widze ze wieksze jest zainteresowanie moimi rysunkami niz tematem ;) Jak macie jakis konkret to wstawcie na ten teamt bo na tym pojedynku sie nie skonczy. .:Żryj i daj żryć! :.
No kolego, przejrzałem temat i na prawdę gratuluję przemiany! Jest na prawdę zaj**iście. I po zdjęciu pleców, wcale nie wygląda na 100kg +. Pewnie przez wzrost, którego Ci zazdroszczę, choć jestem "tylko" 6cm niższy. Będzie konkret forma! :-))
Dziś skakanka + brzuch Trochę sobie poskakałem jeśli to skakaniem można nazwać :P i przeszedłem do ćwiczeń na brzuch, co mogę powiedzieć hmm przy 16 pow. nawet można się zmęczyć - jak na razie podobają mi się te ćwiczenia, a od poniedziałku już lecę konkret z moim planem
nie wiem dlaczego, ale troszkę dziwnie to wygląda, ale sog się należy za włożoną pracę! rzeźba konkret! p.s może dlatego to dziwnie wygląda, bo przedramiona takie włochate a reszta zgolona %-)};-)};-) Zmieniony przez - Bazyl92 w dniu 2012-01-28 17:05:15
[...] no i niestety masz sie czego bac. zwlaszcza okres przejsciwy przy lekach. w zaleznosci od organizmu zaczynaja sie konkret jazdy, potem juz od samego czlowieka zalezy ile to mniej wiecej potrwa, potem musisz sam na logike patrzec i nie wierzyc lekarzowi we wszystok..moja byla jak [...]