konkret*

u mnie sie wypala z dnia na dzien, widze po sobiew hvj, ale procz 8h w pracy to jeszcze 6 w drugiej + silka i konkret micha

Kolega miał identyczna rozterkę co ty Rafał ale przejechał się insygnią i zrezygnował. bardziej własnie cc mu podeszło a ostatecznie wybrał A5;-) i muszę przyznać ze to jest auto konkret.

jest konkret :-)

ryż to cukry proste a carbo złożone, co do diety mam, a nie o to pytam. ludzie czy wy musicie wszystkiego się czepiać? pytam o konkret. nie spamuj, pisałem że chce konkretów. Zmieniony przez - klamca93 w dniu 2014-03-11 22:00:18 Od kiedy ryż to cukry proste, a carbo złożone? Carba są różne może być i sama dekstroza z domieszką innych cukrów i [...]

U mnie zostanie bold na tej dawce, test tez i zamiast 500 deci wjedzie z 600 trenu e i tez sie zastanwiam czy rotowac meta 5on 5of czy dac oxe w konkret dawce i ciagnac z 8-10 tygodni A moze na poczatku dam mete, potem 4off i oxa %-)

[...] SUPLEMENTACJA na czczo : 2 caps tauryny przed tre : 10g bcaa po tre : 100g carbo, 10g bcaa, 5g mono do posiłów : vitamin AZ, omega 3, magnez + zdjęcie kurczaczka. Mega konkret. Sos na bazie jogurtu 0% i keczup. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/512b549ae0714eddb45fb5f5e8902305.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b27d23bb64fe408ca03e1e29016a16b7.png Zmieniony [...]

niedługo kolejny konkret konkurs:)

Swiruss, nie ma opcji na ciemny kolor moczu bo jak podbiłem tren do takiej dawki to leci 12L wody więc płukanie jest konkret. Już dzisiaj 3L zdoiłem :-) Potliwość mega, w nocy 3 przebierki i do kibla non stop. Nerwy - na wodzy. Mam swoje zen i jedyne o czym myślę to dobrze wypaść w sb :-)

O kurczę! %-) Zawsze w dzienniku podawałem orientacyjnie to co jem i liczyło mi uogólnione produkty z dziennika. Dzisiaj powpisywałem wszystkie wartości jedzenia, które jem naprawdę, czyli wyliczenie, co do jednej kalorii po przecinku :-D i wyszło tak naprawdę... http://i.imgur.com/K86nx4P.png A nie 3300 kcal, jak to do ogarnięcia w dzienniku. I z [...]

Zapodales kilka supli, a chlopaki z odżywek konkret cykle robią i rosną. Więc albo w prawo albo w lewo. Ile w pasie jest?

Tu chodzi o to że na suplach można też konkret robić cykle, ludzie myślą że koks to magia. Suple inaczej działają i saa też inaczej. Mija się z celem ładowanie saa i sporo supli. Albo albo Z reguły ludzie po pct dają cykl na suplach, inni nie schodzą nigdy%-) Ale wino solo to pasuje. Z testem najlepiej propionat

Już nie kokietuj :-) Sylwetka też konkret i bf niższy niż u mnie.

moze do panstwowej stoczni sie jutro dostane to bd robil 8 h na umowie o prace moje marzenie na czas obecny... spawasz 2h i reszte dnia palisz glupa i konkret siano...

Huda, dzięki za konkret, spróbuję pod ten schemat BTW ułożyć sobie posiłki.

a jak z malolata to konkret %-)

takiś masz paralizator %-) dobry to klądzie konkret a nie te śceimki po 50zł.

Typu budowy nie zmienisz, ale konkret doyebane plecy i barki zawsze zmaskuja budowe. Drazek najlepszy nachwytem i do klaty yebac

spam to nic, tu jest konkret i można się czegoś się nauczyć

konkret lodzianin, omlet wszedl jest moc

Saida Gora jest szczupla ale brzuch sie zwija a kaloryferek na lato zdaje sie celem nieosiagalnym. Ale nogi wydaje mi sie sa w miare konkret tj uda :)) Co do rozkladu to troche nie skumalam :-D Mam miec 130 bialka ale WW??? 180+130 (?!) a Tluszcze? :):) nieogar dzis I nie kumam 8) A czy mozna miec np wiecej tłuszczu (kocham orzechy) kosztem wegli? [...]