konkurs

[...] LC - fajne treningi oprócz obwodu 1 - generalnie czułam się najedzona i pełna energii poza kilkoma dniami z ogromnym zmęczeniem...doszłam do wniosku, że to nie przez konkurs, ale przez brak snu...spałam po 5-6 godzin tylko, a dzisiaj już jest super...wyspana jestem i pełna mocy :-D - jakimś dziwnym trafem dostałam normalną @ - udało mi [...]

Ok tak jak pisałem post wyżej moje regulaminowe podejścia z wtorku i dziś zakańczające 10-cio tygodniowy konkurs Podejścia są z dwóch dni ze względu na to iż wtorkowe z 11 czerwca były z gazetą a dzisiejsze są z napisaną datą na kartce,wyniki są takie same a wybór co i czy będzie zaliczone pozostawiam Wzorkowi i Mastiemu. 11.06 podejście I-110kg [...]

[...] o zmianę tematu "Imperium kontratakuje, czyli redukcja again" to sam miej do siebie pretensję :-D Mało tego. Żebyś czasem nie wywołał takimi fotkami zamieszania w czołówce konkursowiczów w różnych klatach i kratach na wiosnę i lato (jedno lato :-D W sumie lepszy byłby konkurs: "Klata i krata na całe lata" :-) ) Bo chłopaki wyposzczone są jak [...]

Panowie no właśnie-wysilcie się! trochę inwencji!-jest masa możliwości a ogólnie ,jak to sie mówi-same suchary wstawiacie. Nie sa to w wiekszości zdjecia ,które ma się ochotę dalej komuś pokazać-a o coś takiego nam chodzi... Konkurs daje szanse nie tylko swietnie zbudowanym forumowiczom ale także tym bardziej amatorsko trenującym.Nie chodzi tylko [...]

Kolejne zdjecie ktore z charakterem konkursu nie ma zbyt wiele wspolnego. Ten konkurs to zabawa i tak jest traktowany, ok, takie zdjecia tez beda brane pod uwage. Jednak on ma sie roznic nieco od innych konkursow., gdzie stawia sie na to aby zaprezentowac sylwetke w pozach kulturystycznych. Jest coraz cieplej, wyjdzcie gdzies poza dom, gdzies w [...]

może urzadzimy konkurs

[...] czysta ok 1700-wliczalam zielone koniec marca-wrocilam z dzienniczkiem trening-ulozony dla Żyrafki+aero 3xw tyg miska ok 1700 wliczajac zielone BWT 120/60/reszta ww od 15/04 konkurs pupny trening dalszy od Żyrafki 3x w tyg + 1x trening na pupe obwodowy z konkursu, DNT-aero miska 1600 z zielonymi, potem zwiekszylam do 1700 BWT120/60/reszta ww ale [...]

No tak damian, tylko to nie konkurs na klatę, a na dvpę %-) a ona wg cm coś się nie zmienia @-) chociaż jak już pisałam- po gaciach widać różnicę :-D ______________________________________________________ 11.06 - DZIEŃ 58. trening nogi + brzuch NOGI 1 Fronty z podwójny dnem 2 serie rozgrzewkowe + 3x 6-8 90sek 18kg x 8/8/8 2 RDL 2 serie [...]

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=653605341320650&set=a.653605244653993.1073741826.652963204718197&type=1&theater konkurs

Zapraszam na konkurs https://www.facebook.com/photo.php?fbid=653605341320650&set=a.653605244653993.1073741826.652963204718197&type=1&theater

A Ty Corum głupoty piszesz %-) Konkurs Leszczarski każdy Leszczyk może :D

kusi mnie za rok się na jakis konkurs załapac, ale chyba jestem leszcze za wielki No wiesz, liczymy na to że za rok będziesz trochę mniejszym leszczem :-D Wszystkie będziemy! Tylko trza poślady spinać.

a no tak... ten konkurs :P

kusi mnie za rok się na jakis konkurs załapac, ale chyba jestem leszcze za wielki

za ten konkurs to szacun dla dziewczyn...

Jaki konkurs, przemiana?

Kieyd sie lasko konczy ten konkurs/

[...] wiedziała konkurencja %-) ale za bardzo nie byłem zadowolony ;-) wiec trening rozpisze tak : wyciskanie ława płaska : rozgrzewka 4 serie i 4 serie wyciskania rozpietki 3 serie 4 x 27kg Barki wznosy bokiem i przodem szrugsy i przedramie i rowerek 22 min :-) Dobrze ze ten konkurs sie konczy bo czuje juz barki jak daja znac , za duze przeciązenia

Ostatnio przeglądając oferty szkoły windsurfingowej, natrafiłam na fajny konkurs dotyczący wymyślenia hasła reklamowego dla strony windsurfingowej . oczywiście skorzystałam, może akurat mi się poszczęści :) . Jak chcecie Wy również skorzystajcie.

Startujemy z kolejnym gorącym konkursem na naszym FanPage'u zapraszamy! Weź udział bo do wygrania drążek do sufitu Kelton HOME HD9. Przy okazji przypominamy że nadal trwa konkurs, w który możesz zgarnąć ławkę wielofunkcyjną Kelton HEAVY Tryton. KONKURS -> [...]