No czy ja wiem - Cayek forma super ale wielkiej przemiany w stosunku do marca to raczej nie ma - po prostu ciagle wyglada swietnie, a konkurs dotyczy PRZEMIANY - wiec glowy do gory :) Poza tym tak jak pisze ViQ - liczy sie ze jest progres a konkurs byl/jest tylko dodatkowa motywacja dla wszystkich chcacych cos zmienic w swoim wygladzie. Trzeba [...]
[...] z hantlami 3x12 12x23kg / 12x23kg / 12x23kg 12x25kg / 12x25kg / 12x25kg 12x25kg / 12x25kg / 12x25kg / 12x25kg +35min aerobów no to tak, wyczaiłem na konkurencyjnym forum konkurs 120% masy ciała na ilość repów w MC na prostych, a że dzisiaj wypadł trening nóg to postanowiłem to wykorzystać, poszło te 34 powt. potem doczytałem, ze można było [...]
Mały konkurs z ostatniego programu . Nasi dawali radę wśród takich atletów. https://www.youtube.com/watch?v=fdseER-4APc Zmieniony przez - masti w dniu 2016-06-22 13:16:01
Zwyciezca ( Middleweight i Overall.) zakonczonych wczoraj zawodow NPC Junior Nationals 2016 - Derek Lunsford, Po lewej zdjecia z wczorajszych zwodow, po prawej ten sam konkurs rok wczesniej . Zwroccie uwage na nogi. /SFD/Images/2016/6/19/e7f25ae59a04461999cbd840dbcec87b.jpg /SFD/Images/2016/6/19/f3a47a10c0fb4f9a89a3110a445f7279.jpg
Dzisiaj w Dallas odbeda sie zawody sportow sylwetkowych Pro ligii IFBB - 2016 IFBB Europa Dallas Czescia tej imprezy bedzie konkurs w kulturystyce mezczyzn w kategorii do 212 funtow. Opocz kulturystki mezczyzn, rozegrane zostana takze konkursy w kategoriach men's physique, women's physique i figure. W kategori do 212 funtow wystapi m in. [...]
Witam, wraz z Possible i mastim przygotowaliśmy trzecią już edycję konkursu POZA Z DAWNYCH LAT. Konkurs na zdjęcie stylizowane na archiwalne, przedstawiające Waszą sylwetkę w zapomnianej pozie kulturystycznej. Jeszcze nie wiem czy nagrodami będą suplementy czy bony na ich zakup, jednak pula wyniesie 300-400 zł. Podział nagród nastąpi dopiero przy [...]
Zgodnie z przewidywaniami- w Pradze pojawi się Kevin Levrone-niedługo po swoim starcie w Mr Olympia (myślę,że tym razem do tego dojdzie) i poprowadzi konkurs Evls Prague Pro. Zapowiada się to wspaniale :) Warto obejrzeć to bezpośrednio-to jest ta magia tego sportu i jego gwiazd. /SFD/Images/2016/6/17/564f43934cf2415099b1635d5e8f0400.jpg
[...] się z innymi }:-( no ale trzeba skupić się na tym żeby po prostu dać z siebie ile się da. No i z takim wsparciem znacznie raźniej :-) Nie bój nic , przeżyjemy i to ;) a dupka zostanie tylko dla Nas jak nowa ;) To nie konkurs a eksperyment , więc nie ma co się nawzajem porównywać tylko robić swoje. Ty Kochana nie zakładasz nowego dziennika ?
[...] Troche jestem skolowana, nie mam czasu za bardzo sie ogarnac w tym tygodniu, dopiero wolny dzien bede miala w nastepna sobote, ale od niedzieli chociaz mniej pracy. Jako ze konkurs oficjalnie rusza dopiero 20go (troche dobrze bo jest czas zapoznac sie z programem a z drugiej strony nastawilam sie ze skonczymy akurat na moje urodziny w 1.polowie [...]
[...] finansowe) nie będą honorowane. 4. Lista zgłoszeń będzie dostępna w Internecie na witrynie www.pzkfits.pl przed dniem startów. Przed ogłoszeniem wyników będzie rozegrany konkurs w wyciskaniu wielokrotnym, dla publiczności. Chętni do wzięcia udziału w konkursie powinni wpłacić dowolną sumę, która będzie przeznaczona na fundusze statutowe [...]
Sorry za odkopanie tematu. Jest może konkurs podobny do tego, a więc NAJLEPSZA PRZEMIANA? Ewentualnie czy są w planach konkursy tego typu? Zmieniony przez - Alex1950 w dniu 2016-06-15 21:50:19
[...] O kastrację oryginalnej ścieżki dźwiękowej zadbało Google. https://www.youtube.com/watch?v=Rbw18lsrX2A /SFD/Images/2016/6/12/bfa42e0ed3244c99bf3f438f5bd2cef5.jpg Wygrałem konkurs u Angeli na blogu/fp. Na rozpiskę treningową w kategorii "Dla trenera". Jak ktoś chce pobrać to KLIK. Takie tam. Mobilizacyjne raczej. A w ogóle, to strasznie mi się [...]
Wczoraj w Anchorage w stanie Alaska, odbyl sie pierwszy konkurs zawodowej ligii IFBB - Arctic Pro 2016. Rozegrano dwie konkurencje, Men's bodybuilding 212 i Women's Physique. W kobiecej konkurencji wygrala Anne Luise Freitas, a w kulturystyce do 212 funtow pierwsze miejsce zajal Mark Dugdale, ktory pokonal Ronny Rockela . Na trzecim miejscu w [...]
troche fatu zeszło. Ne duzo, ale troche. Tak przynajmniej mi się wydaje patrząć na zdjęcia przed/po. nie martw się o konkurs, to pewnie ja będe ostatnia :P Zmieniony przez - natalijka w dniu 2016-06-11 09:40:40
[...] ciężarach. U Gwida o krosfitach. U kettlarzy o kulkach. I zaczyna mnie doganiać brak celu. Zapomniałbym. O kratach na lato też czytam, ale - jak zawsze - widzę, że mnie ten konkurs nie zajmuje i nie zachwyca. "Krata na lata" to byłoby coś. No... Ale... Będę miał cel. Wczoraj Młoda miała jakieś szkolne sprawy i nie pojechaliśmy na CF, a chciałem [...]
[...] 8. Wspięcia stojąc 3 x 30, max : 2011 https://www.youtube.com/watch?v=75zVdfu8gRA&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=xoG1bvmqfEE&feature=youtu.be a to film na konkurs Hiteca :) https://www.youtube.com/watch?v=WOWRsLiIheI /SFD/Images/2016/6/5/e28682f643c649bbb7c2711c7f8ce9e9.jpg 1.RYŻ NA SŁODKO 100 g ryżu + 30 g Whey C-6 + [...]
[...] 8. Wspięcia stojąc 3 x 30, max : 2011 https://www.youtube.com/watch?v=75zVdfu8gRA&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=xoG1bvmqfEE&feature=youtu.be a to film na konkurs Hiteca :) https://www.youtube.com/watch?v=WOWRsLiIheI /SFD/Images/2016/6/5/0aed1c0a448e49adbbbb5065bfaa0d26.jpg 1.RYŻ NA SŁODKO 100 g ryżu + 30 g Whey C-6 + [...]
Krata na Lato 2016 - drugi etap konkursu -rozstrzygnięty . Było trochę ,jak na Mr Olympia- ścisła czołówka,i faworyci -nie dali szans pretendentom . Ale co będzie się działo w finale? Utrzymają dominację? Czy pojawi się jakiś przysłowiowy Czarny Koń i "pozamiata" ? Wszystko możliwę,bo to konkurs modułowy i nadal każdy może wziąć w nim udział,mimo [...]
[...] będzie wybierana MINIMUM jedna osoba która dostanie od SFD koszulkę Zaznaczamy tylko ze nagrody będą wysłane zawsze na początku kolejnego miesiąca do wszystkich wybranych osób. W tym temacie wrzucamy tylko zdjęcia , pytania tutaj http://www.sfd.pl/Pytania_do_konkursów-t994268.html /SFD/Images/2016/6/3/1d704339ba3c4dcd82c4300fe3b69730.jpg