konkret*

Andrzej zawsze dobrym kawałkiem rzuci :-D Ciekawe co w tym bellatorze pokażą chłopaki. Może być ciekawie, trash talk na pewno konkret. Te siłownie na dworze ch**a warte, tam zero siły trzeba, kiedyś się na jednej takiej bawiłem. Chyba, że są jakieś, gdzie można większe obciążenie ustawić, ale wątpię. Toć to zabawki zwykłe.

NO NO konkret w szoku jestem, jak ktoś ma tak oszczędzać i zbierać z strzykaw i flakonów to lepiej już nie brać sie za SAA jak tak szkoda każdego milimetra soku.. Sterylnosci przy tym już nie ma, wiec za 1-2 ml warto tak robić ? 1-2 ml to kwestia kilku złotówek :-) Lepiej ten temat usunąć, niż zaraz 1/2 desperatów będzie tak robiła by nie stracic [...]

tyłem chude dupsko ale baza konkret

Raj na Ziemi, mówię Wam! %-) Miejsce się nazywa "Sto900" Warszawa-Powiśle. KONKRET! Lepiej samemu? Czy ja wiem ;-) tutaj wszystko robią na bieżąco i na Twoich oczach dokładają na stół. Wiem, bo sam to robiłem przez jakiś czas :-)) nie jakościowej ściemy, no way! Płacisz 24,- i ŁADUJESZ! :)) a oprócz naleśników masz jeszcze placki, gofry, [...]

noga nie wyglada na nie cwiczona:-) jak podoklejane z plasteliny:-D konkret Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-08-13 15:42:17

[...] powolutku zaczyna to jakos wygladac. Szczerze powiedziawszy nie licze btw, staram sie ograniczac węgle i widze poprawe. Tak czy siak w koncu bede musiał się zdecydowac na konkret cięcie. Co do pleców Adzik - mysle nawet o planie z podziałem na szerokosc i grubosc, jednak tak jak wczesniej MOZE przeczytales, dyskopatia eliminuje mi kilka [...]

[...] sam z siebie chvja koks da, to od razu zaczynają pizgać ze mnie, ze jak koks porządny to nawet bez żarcia Ci pójdzie, także ich zdaniem nie warto trzymać tak michy jak ja.. To mi gadał taki typ co kupił spalacz jakiś tam konkret i nie robi kardio bo ziomek jego też jadł ten spalacz i zgubił 11kg, a on chce zrzucić z 4kg... Rece opadaja serrio

Ciekawe, jak byłem nad jeziorem to dosłownie ŻADNEGO typa co chociaż troche wyglądał ! Ziomek był na helu to ponoć dużo osób z dobrą masą i na konkret żyle śmiga. Teraz lece do bułgarii zobaczymy jak tam sytuacja wygląda Jak zmiana wagowa po takim melanżu?

Moje zdanie znasz, pomyśl nad startem w przyszłym sezonie bo sylwetka na zywo dobrze sie prezentuje wystarczy ze ktos by Cie dobrze poprowadził troche zainwestujesz w siebie poswiecisz sie i mysle ze szanse na juniorach masz!! jest Konkret!

no konkret - własnie chciałem wrzucić swoje zdjęcia ale po lekturze Twoich mam dylemat - z czym do ludu!

Witaj! Będę odwiedzał Twój dziennik i oczywiście kibicował w dążeniu do celu. Szkoda, że nie startujesz dla IFBB. Twój ostatni trening - konkret :-)

Czytałem, ale tak naprawdę jest to albo stare, albo niezrozumiałe dla mnie. Wiem, że ludzi jak ja na forum jest dużo, ale jakby ktoś mi polecił konkret jakiś, czy coś :c

dobra forma młodego :-) jaka waga/ wzrost ? u Ciebie też forma konkret :-)

Cholera, mój stary też musiał nieźle koksić bo ma rozstępy konkret. To nic, że w wieku 15-16 lat przestał rosnąć i miał 185 wzrostu%-)

[...] o godzinie 11:00 robię trening "Kompleks sztangowy" 5-6serii pozniej od 30 do 45 min na rowerku i jest w porządku. Ostatnio próbowałem robić splita to nie mam siły na jakiś konkret ciężar. Ogólnie jest ok tym bardziej że zaraz szkoła to nie musisz martwić się o robienie żarcia do szkoły tylko wracasz i dopiero robisz. Jak dla mnie wygodny jest [...]

No tak tylko dieta u mnie nie jest tak prosta wiecie jak jest jest nastolatkiem i jem to co mama mi poda no niestety ;/ no to może polecicie mi jakieś produkty na diete . Wdzieczny bym był bez podawania linków tylko konkret przykładów

wryszcie konkret, hhyhy

[...] są zamknięte. żeby mieć zaj**isty wynik ze sprawnościówki to ciężko ale strasznie mało punktów dają za to i to jest bardziej na zasadzie zrobienia przesiewu żeby słabiaków konkretnych wyj**ało na tym a znaczenie konkretne ma test. Kończy się szkołę po dwóch latach jako aspirant i ma się pewną na 100% pracę i zarobki takie średnie, ok 2k, z [...]

Drugi od lewej konkret

Talerz trzymany konkret, wiec ok. Czyli meta + mono na koniec? Nie chce wody w mieśniach to nie lepiej jabłczan? Czy wiedza lepsza, to napewno, tylko pytanie czy i nawet z ta wiedza(dieta, trening, suple po cyklu itd) wplynie na to ze po cyklu wszystko nie ucieknie? Po krótce, 800 kury dziennie, 3-4 torby ryżu + warzywa i nie ma bata, jeśli [...]