konkret*

[...] kosci nowy dysk 500gb bedzie Nowa plyta glowna grafika: 7600gs 256mb ddr3 !! zarąbiste osiągi ma ta karta Ewelinka, też mam ogromną chęć spotkania... Problem z noclegiem bybył chyba... u mnie w domu ja sie nie moge pomiescic a co dopiero ktoś dodatkowo :/ a w tym zayebanym swidniku chybanawet konkret noclegu niema Zobaczymy Zdrowia, lece dalej

[...] takie mam przyczepy. Był to okres że na bank miałem ponad 70 cm obwodu na górze W spodniach które mam z tamtego okresu dziś nogi latają jak w dzwonie). A siadałem wtedy swoje rekordy. Także różnie to bywa - szczególnie że w kulturystyce liczy się wygląd a nie obwód. No ale ciężar też potrzebny bo musi być konkret bodziec żeby szło coś do przodu.

[...] jak w dzwonie). A siadałem wtedy swoje rekordy. Także różnie to bywa - szczególnie że w kulturystyce liczy się wygląd a nie obwód. No ale ciężar też potrzebny bo musi być konkret bodziec żeby szło coś do przodu. Masz racje , choć tak naprawdę potwierdziłeś to co pisałem. Genetyka to już osobna kwestia. Ale nawet zawodowcy maja swoje słabe [...]

Ronie zrób kiedyś fotki stojąc luzem w całości sylwetki :-)) Ale wygląda teraz super. Gratulacje za super formę! Też jestem ciekaw jak to wygląda na luzaku, ale podejrzewam, że też konkret

Redukcja konkret

Nie podał dokładnej godziny. Ale mają być dwa otwarcia. Jedno było, drugie ma być konkret.

Drążek elgancki :D Cena tez nie mala xD Ale taki miec to już konkret , tylko nie wiem gdzie bym go przykręcil :-D Narazie na trzepaku bd się podciągal , potem pomyśle ;-) Opisze wczorajszy trening bo wczoraj mi się nie chciało , zmęczony byłem i wczesniej polozylem się spać |-O Poniedziałek - Klatka + Tric Klatka : Wyciskanie Leżąc - 10,10,10,10 ( [...]

Noi pięknie! Mówiłem, że będzie konkret poprawa. Już nie wspominając jakie to dla organizmu odciążenie. Pilnuj żelaza żeby było nisko. Najwyżej za jakiś czas powtórzysz upust. Wtedy żelazo będzie napewno już nisko przy tej suplementacji. Jestem pewien, że nawet jeśli będzie jakieś odbicie to będzie powolne i zajmie naprawdę długo. Widzę po sobie, [...]

Btw. A laska poważnie konkret :)) Dzieki Karpiu że starasz się pomóc. potrzebuje jeszcze wypowiedzi osób które się ratowały w konkretnej sytuacji.

sylwetka konkret sog

jest mega konkret, gratulacje. Plecy bardzo ąłdnie sie prezentują. Wyniki siłowe z profilu aktualne?

Hmmy,Sieradz... Miasto eLek i niezłych Byczków ;) Jest konkret !

[...] mi krzywo idzie :D + ciągle mam wątpliwości co do ćwiczenia C2, bo mi idzie też za łatwo i nie 'czuję' palenia w tyłku ;C. A co do przysiadu to jest rzeczywiście ćwiczenie konkret, ale też nie jestem pewna czy 100% prawidłowości utrzymuje wykonując go... + Bonus zdjęcia wakacje 2005 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6f48a0818d7c458daf370512c91ca367.jpg [...]

Ciężar na smithie konkret! Nareszcie nie jestem w czymś gorszy, bo francuza leżąc też kończyłem niedawno 50-kg sztangą. Tak więc podobnie hrhr. Dowartościowałem się. Jest git, jedziesz dalej! Śledzę i kibicuję. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-11-23 22:21:16

No i wreszcie jakiś konkret. Pytałem o to w moim temacie, bo mi ni z tego ni z owego waga skoczyła już na drugi dzień od startu heliosa. Czytałem własnie o takim działaniu johy ale chciałem potwierdzić u praktyków :-) Dzięki, sogaczek.

hehe konkret ja tez cisne masowke ale mam rok stazu dopiero za soba i mam pytanie robiles cos specjalnego na żebate przednie czy z treningu na klate ci sie tak wyrobily ?? pozdro ;)

Wygląda konkret i podoba mi się, że osrano właściwie TCM na rzecz CEE - bo to tak naprawdę najlepsza forma krety!! Trzeba będzie z pewnością stestowac.Ale już w przyszłym sezonie.

[...] 7km oraz aktywność po podwórku etc. Dobra co dalej robić? wygląda to tak: nie wiem czy to tyle skóry zostało czy to tłuszcz... kiedyś dawniej ważyłem 95kg byłem ulany konkret więc może to to zostalo z wcześniejszych lat? teraz teoretycznie przez 3 miechy nie schudlem dużo zlecialo z -6kg moze nawet 4 bo te 2 kg z tego co pamietam szybko [...]

[...] zabierz z węgli. po treningu raczej szybkie proteiny, białka ok, ale z żółtkami nie bardzo. margarynę odstaw zdecydowanie, dużo zawiera tł trans. rano dałbym jakiś konkret białkowy zamiast mleka. przed snem wyrzuciłbym węgle i jadł mniej pieczywa ogólnie. trening: teraz widzę, że niepotrzebnie się starałem z dietą, bo trening kompletnie [...]

No w koncu jakis konkret, teraz trzeba poczekac na analize z lowkinga.