomo-kamerka internetowa jest do tego niezbedna...:) Ale to chyba nie bedzie [...]

drogie Ladies znów prośba do Was o ocenę męskich ciał w konkursie krata na lato (w większości już dojrzałych) forma na pewno lepsza niż w ostatnio ocenianym etapie, jest to przedostatni 3 etap oceny, za miesiąc finał na który musi być jeszcze lepiej link do tematu z fotkami i ocenami (jeśli kogoś interesują szerzej konkurs to w naszym dziale +35 [...]

Tutaj taki mały zapas kreatyny od hi - tec . Wygrane w konkursie ``Konkurs : wyciskanie leżąc - SIŁA wg.....,, http://www.sfd.pl/Konkurs_%3A_wyciskanie_le%C5%BC%C4%85c__SI%C5%81A_wg....._%2AAdamM%2A_-t934396.html http://images36.fotosik.pl/498/1a195932513cacb1med.jpg

drogie Ladies - ponawiam prośbę znów prośba do Was o ocenę męskich ciał w konkursie krata na lato (w większości już dojrzałych) forma na pewno lepsza niż w ostatnio ocenianym etapie, jest to przedostatni 3 etap oceny, za miesiąc finał na który musi być jeszcze lepiej link do tematu z fotkami i ocenami (jeśli kogoś interesują szerzej konkurs to w [...]

ten konkurs tylko dla facetów? a dla babochłopów?

[...] Wygrane: - sony299 - danek9971 - f3dorr - Banditoz16 - Pipel - Ragnar3 wygrane osoby proszę o napisane swoje dane do wysyłki + nr tel + nik forum + linkt do swojego konkursu + czego dotyczy maila + wybrane produkty, na [email protected] osoby które nie napiszą poprawnego maila będą zdyskwalifikowane i nagroda przedzie na inną osobę [...]

Witam. W związku ze zbliżającym się wielkimi krokami Mr. O i swoimi celami na najbliższy czas wpadłem na pomysł konkursu, a mianowicie - do Mr. O zostało jakieś 12 tygodni i wszyscy kulturyści wkraczają w fazę ostatecznych przygotowań do konkursu czemu by nie przenieść tego na nasze forum :) Propozycja jest taka: można zorganizować konkurs, w [...]

całkiem ciekawa opcja; co miesiąc mamy pewną pulę na wszelkiego rodzaju konkursy - ale głównie chodzi tutaj o nasz fanpage SFD na facebooku ; możemy to jakoś z nim połączyć; jeżeli zaproponowałes taki konkurs, to postaraj się stworzyć jakiś jego mini regulamin/zasady , tak by można było zebrac jakas liczbe chetnych i z nim wystartować , dział to [...]