konkurs

Kasia, jeżeli cos teraz wymaga od ciebie zgięcia kolana do 90stopni i więcej z obciążeniem to odpuść sobie, Wkakuj na bieżnie i zasuwaj pod górke 30min minimum, zamiast tego, Jeli w ciągu tygodni wydobrzeje kolano będziesz działać, jak nie to trzeba będzi eodpuścić konkurs bo to nie na takie problemy, niestety

zapraszamy do zabawy, dawc mnie tu konkurs w dopingu z nagrodami %-) Ale kreatyna to nie doping %-)

zapraszamy do zabawy, dawc mnie tu konkurs w dopingu z nagrodami %-)

[...] ~7km z rodzinką na rowerach w tempie szybkiego biegu ;-) Foto/Video/Komentarz Micha: https://dl.dropbox.com/s/nplk21hrpd9iey0/20140412_160835.jpg Zapraszam do posumowania konkursu Szerokie bary w którym brałem udział -> klik Zapraszam również na głosowanie finałowe w ww konkursie -> klik A teraz kilka słów o wczoraj. Do konkursu zrobiłem [...]

zapraszam wszystkich do ostatniego głosowania w konkursie na szerokie bary http://www.sfd.pl/G%C5%82osowanie_Fina%C5%82owe_konkursu_Szerokie_Bary-t1014100.html z uwagi na to że test/konkurs dobiega końca kolejne wpisy będą już tylko w moim dzienniku, kto ma ochotę to zapraszam [...]

Wpiska z wczoraj i jednoczesnie ostatnia ponieważ konkurs sie zakończył. Kto ma ochote dalej obserwowac moje poczynania zapraszam do mojego dziennika http://www.sfd.pl/Dziennik_a_la_rutkow_czyli_jeszcze_wieksza_motywacja_%21-t1017839.html Trening Trening był na wysokim poziomie czułem mega siłe i wytrzymałość , pewnie to po zastosowanych suplach [...]

[...] większy bałagan a nieporozumień już mamy sporo.I dobrze wiecie o czym mowa MP Nauczycieli były bardzo dobrze sędziowane między innymi przez Konrada.Gdybyście powiedzieli konkurs POMPOWANIA SZTANGI LEŻĄC w 3min.OK!wszystko jasne przynajmniej dla mnie.Kto wykona pełnym ruchem/ a o taki się spieramy i "walczymy" w WW/tyle powtórzeń w tak krótkim [...]

Zgłosił sie ktoś w ogóle? Jeśli można wiedzieć:) Panowie i panie dawno nic sie nie działo w tym dziale, teraz konkretny konkurs, także nie dajcie pupy:>

[...] czasu-juz się wypruli w te 3 minuty z energii... Bedzie okazja-zrobimy taką rywalizacje z Kondziem na 5 minut-np Kondzio kontra 5 uczestników... Można by tez zrobić inny konkurs dla chętnych-w jakim czasie uda im sie wycisnać 60 kg 150 razy-przerwy dowolne-jak organizm da radę.... I powiem-ten pomysł bardzo mnie się podoba... I jest rozwojowy [...]

[...] się z flexem-co teraz zrobić,bo ogólnie teriny gonia,suple juz powinny na poczatku miesiąca byc zamówione-potem jak wiecie wszystko sie rozciaga w czasie. Kolejny konkurs tez się zaraz rozpoczyna.... -Moze zrobimy tak-termin złożenia zdjeci i zadań,pomiarów przedłuzymy do 14 kwietnia ale juz dziś odblokujemy zdjecia do [...]

Moge na razie tyle powiedzieć...: Warto też przypomnieć,że oprócz miejsc i nagród za konkurs jest też nagroda dla najlepszego z testerów. Jeszcze nie wiemy dokładnie,jak bedziemy tego najlepszego wybierać...ale bedziemy a tu....: http://www.domidrewno.pl/wp-content/uploads/2012/09/domidrewno_lipa_f1.jpg

Śledzącym temat Paniom przypominam, że będzie też konkurs bikini - na 100% Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-04-12 21:01:46

owszem na scenie, jest w planach konkurs Mr Biceps trzeba będzie pomierzyć miarką bicepsy chłopaków z SFD Team i to taki pomiar bez układów i oszustw! http://www.sfd.pl/OPOLE_SPORT_FAIR__31.05_1.06.2014-t1014560-s8.html#post4

[...] leciały live na dropbox. Transmisji na żywo nie było w planie... Nagrywalismy cały program-materiału jest na 3 godziny.... Na pewno wzystkich interesuja wyniki konkursów Kondzio kontra super Tytan z klubu Słodkiewicza-Andrzj 220 kg :205 kg Kondzio wygrał ..... Konkurs Kondzio kontra reszta świata: 150 powt : 148 powtórzeń Kondzio [...]

Sałatka z granatowym akcentem Jest to jedna z tych "konkretnych" sałatek :-D Składniki 1. Młode ziemniaki 500g 2. pieczona/gotowana pierś z kurczaka 300g 3. świeży ogórek 4. Oscypek 60g /ser o wyrazistym smaku 5. Boczek 150g 6. Granat ok. 70g 7. Natka pietruszki 8. Zioła prowansalskie do kuraka 9.Sos: musztarda, oliwa, sok z cytryny, pieprz, [...]

a mnie przeraża, ze KOBIETY trzydziestoletnie piszą jakby miały po 17 lat (Mysia i ta od Clena, bo doczytałam)... ja się nie czuje na swój wiek... ale jak mozna wszytsko zdrabniać itp. pociesza mnie konkurs Małolat - młode , mądre i dorosłe ;-) jest nadzieja w narodzie :-)

a kto nie kocha karki:-D Bo na co jeszcze konkurs moża zrobić hmmm...pieczywo, tortille, przetwory? ryby, tarty, zapiekanki

na co robimy kolejny konkurs??na grilla?

Marius Dohne bedzie startowal. Zaskoczenie, wskoczyl na liste w ostatniej chwili. Jego pierwszymi po przerwie zawodami mial byc konkurs AC Brasil z dwa tygodnie, ale jak widac chce wczesniej stanac na scenie. Zawody robia sie coraz ciekawsze.

o to akurat proste ... jak każdy konkurs "piękności" jak się da ( $ ) to się da !!!