konkret*

Siema... Dziś czwartek, a ja przez robotę i brak czasu zaliczyłem dopiero trening 15-tek na planie A... Konkrety: Wypis z treningu - 15A: 1. Wyciskanie połówkowe na płaskiej: 10x 57kg , 12x 76kg , 15x 95kg (15x85kg na ost.) - pierwsza seria pełny ruch, dwie następne tylko górna połowa 2. Przysiady ze sztangą: 8x 60kg , 10x 80kg , 15x 100kg [...]

No to konkret cena NA taką sobie nie pozwolę Ale dzięki za info

dobra juz robie bo zadko na necie jestem. a cykl w sumie pierwszy konkret bo wczesniej to malutkie ilosci. w sumie przyznam sie ze wiecej dalo sie zrobic ale praca ciezka i dluga i dieta nie w 100% realizacji

Ja tam bym nic nie redukował. Na fotach widać, że fałdów na brzuchu nie masz (jak ja mam, shit), a że pocięty nie jesteś to co. Przy takim wzroście jeszcze trochę pomasowałbym. Wtedy konkret bydle będzie Killer. ps. Killer oczywiście może mieć serce gołębie

Nie pisze o ph...bo o tym gownie nawet nie chce wspominac... Ale jezeli juz o nich mowa to po sobie i znajomych moge powiedziec ze albo efekty sa do dupy albo konkret ryje organizm...po 20mg ed m1t mialem poranne bole watroba jak nigdy...nawet przy 50mg wina ed tak nie bylo...

Przedramie na pierwszym konkret, na wszystkich innych chude. Bf zbyt niski podałes na 100%, ale mniejsza juz z tym. Daj fote pleców i nóg jeszcze. Od czego zaczynałeś? (jaka sylwetka)

test prowadzony świetnie! fotki, wypisy - wszystko git. wizualnie widac różnice, zeszło z pasa konkret nie da sie tego ukryć, lecz nadal jest jeszcze sporo pracy, priorytetowo potraktowałbym klate test udany, chętnie bede zagladał, jesli przeprowadzisz kolejny test na łamach forum i oczywiscie gratuluje, wytrwałości przedewszystkim

no no przymasowałeś jakby nie bylo, kawał mięcha juz jest, bydle plan został spelniony szkoda ze te nieszczesny łydki nic nie ruszyło bic przodem konkret gratki, bo przy tej masie już nie tak łatwo o dodatkowe cm

No tramal od odstatnich fotek nieźle wyciąłęś... KOnkret rzeźba jest. Pozdro

konkret nie ma co. trochę mięcha brak, ale forma pozamiatała. pozdrawiam

A weź idź do marketu i kup se kwas cytrynowy w takiej małej butelce i opier.dol to na ex. Moi znajomi budowlańce tak robią a chlają konkret i kaca mają zawsze i silnego.

siłka konkret bardzo mi sie podba chociaż :D nie samoróbka ;) Pozdr...

Z Generic Labz nie ma lipy, towar w 100% oryginalny i działający. Nie wiem jak z Kilo Sportem - niby powinno być ok, ale GL pewny na bank. Superdrol to już konkret bomba chłopaku.

ja nawet nie mam 2zł na browar a wy mi smak robicie na konkret melanż

Jia sas nie mam czasu teraz wpadlem sie przywitac po grecku zakupy udane w polowie nie mam tyle co chcialem ale za 3 tyg lece juz po konkret pozniej opisze wycieczke i dam pare fot shox mikolaj cie odwiedzi wczesniejw tym roku pozdro chlopaki

konkret. jak z wagą?

a ja tam wole zapalic niz wypic choc jak mam juz pic to tak zeby byl konkret nielubie sie rozdrabniac dlatego rzadko pije Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-08-19 12:14:40

LeBron konkret cykl sami znawcy,specjalisci i eksperci w tym spamie

Jordan odebrałem, konkret. Jakiego boldka, i trena będziesz chapał?

wino pojdzie i 750 omena zatrzyma wode troche. dzieki panowie sogi poszly profilu nie odswiezalem dawno ale malo jest a ma byc konkret.