konkurs

Konkurs indywidualny:(Typujemy do niedzieli 27.01.2013 do 14.30) 1.Schlierenzauer 2.Ammann 3.Stoch

Konkurs indywidualny:(Typujemy do niedzieli 27.01.2013 do 14.30) 1. Gregor Schlierenzauer 2. Robert Kranjec 3. Simon Ammann

a czy ja mowie,ze to jest konkurs??mowie Ci o dzienniku,zobacz jak to robi manieczki itp...z reszta sam ich śledzisz i widzisz....no tak...waga np nie jest istotna i dieta...a i jeszcze trening....może to tajemnica jakaś??taki dziennik to lepiej załóż sobie w zeszyciuku...będziesz tam ukrywał swoje wymiary,dietę trening itp itp...

Konkurs indywidualny:(Typujemy do niedzieli 27.01.2013 do 14.30) 1. Robert Kranjec 2. Gregor Schlierenzauer 3. Simon Ammann

Konkurs indywidualny:(Typujemy do niedzieli 27.01.2013 do 14.30) 1. Schlierenzauer 2. Kranjec 3. Ammann

Konkurs indywidualny:(Typujemy do niedzieli 27.01.2013 do 14.30) 1. Kranjec 2. Schlirenzauer 3. Ammann

Konkurs indywidualny:(Typujemy do niedzieli 27.01.2013 do 14.30) 1.Kranjec 2.Simon Ammann 3.Gregor Schlierenzauer

Konkurs indywidualny:(Typujemy do niedzieli 27.01.2013 do 14.30) 1. Schlirenzauer 2. Kranjec 3. Velta

Tabela typera po zawodach w Vikersund: http://www.fotoload.pl/123aa52/ce7857392f1daf8be5610539c115da4719386.jpg Puchar Świata w Harrachovie: Konkurs indywidualny: (Typujemy do soboty 02.02.2013 do 16.00) 1. 2. 3. Konkurs indywidualny: (Typujemy do niedzieli 03.02.2013 do 14.00) 1. 2. 3.

Anna Rogowska (SKLA Sopot) rozpoczęła halowy sezon od zwycięstwa. Mistrzyni świata z 2009 roku wynikiem 4,63 wygrała w Dreźnie konkurs skoku o tyczce w tradycyjnych zawodach "Springermeeting".

Do końca konkursu został już tylko tydzień ; właściwie jak dla mnie konkurs mógłby się skończyć już dziś - jestem w pełni gotowy. Ale żeby się nie nudzić w ostatnim konkursowym tygodniu - wpadł mi do głowy kolejny dość przewrotny i nietypowy pomysł na dodatkowe doraźne konkursowe milimetry ....... I tak od 3 miesięcy traktuję swoje ciało jak [...]

[...] x5 ss wyciąg góra x3 ss pompki poręcze ja max x3 ss unoszenie na boki maszyna cały stos x3 ss wyciskanie siedząc x3 ss2 unoszenie przed siebie hantli x3 Ss2 unoszenie na boki wyciąg dół x3 bieżnia 25min Czas podkręcić obroty, mimo że konkurs kończy się już za kilka dni moja redukcja/rzeźba potrwa jeszcze ok. 8tyg wtedy też planuje szczyt formy.

Co to za konkurs?

Witam chciałbym spytać jakim tempem biec na bieżni do 20km max chyba żeby mieć czas na 3km poniżej 10 min ponieważ chce miec dobry czas i wygrac konkurs na siłowni. najlepszy wynik teraz to 10;37

Witam chciałbym spytać jakim tempem biec na bieżni do 20km max chyba żeby mieć czas na 3km poniżej 10 min ponieważ chce miec dobry czas i wygrac konkurs na siłowni. najlepszy wynik teraz to 10;37 Prosze o rady!!

ja mam 16 lat i chciałbym poniżęj 10 zejść żeby wygrać konkurs i chodzi mi o tempo i jak rozłożyc siły i jak biec :p najlepszy czas to 10;37 Jeśli bede biegł 18km/h to przebiegne poniżej 10 minut? Zmieniony przez - souljah21 w dniu 2013-01-29 16:52:03

Ale to jest konkurs k***a mam biec 3km jak najszybciej sie da i pytam o tempo żeby pobic rekord 10;37

nie przeginaj bo inaczej dostaniesz bana.. jesli masz konkurs to za pozno..

konkurs na siłowni ? to pewnie będziesz biegał na bieżni elektrycznej. No to szansa jednak jest i to bardzo duża. Niedawno jakiś portal internetowy podał że Pudzian biega 1000m metrów poniżej 3 min. Zapomnieli dodać że właśnie na bieżni elektrycznej. W terenie nie złamał by 4 minut

i naa czym dokladsnie polega ten konkurs 200 kg :D